Adet döneminden sonra kadınlar için en iyi kan hangisidir? Bu 8 bileşen kanı besleyebilir, qi'yi besleyebilir ve cildinizi daha pembe hale getirebilir.

Yenilebilir deniz yosunu kelp

Saç rengi saç gibi siyah, dokusu daha kalın ve kaygandır. Kanı besleyebilmesi için demir içerir. Düzenli olarak yenildiğinde saçı koyulaştırabilir. Kadınlar ayrıca doğumdan sonra çorba pişirmek için kanı desteklemek için saç sebzesini kullanabilir.

Anında sirke ıslatılmış siyah fasulye

Eski Çin'de her zaman fasulye yemenin faydalı olduğuna inanılırdı, özellikle siyah fasulyenin kan ve siyah saç üretebileceğine inanılırdı Siyah fasulye yemenin yolu kişisel tercihtir.Doğumdan sonra siyah kemikli tavuk siyah fasulye ile pişirilebilir.

Doğal Kükürtsüz Kurutulmuş Gıda

Jinzicai, bilindik ıspanaktan yirmi kat daha fazla miktarda demir içeren en büyük demir içeriğine sahiptir.Demir bakımından zengindir.A, B1, C vitaminleri, protein, yağ ve kolşisin gibi diğer besinlerin idrar söktürücü ve mide etkisi vardır.

Tayland'dan ithal edilen 3 kg taze longan

Longan eti kurutulmuş longan eti. Taze longan her yaz piyasada. Bu, demir açısından zengin olduğu ve aynı zamanda A, B, glikoz, sukroz vb. Vitaminleri de içerdiği için iyi bilinen kanı güçlendirici bir besindir. Unutkanlık, kalp çarpıntısı, nevrasteni ve uykusuzluğu tedavi edebilir hastalık.

Anında kurutulmuş meyve ve sebze paketlenmiş havuç gevrekleri

Havuç dalağa, mide meridyenine ve akciğer meridyenine girer ve kan ve böbrek yetmezliği için iyi bir besindir. Kanı ve karaciğeri besleyebilir, dalağı canlandırabilir ve durgunluğu giderebilir, orta kısmı canlandırabilir ve özellikle karaciğer kan eksikliğinden kaynaklanan görme kaybını ve körlüğü iyileştirmek için qi'yi düşürebilir. Ayrıca dalak eksikliği ve gıda durgunluğunun neden olduğu hazımsızlık ve hıçkırıkların iyileştirilmesinde de iyi bir etkiye sahiptir.

Doğal kurutulmuş dut

Kurutulmuş dut, meyvelerde ve ürünlerinde şu anda en bol bulunan doğal demirdir ve 100 g'da 42,5 mg demir ile meyveler arasında "kanı düzenleyici meyve" unvanına layık görülmektedir.

Kırmızı hurmalar ve ceviz atıştırmalıkları

Kırmızı hurmalar iyi bir besleyici üründür.Kırmızı hurmalar genellikle vücudu beslemek ve kanı beslemek için diyet ve ilaca eklenir. Ulusal Tayvan Üniversitesi İmmünoloji'den Dr. Sun Andy, vücudun canlılığını artırabilen ve bağışıklığı artırabilen daha fazla kırmızı hurma, astragalus ve wolfberry yemeyi şiddetle savunuyor.

Siyah susam ezmesi besleyici kahvaltı

Susam karaciğere, böbreklere, akciğerlere ve dalak meridyenlerine girer ve kanı besler, görüşü iyileştirir, sütü teşvik eder ve karaciğeri ve saçı besler. Susam tohumu yemek, böbrek kan üretimi, karaciğer kan depolama ve dalak kan kontrolü işlevlerini geliştirebilir.

Nisan ve Mayıs, karaciğeri beslemenin ve akciğerleri korumanın altın dönemidir. Karaciğeri detoksifiye etmek ve korumak için her gün biraz yemek yiyin.

Kadın kaç yaşında olursa olsun ona bakmayı öğrenmelidir. Sekiz çeşit "hyaluronik asit" gıda cildi gençleştirebilir.

Bel ve karın bölgesinde çok fazla yağ var mı? "Üç yüksek noktaya" dikkat edin, yemekten sonra bir bardak su, karın ve hafif bir vücut

Giderek daha erkeksi olan böbrek toksinlerini atmak için sürekli olarak günde bir fincan için.

Sabah ve akşam bir kase çorba sadece nemi gidermek ve dalağı canlandırmakla kalmaz, aynı zamanda cildi güzelleştirir.

Yüksek tansiyonun gerçek düşmanı ilaç değil, bunlar İçme suyu hem sağlıklıdır hem de tansiyonu düşürür.

Kadınlar genellikle sağlık ve güzellik için bu 8 alkali besini yerler. Bir sonraki "donmuş çağ tanrıçası" siz olacaksınız.

7 az yağlı tam tahıllı kahvaltı, sağlıklı ve besleyici kahvaltı yapmanıza izin verir

Yüzyıldan fazla süredir geçmiş olan "zamanın onuruna sahip markaları" sayarsak, altıncı paragraf gerçekten kız gibi

Bu tür besinler, karaciğer zehirlenmesinin doğal düşmanlarıdır. Karaciğeri detoksifiye etmek ve beslemek için her gün biraz yemek yiyin.

Zengin ve yumuşak tat, dudakların ve dişlerin kokusunu bırakmanın harika bir deneyimi, en iyi siyah sanat sizi bu tadın tadını çıkarmaya götürecek.

Hanımeli suya batırmanın altı önemli etkisi, size su içmeyi öğretir