Yedi "kutsal güzellik meyvesi" listesi, size esnek ve parlak bir cilt yemeyi öğretir
NO.1 kivi / kivi
Meyveler arasında kivi, C vitamini içeriği en yüksek olan meyvedir. Tatlı ve ekşi tadı tattık, daha çok meyvelerdeki asit madde ve şeker oranından geliyor. Bu nedenle beyazlatıcı meyve listesinde ilk sıralarda kivi olduğuna şüphe yok.
NO.1 kivi / kivi
insanların çoğu için uygundur. Özellikle kabızlık, kanser hastaları, hipertansiyon hastaları, koroner kalp hastalığı hastaları, kardiyovasküler hastalık hastaları, iştahsızlık, hazımsızlık, havacılık, plato, maden ve diğer özel çalışanlar için uygundur.
NO.2 yeşil limon
Limon, Ct vitamini ve kalsiyum açısından zengin olduğu ve bu iki bileşen cilt bakım ürünleri için önemli hammaddeler olduğu sürece beyazlatıcı meyvelerin kraliçesidir.Limonu her gün güzellik, su ve dış kullanım için doğrudan yiyebilirsiniz. .
NO.2 yeşil limon
Yaygın bir beyazlatma yöntemi kesilerek açılarak 5 dakika soğuk suda bekletilmesidir.Saç yıkamak, vücudu silmek ve yüze uygulamak için kullanılabilir.Uzun süre kullanılırsa leke çıkarma ve beyazlatma etkisi olabilir.
NO.3 Kiraz / Kiraz
Kirazlar A ve C vitaminleri açısından zengindir. Bu iki besin maddesi melanin oluşumunu engellemeye büyük ölçüde yardımcı olabilir.
NO.3 Kiraz / Kiraz
Uzun süre kiraz yerseniz cildiniz pürüzsüz, narin ve elastik hale gelir, aynı zamanda cilt tonunuzu iyileştirebilir ve cildinizi aydınlatabilir.
NO.4 çilek
Çilek meyve asitleri ve insan sağlığına iyi gelen çeşitli mineraller açısından zengindir.Cildi elastik ve nemlendirmek için daha fazla yiyin.
NO.4 çilek
Çileklerin kalorisi düşüktür ve kilo vermeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda yüksek lifli bir meyvedir.Yemeklerden önce biraz çilek yemek, kendinizi daha tok hissettirebilir ve alımınızı azaltabilir. Ek olarak, yüksek C vitamini metabolizmanızı hızlandırabilir ve vücudunuzun daha hızlı kalori yakmasına yardımcı olabilir.
NO.5 portakal
Portakallar, en hayati besin maddelerini koruyan su olarak kabul edilir. Vücudun direncini ve bağışıklığını güçlendirmeye çok yardımcı olur. Kilo vermeye ve güzelliğe ihtiyaç duyan bazı bayan arkadaşlar için portakallar daha da kozmetiktir. İyi seçim.
NO.5 portakal
Düzenli portakal tüketimi kanseri önleyebilir. Avustralya araştırmalarına göre her gün turunçgiller yemek de felç riskini azaltabilir. Portakal vitaminler ve çeşitli besinler açısından zengindir. Düzenli portakal tüketimi vücut direncini artırabilir.
NO.6 üzüm
Üzüm posası, C vitamini ve P vitamini açısından zengindir ve sık sık tükürdüğümüz üzüm kabuğu, aynı zamanda cilt bakımı çeşitlerinin resveratrolü özütlemek için hammaddesidir.Üzüm tohumları, antioksidan bakımından iyi olan linoleik asit ve polifenoller bakımından zengindir. Etkinlik.
NO.6 üzüm
Üzüm kabukları, üzüm kabuklarında bulunan tanenleri güzelleştirebilir, bu da ultraviyole ışınlarının cilde zarar vermesini önleyebilir ve güneş dermatitine ve çeşitli lekelere karşı bariz bir dirence sahiptir.
NO.7 greyfurt
Greyfurt, besin açısından zengin bir meyvedir, çünkü kuru bölgelerde bulunur, greyfurt yemek vücudun metabolizmasını desteklemek için daha önemlidir.
NO.7 greyfurt
Bunların arasında C vitamini beyazlatmak ve güzelleştirmek içindir, kilo vermek, daha fazla greyfurt yemek vücuttan toksinleri atabilir ve insanlar doğal olarak daha enerjik görünürler.
-
- Kahveye aşık olmak hayatı bir duygu, bir sanat yapar
-
- 9 sağlığı koruyucu etkisi vardır.Kardiyovasküler hastalıkları önlemek ve yaşlanmayı geciktirmek için her gün 8-10 gr su için.
-
- Şişman kadınlar kilo vermek, bağırsakları temizlemek ve detoksifiye etmek için her gün onları suya batırmak isterler ve büyük göbek hızla kaybeder.
-
- Uzun süredir kayıp olan özel atıştırmalıklar, hafızada hala unutulmaz lezzet
-
- Kötü sağlık nedeniyle detoks yapmanın zor olduğundan korkmayın. Yemekten sonra yatmadan önce bir içki alın.
-
- Çocukluğun güzel anılarını taşıyan bisküviler yine de bırakamıyor
-
- Akıllı adamlar dışarı çıkarken bu tür bir anahtarlık getirecekler.Pahalı ve güzel değil. Herhangi birini kaçırırsanız yazık.
-
- Erkekler genellikle erkeklik hormonlarını uyaran ve daha erkeksi olan bu 6 alkali besini yerler.
-
- Karaciğeri "temizlemek", karaciğer toksinlerini temizlemek ve daha iyi görünmek için bu 4 çeşit alkali gıdayı her gün yiyin.
-
- Erkekler hızlı yaşlanmak istemez, sizi daha enerjik ve genç yapmak için genellikle bu tür şeyleri yerler.
-
- Bensi adamı hala bir çiçektir ve genellikle güçlenmek için bu tür yiyecekleri yer.
-
- Genellikle kabızlık ve ağız kokusu? Vücudunuzdaki çöplerden kurtulmak ve nefesinizi tazelemek için kaynamış suya "o" ekleyin
