Hiperlipideminin "düşmanı" burada ve genellikle kolesterolü ve kan lipidlerini etkili bir şekilde düşürmek için daha küçük bileşenler tüketir.

Taze sarımsak

Sarımsağın lipid düşürücü etkisi, sarımsak-allisinin içerdiği maddeyle ilgilidir. Sarımsağın bu etkili bileşeni, antibakteriyel ve anti-tümör özelliklere sahiptir, aterosklerozu, kan şekerini ve kan lipidlerini düşürmeyi vb. Önleyebilir.

boş

Taze sarımsak

Günde 2 ila 3 diş sarımsak yemek, tansiyonu düşürmenin en iyi ve en kolay yoludur. Sarımsak, vücutta uygun miktarda enzim bulundurmaya ve yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olabilir.

boş

Soğan cipsi Kuru soğan

Kan lipid düşürücü etkisi, alil disülfid ve az miktarda sülfür amino asit ile ilgilidir. Bu maddeler, kan lipidlerini düşürmenin yanı sıra aterosklerozu önleyebilen glikozitlere aittir.

boş

Soğan cipsi Kuru soğan

Sarımsak, insülin salgılanmasını teşvik edebilir, doku hücreleri tarafından glikoz emilimini artırabilir, insan glikoz toleransını iyileştirebilir ve vücuttaki kan şekeri seviyelerini hızla düşürebilir.

boş

Meyve mısır tatlı mısır

Mısır, kalsiyum, magnezyum, selenyum ve diğer maddeler ile lesitin, linoleik asit ve E vitamini bakımından zengindir ve bunların tümü serum kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. Kalorisi çok düşüktür ve aynı zamanda kilo vermenin yerini tutan maddelerden biridir.

boş

Meyve mısır tatlı mısır

Mısırda bulunan karoten, insan vücudu tarafından emildikten sonra A vitaminine dönüştürülebilir, kanser önleyici etkileri vardır, beyin hücrelerini uyarır, insan beyni gücünü ve hafızasını güçlendirir.

boş

Yunnan Özel Kuru Çıtır Mantar Gevrek

Shiitake mantarları pürin, kolin, tirozin, oksidaz ve kan basıncını düşüren, kolesterolü düşüren ve kan lipidlerini düşüren bazı nükleik asit maddeleri içerir, ayrıca arteriyoskleroz ve karaciğer sirozu gibi hastalıkları önleyebilir.

boş

Yunnan Özel Kuru Çıtır Mantar Gevrek

Mantarlar diyet lifi açısından da zengindir.Düzenli tüketimi kandaki kolesterolü düşürebilir, aterosklerozu önleyebilir ve beyin kanaması, kalp hastalığı, obezite ve diyabeti önlemede etkilidir.

boş

Kuzey badem dilimleri soyulmuş orijinal çiğ bademler

Tatlı badem bir çeşit sağlıklı besindir, ılımlı tüketim sadece insan vücudundaki kolesterol içeriğini etkili bir şekilde kontrol etmekle kalmaz, aynı zamanda kalp hastalığı ve birçok kronik hastalık riskini önemli ölçüde azaltır.

boş

Kuzey badem dilimleri soyulmuş orijinal çiğ bademler

Badem kolesterol içermez ve sadece% 7 doymuş yağ asidi içerir. Hiperlipidemili hastalar, hastalık geçirdiklerinde her gün 30 gr badem yiyebilirler, bu da yüksek doymuş yağ asitleri içeren yiyeceklerin yerini alabilir.

boş

Avustralya menşeli yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi diyet lifi açısından zengindir, gastrointestinal hareketliliği artırabilir, bağırsak hareketi için iyidir, düşük kalori, düşük glisemik indeks, yağ ve kan şekerini düşürür. Diğer ülkelerde yulaf ezmesi "aile doktoru", "bitki altın", "doğal güzellik uzmanı" olarak adlandırılır.

boş

Avustralya menşeli yulaf ezmesi

Düzenli yulaf ezmesi tüketimi ayrıca diyabetik hastalar için çok iyi bir hipoglisemik etkiye sahiptir ve orta yaşlı ve yaşlı insanlar için ana tehdit olan kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar üzerinde belirli bir koruyucu etkiye sahiptir.

boş

Yağdan en çok korkan altı bileşen, tıraş olmanıza ve kilo vermenize yardımcı olmak için günde bir fincan içilir ve kilonuzu çift haneye düşürür.

Pratik boyun yastığından başlayarak servikal omurganın sağlığı için özen gösterin, boyun tutulmasından kolayca uzak durmanızı sağlar

Tarihin en ucuz Xiaomi Mi 6 cep telefonu kılıfı, basit ve cömert, 4. modeli gerçekten çok beğendim

Eski moda yastıkların modası geçmiş, en popüler olanı servikal omurga için özel yastık. Beşincisine çoktan başladım.

Bu yılın sıcak karışık evcil hayvan malzemeleri, tüm sevimli evcil hayvanlar için uygun, dördüncü ile başladım.

Sadece yemekten sonra yaşlı vaftiz annesini tanıyor musun? Sizi "duramaz" yapan sekiz süper lezzetli sıcak sos ~

Aptal yeşil dereotu almayı bırakın, akıllı kadınlar bu tür saksı bitkilerini evde alırlar, pahalı değiller

Bu yıl 5 popüler mutfak eşyası, kullanımı kolay ama pahalı değil, ikincisini bir bakışta gördüm

Tekrarlayan sert boyun ve boyun ağrısı? Servikal spondiloza dönüşeceğine dikkat edin, boyun yastığının yardımcı olmasına izin verin

Ucuz küpeler takmayı bırakın, elmas küpeler zarafetinizi zarif ve zamansız gösterebilir

Yeşil bir ev atmosferine sahip olmak ve yeşil bir yaşamın tadını çıkarmak için birkaç saksı bitkisi seçerek başlayabilirsiniz.

Koşsanız da bacağınızı kırsanız da satın alamayacağınız ender ve sevimli bir saksı bitkisi, beklenmedik etkiler olduğunu duydum.