Beşe beş yarışmadan önce, bu 7 gereksinim takıma atanmalıdır.
Her zaman savunmada tetikte olun
Bu aslında beşe beşlik bir yarışmada anlaşılması kolaydır. Saha küçük olduğu için, eğer top kaybedilirse hemen ceza sahasına girip golü tehdit etmek mümkündür. Bu nedenle bu, her oyuncunun savunma uyanıklığını sürdürmesini gerektirir. Aynı zamanda, beşe beş oyunun tam savunmayı savunmasına rağmen, takımın hala geri sahayı korumak için birine ihtiyacı olduğunu hatırlatmam gerekiyor.Bu aynı zamanda oyuncuların iyi bir değiştirme ve değiştirme hissine sahip olmasını gerektiriyor.
Herkes savunma görevini tamamlamalı
Bu aynı zamanda tam hücum ve savunma için başka bir açıklamadır.Her oyuncu topun kaybolduğu anda savunmaya geçmelidir. Forvetiniz baskı yapmazsa, onun yerine geçmekte tereddüt etmeyin.
Savunurken iç çizginin korunmasına dikkat edin
Savunma sırasında, rakibin soğuk şutunu etkili bir şekilde önlemek için pozisyon gol yönünü koruyabilmelidir. Savunurken rakibi dışarıdan "yakalamaya" çalışın, böylece kaleye vurması çok zor olacaktır (küçük gol artı küçük açı), tabii ki bu aynı zamanda kalecinin en azından yakın köşeyi mühürlemesini gerektirir.
Kaleciden en iyi şekilde yararlanın
Kaleci, beşe beşlik bir oyunda geri sahanın çekirdeğidir. Beşe beşli kaleci, kale çizgisinde duran bir kişi değildir. Beşe beşli kaleci, cesurca ceza alanından çıkıp geri sahanın merkezi haline gelmelidir. Düşen top özellikle orta sahada top olmadığında kullanışlıdır.
Her zaman rakibin atışlarını engellemeye dikkat edin
Beşe beşlik bir oyunda rakibin atış yarıçapı çok büyük olabilir (saha küçüktür), bu nedenle ani uzun bir atış kaleciyi hazırlıksız yakalayabilir.Savunma sırasında, ani bir şeyi önlemek için belirli bir mesafeyi koruyabilirsiniz, ancak büyük bir oyun gibi çok uzak tutamazsınız. Savunma mesafesi.
Temel savunma hareketleri
1
Mesafe duygusu deneyim birikimini gerektirir, ancak genel olarak konuşursak, bir kol mesafesini korumak daha uygundur.
2
Dizlerinizi bükün (mermi hızını sağlayın), ağırlık merkezini indirin (sallanma riskini azaltın) ve hareket hızını korumak için küçük adımlarla hareket edin.
3
Sabırla fırsatları arayın, ilk ön koşul olarak bekletme pozisyonunu alın ve topu kapmak için acele etmeyin.
Çapraz doldurma, rakibin hücum hızını geciktirmektir
Bir takım arkadaşından maalesef geçilirse, yeri telafi etmek için öne çıkarsanız ayağa kalkmanız daha da önemlidir. Saldırı hızını geciktirme etkisine sahip olduğu sürece, savunmayı telafi etmek için iyi bir alternatiftir, çünkü genel olarak, bir destekleyici dışarı çıkarsa yenmesi daha kolay olacaktır. Savunma tamamen anlamsız.
-------------------------------------------------- -------------
E-posta: 2997518451@qq.com
