Yaşlıların uzun süreli uykusuzlukları, birçok rüya ve ölümü var mı? Yan etkisi olmayan 4 doğal çay, sinirleri yatıştırır ve iyi uyumanıza yardımcı olur

Taze limon dilimi güzellik güzellik çayı

Yaşlı insanlar genellikle zayıf gastrointestinal sistemlere sahiptir ve bu da geceleri kolayca uyumalarına neden olabilir, bu nedenle kabızlık sorunu kolayca uykusuzluğa neden olabilir.

Taze limon dilimi güzellik güzellik çayı

Limon dilimleri gibi maddeler bağırsakları etkili bir şekilde nemlendirebilir, bağırsak peristaltizmini hızlandırabilir ve dışkıyı kolayca temizleyebilir, böylece uykusuzluk sorunu doğal olarak çözülecektir.

Xiangtan Çiftlik Evi Lotus Tohumu Kalp Çayı

Bazen uykusuzluğa çok fazla stres neden olur, bu yüzden uykusuzluğu çözmek istiyorsanız ilk yapmanız gereken rahatlamaktır ve lotus çayı bunu yapabilir.

Xiangtan Çiftlik Evi Lotus Tohumu Kalp Çayı

Lotus tohumları acı ve soğuktur ve sinirleri ve sağlığı yatıştırmanın etkisi çok güçlüdür.Yataktan önce kalbi temizlemek ve kuruluğu azaltmak için bir bardak içmek bedeni ve zihni rahatlatabilir ve zihni ayarlayabilir.

Qi Ao Otantik Yabani Hünnap Tohumu

Ve bazı yaşlı insanlar geceleri gece terlemesi yaşayacak, sürekli terleyecek, bu da rüyalarından uyandıktan sonra uykuya dalmalarını zorlaştıracak.

Qi Ao Otantik Yabani Hünnap Tohumu

Hünnap çekirdeği çayı, sinirleri yatıştırıcı ve terlemeyi engelleyici etkiye sahiptir.Bu büyülü etki, yaşlıların gece terlemeden gece boyunca huzur içinde uyumasını ve daha çabuk uykuya dalmasını sağlayabilir.

Gül hanımeli krizantem wolfberry sağlık çayı

Gül çayı, kadınların günlük içmesi için çok uygun olan çaylardan biridir, özellikle yaşlı kadınlar menopoz gibi durumlardan dolayı uykusuzluğa yatkındır.

Gül hanımeli krizantem wolfberry sağlık çayı

Gül, hanımeli ve kurt üzümü kombinasyonu öfkeyi etkili bir şekilde azaltabilir, insanları daha az sinirlendirebilir ve uyku kalitesini artırabilir.

Nitelikli bir ev hanımı olarak bu ucuz ve pratik mutfak gereçlerine bakmam gerekiyor.

Yaz aylarında sineklik nasıl seçilir? Dört zarif cibinlik, yatak odasına farklı bir manzara getirecek

Başkalarının çiçek duvarlarına gıpta edin, birkaç çiçek fidanını kendiniz dikmek daha iyidir

Basit tarz çoraplar, ayakkabı giymenizi kolaylaştırır

Evde kuru çiçek dikmenin iyi bir seçim olduğuna inanıyorum. Taze çiçekler kadar gerçek ama çiçeklerden daha uzundurlar.

En sevdiğiniz yatağınız nasıl yumuşak ve sevimli bir nevresime layık olmaz?

Bu renkli macaron renkli dört parçalı takım elbise size farklı bir hava katıyor

Tüm yıldızların kullandığı en sıcak 6 Condico bardağı, düşmeye ve sızdırmaya karşı dayanıklıdır.

Kendinden yapışkanlı yaratıcı duvar çıkartmaları monotonluğu değiştirir ve her duvarı canlandırır

Pratik ve pratik olan ve yer kaplamayan çok işlevli yemek masası bu yıl popüler bir trend haline geldi.

Özellikle verandanın sergilenmesi için uygun olan 12 uğurlu ve şanslı dekorasyon.Zenginlik ve servet asla durmayacak

Kışın sıcak, yazın serin, üst düzey Tencel klimalı yumuşak paspas, sağlıklı bir uyku sağlar.