Üç yüksek seviyeden korkmayın, kan şekerini sorunsuz bir şekilde düşürmek ve üç yüksek seviyeyi kontrol etmek için her gün bu malzemelerden bazılarını yiyin.

"Geleneksel Çin Tıbbı Kodu" şunları kaydeder: "Kelp, doğası gereği tuzlu ve soğuktur, toksik değildir, düğümleri yumuşatır ve rahatlatır, balgamı giderir ve astımı hafifletir, hidrasyonu giderir, yağları giderir ve kan basıncını düşürür; karbonkülü, yiyecek eksikliğini ve idrara çıkmayı tedavi edebilir. Öksürük, astım, ödem, hipertansiyon vb. "

Kelp, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önlemek için etkili bir besindir. Kelp, insan vücudu için gerekli olan iyot, kalsiyum, fosfor, selenyum ve diğer eser elementler açısından zengindir.Kalsiyum içeriği sütün 10 katıdır ve fosfor içeriği tüm sebzelerden daha yüksektir.

Japon bilim adamları yosunu 60 suya batırdı ve ardından özü yoğunlaştırarak hipertansif hastalara kan basınçlarını düşürmek için verdi. Bilim adamları ayrıca bir kelp çökeltisi olan mannitolü nitrifik ederek, hipertansiyon, hiperlipidemi ve koroner kalp hastalığı olan hastalara verilen koroner kalp hastalığı için özel bir ilaca dönüştürdü. Etkisi mükemmeldi.

Diyabetik hastalar yosun tükettikten sonra mide boşalması ve ince bağırsaktan yiyecek geçişi zamanını geciktirebilir, böylelikle insülin salgısı azalsa bile kan şekeri seviyesi yükselmez.

Premium yabani tuzlu taze yosun

Kelp uzun süre ıslatılmamalıdır.Kulp tüketilmeden önce su ile durulanması gerekse de süre çok uzun olmamalıdır.Genel olarak yaklaşık 6 saat bekletmek yeterlidir.Eğer ıslatma süresi çok uzunsa yosun içindeki besinler suda çözülür ve besin değeri düşer. .

Dananshan kurutulmuş alıç 500g / torba

Alıçta bulunan pektin, kolesterolü düşürme ve aterosklerozu önleme etkisine sahip, çözünür diyet lifidir. Alıç yemek, yağı ve yağlılığı giderebilir ve sindirimi artırabilir.

Shiitake mantarı, yüksek protein, düşük yağ, polisakkarit, çoklu amino asitler ve çoklu vitaminler içeren bir mantar besindir.

Gutian özel kurutulmuş shiitake mantarı

Modern araştırmalar, shiitake mantarlarında bulunan pürin, kolin, tirozin, oksidaz ve nükleik asit maddelerinin kolesterolü düşürme ve kanseri önleme etkilerine sahip olduğunu kanıtlamıştır.

Çiçekleriniz ve bitkileriniz rahat bir yuvaya sahip olsun

Yemek için temel bilgiler, sıcakken doğru malzemeleri yemelisiniz ve daha sağlıklı olacaksınız

Sakızlar çocukları ikna etmek için gerçekten bir numara değil, 8 özel ve lezzetli sakız tavsiye ederim

Yazın yumuşak perdelerin ilk tercihi, sadece yüksek görünüme sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda pratikliği de vardır, bu nedenle sivrisinekler için endişelenmenize gerek kalmaz.

Görünüşü ne olursa olsun, kadınlar on yıldan daha genç kollajeni desteklemek için her gün biraz yemek yerler.

Karnınız kötü ise diyetinize dikkat etmelisiniz, bağırsaklarınızı temizlemek ve midenizi beslemek için her sabah bir kase "çorba" içmelisiniz.

Çeşitli alternatif niş çiçek çayları, güzel kokulu, sağlıklı ve ince baharın tadını çıkaralım.

8 şık ve güzel oturma odası kanepe. Kocam dördüncüyü aldı ve komşular iyi göründüklerini söyledi

Aptalca geleneksel bir kanepe satın almayın. Tembel kanepe 17 yıldır popülerdi. Oturmak ve uzanmak rahat.

Ev sahiplerinin sahip olduğu ev yapımı lezzetler ve taze deniz ürünleri spesiyalleri, denizin tadını hissettiriyor.

Besleyici kuru meyveler geliyor, yemek yerken sizi zayıflatabilecek sağlıklı atıştırmalıklar

Bu birkaç bitki yerel zorbaların bahçesinde tutulacak.