Hamile annelerin fetal toksinleri arındırmak için yemesi gereken 4 yiyecek ve bebek sağlıklı ve akıllı olacak
Dört renkli kuru üzüm
Dürüst olmak gerekirse kuru üzüm, hamile kadınlar için vazgeçilmez gıdalardan biridir. Bunun nedeni, kuru üzümün fruktoz, glikoz ve protein bakımından yüksek olmasıdır. Kanı yenileyebilir, vücudu düzenleyebilir, fetüsü stabilize edebilir ve vücudun bağışıklığını artırabilir.
Dört renkli kuru üzüm
Çoğu çocuk doğumda anemiye sahiptir. Biri genetik, diğeri ise hamilelikte dengesiz beslenmeden kaynaklanıyor Bu, hamile annelerin hamilelik sırasında demir takviyesi için daha fazla kuru üzüm yemesini gerektiriyor. Ayrıca fetal bağışıklığı artırabilir ve gebelik diyabeti önleyebilir
Cevizli ağaç tahıl ambarı hünnap
Doktor hamilelikte daha fazla hurma ve ceviz yemeniz gerektiğini söylemiş olmalı. Bunun nedeni, bu iki yiyeceğin süper yüksek besin değerine sahip olması ve hamile kadınlar için uygun olmasıdır. İki yiyeceğin kombinasyonu sadece ihtiyacınız olan besinleri sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çıtır bir tada sahiptir.
Cevizli ağaç tahıl ambarı hünnap
Ceviz beyni çok besler ve besler ve çocukların sinir sisteminin gelişimine çok yardımcı olur. Kırmızı hurmalarla birlikte ne yeneceğine dair sözde besin, qi ve kanı yenileyebilir, böylece hamile anneler hamilelik sırasında da ışıl ışıl parlar.
Belle's Australia ithal yulaf ezmesi
Hamilelik sırasında beslenme kapsamlı olmalıdır. Yulaf ezmesi anne için iyi bir seçimdir. Ayrıca hamile kadınların beslenme emilimini daha kapsamlı hale getirebilecek çok sayıda tahıl ve meyve dilimi vardır ve fetüs daha sağlıklı ve güçlü olacaktır.
Belle's Australia ithal yulaf ezmesi
Sabahları yulaf lapasına biraz yulaf ezmesi koymanız tavsiye edilir. Bu sadece lezzetli değil, aynı zamanda görünmez. Fetüsün sağlıklı bir şekilde büyümesine izin verin ve aynı zamanda fetal toksisiteyi ortadan kaldırmaya yardımcı olun Akıllı ve sağlıklı bir doğum.
İç Moğolistan peyniri kebap kombinasyonu
Hamile kadınlar yoğurt ve peynir yerler, sadece hamile kadınların öğürmesini hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli probiyotikler içerir. Bağırsakları ve mideyi düzenleyebilir, dışkılamaya yardımcı olabilir, vücuttaki toksinleri temizleyebilir ve ayrıca çok etkili bir etkiye sahip olabilir. Fetüs ayrıca bağışıklığı da artıracaktır.
İç Moğolistan peyniri kebap kombinasyonu
Şimdi protein açısından da zengindir. Hamilelik sırasında acil besin takviyesine ihtiyaç duyan anneler için. Aynı zamanda esprili bir seçimdir. Ayrıca hamilelik sırasında yoğurt içen hamile anneler sadece fetüse ve sağlığa iyi gelmekle kalmaz, kendilerinin ve çocuklarının güzel görünüm ve cilde sahip olmalarına da olanak tanır.
-
- Eğrileri şekillendirmesi kolay, taze ve zarif spor ve fitness kıyafetleri
-
- Karaciğer hastalığı ne ağrılı ne de kaşıntılıdır ve tespit edilmesi zordur. Bu çaylardan daha fazla içmek karaciğeri daha sağlıklı besler ve korur
-
- Her biri on bin kırarak satılan ayakkabılar neye benziyor?
-
- Yağ için en çok korkulan malzemeler, her gün küçük bir dilim, yağ yakımı yapar ve her geçen gün daha da incelir.
-
- Sevdiklerinizle sahilde romantik bir karşılaşma yaşayalım. Çiftlerin mayoları mutlaka olmalı
-
- Erkek sırt çantası, çok şık, havalı ve süper ucuz
-
- Moda yüzünden sadelik artık basit değil! gündelik! rastgele! Spor da şıktır
-
- Sırt çantanızı alın ve birlikte gençlik yolculuğuna çıkın
-
- İşte vücuttaki nemi temizleyen "çöpçü" geliyor. Yağları uzak tutmak için her gün biraz yiyin
-
- Sık sık koştuğunuzda bir çift koşu ayakkabısının önemini biliyorsunuz
-
- Sigara içenler genellikle vücutta uzun yıllardır saklı olan zehirli tütünü salgılayarak onları daha sağlıklı ve enerjik hale getiren bu 4 çeşit gıdayı sıklıkla tüketirler.
-
- 26 ~ 37 yaş arası kadınlar için yaz modası spor giyim, dar kesim uzun ve genç
