Beyazlatan ve güzel bir cilde sahip olan kadınlar, kolayca adil ve iyi bir cilde sahip olmak için bu 8 gıda sürekli olarak yenmelidir.

Yaz aylarında beyazlatmak ve çekici bir ten rengi göstermek istiyorsanız bu 8 çeşit yemeği yiyin, Kolayca adil ve güzel bir cilde sahip olabilirsiniz!

"" 1. Kivi Kivi, "Meyvelerin Kralı" ve "Güzelliğin Kutsal Meyvesi" olarak bilinir.Zengin C vitamini ve E vitamini, çilleri yok etme ve beyazlatma etkisine sahiptir.

""

Yeni Zelanda Jiapei Golden Fruit 8'li Big Mac Golden Fruit Paketi

Kivi meyvesini suyuyla çırpın, buzdolabına koyun, içerken alın ve istediğiniz zaman cildinize beyazlatıcı enerji katın!

boş 2. Limon Limon iyi bir güzellik ürünüdür. Zengin C vitamini ve zengin kalsiyum, cildi etkili bir şekilde iyileştirebilir ve cildi beyazlatabilir.

""

İthal limon Eulik sarı limon

Şekerlenmiş limon dilimlerinin beyazlatma etkisi de harika! Sadece limon dilimlerini şekerli turşu haline getirin. Yaklaşık yarım saat buzdolabına koyun, tadı daha iyidir ~

boş

American Sunkist Limon 10'lu

Her gün bir bardak limonata, ten rengi kolay ve yarı şeffaf.

boş 3. Elma Elmada bulunan protein ve mineraller, cildin anti-oksidasyon işlevini güçlendirebilir ve cildin nemlenmesini ve kaplamasını destekleyebilir.

""

Yeni Meyve Kırmızı Fuji Elması

Düzenli elma tüketimi ayrıca cilt sivilcelerini, çilleri ve koyu lekeleri iyileştirebilir.

boş

Kırmızı Fuji gevrek tatlı ve sulu

Elma doğası gereği naziktir, doğrudan yüzünüze uygulayabilirsiniz ~ Saf doğal ve kirlilik içermeyen elma maskesi güzel bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur!

boş 4. Dragon Meyvesi Pitaya, cildi beyazlatma etkisine sahip olan C vitamini bakımından zengindir; cildin yaşlanmaya karşı etkili bir şekilde direnmesine ve cildi sıkı, hassas ve elastik hale getirmesine yardımcı olabilecek antosiyaninler bakımından zengindir.

""

Kırmızı ejderha meyvesi

Pitaya düşük enerjili, yüksek lifli bir meyvedir, bu nedenle aynı zamanda iyi bir kilo verme etkisine sahiptir.

boş

Taze meyve kırmızı ejder meyvesi

Yaz öğleden sonra, ısıyı azaltmak, beyazlatmak ve tek adımda kilo vermek için bir bardak buzdolabında ateş ejderhası suyu getir!

boş

Kıyma ve fasülye ile yemek hazırlamanın basit bir yolu, lezzetli olmak için 8 adım, yetişkinler ve çocuklar onu seviyor

Yabancıların yemeye cesaret edemediği Çin yemeklerini seviyor musunuz?

Bu kokulu çaylar sadece lezzetli değil, kavanozların görülmesi kolay ve saklanabilir

Seyahat uzmanları en iyi atıştırmalık önerilerini trenle, güzel manzara eşliğinde lezzetli yemekler ve sonsuz eğlenceyle özetliyor

İçecekler genellikle çay içmek kadar iyi değildir, pek çok faydası vardır, tadı tatmin eder ve mideyi besler.

Her türlü atıştırmalık yiyin, yoksa fındık unutulmaz

Hafif lüks, ithal taze yiyeceklerin kraliçesi için ilk tercih, midenizi şımartın

Hayatınızı daha ilginç hale getirmek için lezzetli hamur işlerini tadın ve bazı deniz spesiyalitelerine gelin

Meyveler kanseri de önleyebilir, baharda meyve yiyebilir misiniz? Dördüncü tip anti-kanser meşhurdur

Bahar, kondisyon için en iyi zamandır.Asidik vücudunuzu kolayca değiştirmek için bu yiyecekleri sabah ve akşam yiyin.

Herkesin jinekolojik hastalıkları vardır.Bu yiyecekler yumurtalıklarınızı yıkar ve yıkar, böylece cildinizi tazeleyebilir ve detoksifiye edebilirsiniz.

Dalağı ve midesi kötü olan kişiler hastalanmayı severler, 8 çeşit yemek dalağı ve mideyi besleyebilir, sizi hastalıklardan uzak tutar