g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

İlkbaharda kilo verme, yazın üzücü! Ekipmanı al, biz gidiyoruz

Hesai'yi yiyen bir bütün sonbahar ve kıştan sonra, insanların sevdiği, nefret ettiği ve figürlerini göstermesi gereken yaz mevsimidir. Kavurucu güneşin altında herkesin dikkatini çekmek için ince olmalısın! Doğru ekipmanı seçmek yalnızca daha az sıkıcı ve sıkıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda etkiyi ikiye katlayabilir! Xiaobian, herkese birkaç kilo verme ekipmanı sunar.

Yeni başlayanlar için Yuebu yoga matı

Yoga matı profesyonel bir spor kaymaz ve yüksek sıcaklık direncidir.Bu yoga matı yoga matı + örtü kombinasyonunu kullanır.Matanın tamamı biyolojik olarak parçalanabilen, toksik olmayan ve çevre dostu malzemelerden yapılmıştır.Alt katman saf doğal kauçuktur.Makinede yıkanabilir, hızlı ve kolay kurutulur. Çift taraflı kullanım.

Fitness topu yoga topu

Yoga topu, vücut ile küresel yüzey arasında tam temas sağlamak için mümkün olduğu kadar uzağa hareket eder.Yoga topu yumuşak PVC malzemeden yapılmıştır.İnsan vücudu bununla temas ettiğinde, yoga topu vücuda eşit ve nazik bir şekilde masaj yapar, bu da kan dolaşımını teşvik etmek için faydalıdır.

Normalde, biraz dambıl eğitimi yapmak için evde biraz boş zaman da kullanabilirsiniz Dambıl egzersizleri aslında nispeten basittir. Birkaç standart hareketi hatırladığınız sürece, vücudunuzu kolayca egzersiz yapabilirsiniz.

Dambıl ile bir çift bayan

Kadınlar tarafından kullanılan halterler genellikle daha küçüktür ve erkekler tarafından kullanılanlardan farklıdır. Bu dambıl dambıl kolları, dambıl bukleler egzersiz yapmak için kullanılabilir. Akciğerli ağız kavgası veya aerobik sırasında halterleri elinizde tutabilirsiniz.Uzun süre ısrar ederseniz kollarınız tam egzersiz yapacaktır.

Yuebu sit-up fitness aleti

Bu sırtüstü gergi, pedal çekme tasarımı, sırtüstü hareketleri daha standart yapmamızı sağlar ve aynı zamanda ayakların, ellerin ve karınların birlikte çalışması için üç pozisyondur. Tüm vücudu çalıştırabilir.Tabi bu model tüm vücut kaslarımızı daha kapsamlı çalıştırabilmek için farklı şekillerde de kullanılabilir.

Egzersiz kilo vermenin en iyi yoludur.Koşmaktan, yüzmekten ve top oynamaktan yorulduysanız, bu geleneksel egzersiz yöntemleri, ip atlama yoluyla kilo vermenizi öneririm, çünkü ip atlama en iyi kilo verme egzersizidir.

Yuebu PU atlama ipi profesyonel

İp atlama ipinin kilo verme etkisi de çok önemlidir.Bu atlama ipi ile tüm vücut kaslarını çalıştırabilir, kalça ve uyluk bölgelerindeki fazla yağları giderebilir, vücudunuzu sağlıklı tutabilir, hareketlerinizi çevik hale getirip vücut ağırlık merkezini stabilize edebilir.

Yetişkin yumuşak yaylı hula çember

Hula hooping pek çok kadının sevdiği bir spordur.Ekipmanı basit ve ucuzdur, havadan rahatsız olmadan dışarı çıkmadan egzersiz yapabilirsiniz. Bu hula hoop ile etkili kilo verme etkisinin yanı sıra bel, karın, kalça ve bacak kaslarının artık sertleşmemesini ve bozulmamasını, kasların güçlenmesini ve tüm vücudun zindeliğini sağlar.

Hepimiz koşmanın egzersiz yapmanın en basit ve en kolay yolu olduğunu biliyoruz. Her gün koşmak sadece vücudu güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda yağ birikimini de engelleyerek kilo vermenin etkisini sağlar. Koşuya çıkmak için vaktiniz yoksa, evde bir koşu bandı yardımıyla hızlıca kilo verebilirsiniz.

Youmei W999 koşu bandı

Günümüzde insanların fiziksel durumu çoğunlukla sağlıklı olmayan bir durumdadır. İyi bir koşu bandı sadece koşmanız için bir araç değildir, aynı zamanda koşmaya devam etmenize, koşmaya aşık olmanıza ve iyi koşu alışkanlıkları geliştirmenize ve aynı zamanda sağlıklı koşmanıza olanak tanır.

Yoga giyim spor kıyafeti

Mide üzerindeki yağlar bir günde desteklenmez, bu nedenle yelek hattı bir günde yapılamaz.Vücuttaki her fazladan et parçasından ödün vermemek için yoga yapma zamanı gelmiştir. Bu yoga kıyafeti nefes alabilir ve ter tutmaz ve yumuşak yaka kadınsı mizacı yansıtır. Egzersizin neden olduğu omuz hasarını önlemek için genişletilmiş omuz askısı tasarımı.