Vücuttaki nem sorunlu mu? Ağır nem yiyerek nemi ne ortadan kaldırabilir? İşte nemi gidermek için 5 iyi şey

1. Vücuttaki yoğun nem aşağıdaki belirtilere sahiptir: 1. Ağır ıslak bulanıklık: Baş ağır ve uykulu, uzuvlar ağrıyor; veya eklemler ağrıyor, ağır, elverişsiz ve ağrı hareket etmiyor; idrara çıkma bulanık, elverişsiz, gevşek dışkı veya irin ve kan ve hatta kadın lökoresi kalın ve balıklı, vb.

2. Islak yapışkanlık: Esas olarak iki yönden kendini gösterir, biri idrara çıkma güçlüğü, yapışkan dışkı vb. Diğeri ise romatizma gibi iyileşmesi zor olan hastalığın seyrine yansır. 3. Islaklık, Qi makinesini engelleyen ve Yang Qi'ye zarar veren Yin'in kötülüğüdür: Göğüste sıkışma, kısa ve büzücü idrar, gevşek dışkı vb. Belirtiler

2. Ağır nem yiyerek nemi ne ortadan kaldırabilir? 1, arpa Arpanın besin değeri yüksektir ve "dünyadaki otların kralı" olarak bilinir. Arpa suya ve şişmeye iyi gelir, dalağı ve nemi canlandırır, ısıyı giderir ve irin boşaltır. Yüksek kaliteli arpanın küf kokusu veya tüylü olmaması

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Çin tıbbında "Coix Tohumu" olarak adlandırılan Coix, "Shen Nong's Materia Medica" da birinci sınıf olarak listelenmiştir. Nemi iyileştirebilir, bağırsaklara ve mideye fayda sağlayabilir, ödemi azaltabilir, dalağı ve mideyi canlandırabilir. Çin tıbbında "chixiaodou" olarak adlandırılan kırmızı fasulye, aynı zamanda diürez, şişkinlik ve dalak ve mideyi canlandırma gibi belirgin etkilere sahiptir.

2. Acı kabak Acı kavunun tadı acıdır, doğası gereği soğuktur, kalbe, karaciğere, dalağa ve akciğer meridyenlerine girer, ısıyı ve nemi temizleme, görme ve detoksifikasyon, diürez ve kanı soğutma gibi etkileri vardır. Acı kabak kinin içerdiğinden, ısıyı temizleme, detoksifiye etme, nemi giderme ve kaşıntıyı giderme işlevlerine sahiptir. Ateş, çıban, dikenli ısı, egzama ve diğer hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir.

3. Semizotu Semizotu besinler açısından zengindir ve önemli tedavi edici etkilere sahiptir, bu nedenle "uzun ömürlü yemekler" olarak adlandırılır. Çin tıbbı, semizotunun ısıyı temizleme, detoksifiye etme, rutubeti giderme ve kanı soğutma gibi etkileri olduğuna inanıyor. Nemli ısı dizanteri, boğaz şişkinliği toksini, egzama ve dermatiti tedavi edebilir.

4. Maş fasulyesi filizi Maş fasulyesi filizlerinin besin değeri düşük değildir.Sadece protein, karoten, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer mineralleri içermekle kalmaz, aynı zamanda vitaminler, özellikle C vitamini açısından da zengindir. Maş fasulyesi filizlerinin ısıyı temizleme, detoksifikasyon, diürez ve nem alma gibi etkileri vardır.

5. Kuru fasulye Kırmızı fasulye kanı besleyebilir ve nemi alabilir. Geleneksel Çin tıbbı perspektifinden bakıldığında, kırmızı fasulye doğada yassı, tatlı ve ekşidir; dalağı ve diürezi canlandırma, ısıyı ve nemi temizleme, şişliği ve detoksifikasyonu azaltma etkilerine sahiptirler. Kuru fasulye ile kaynatılmış su içmek vücuttaki nemi dışarı atabilir. Kırmızı fasulye soya sütü, tatlılar vb. İçin de kullanılabilir.

Kilo vermek çok kolay oldu.Her gün bir bardakta ısrar ediyorum ve uyluklarım 35 günde gerçekten kilo verdi

Yaz geldiğinde kilo vermez misin? Bu sekiz çeşit kokulu çay genellikle içilir ve sizi zayıf ve cahil yapar.

Yaz aylarında bir kadının karnında hala et var mı? Her geçen gün kilonuzu azaltmak için suya "yağsız" bazı malzemeler koyun

Bir kadın 40 yaşını doldurduğunda, kolajeni doldurmak için sık sık cildi güzelleştiren yiyecekler yemelidir.

Unutamayacağınız 8 Hunan spesiyalitesi, tüm yıl boyunca yemek listesinde yer almasını sağlayan cazibe nedir?

Pahalı kozmetik ürünleri kullanmayı bırakın ve cildin kolajeni daha iyi doldurması için bu 4 çeşit yiyeceği yiyin.

İlk birkaç yemek listesinde yer alan yerel spesiyaliteler, Hunan'ın gururu olan hem yemekler hem de atıştırmalıklardır.

Endokrin düzenleyen, kadınları yaşatan ve gençleştiren sekiz çay

Suşi yemek kolay değil. Bir suşi kalıbı alın ve kendiniz yapın. Lezzetli ve sağlıklıdır.

Kadınlar, mide-bağırsak hareketliliğini artırmak ve bütün gece yağın yanmasına izin vermek için her gün yatmadan önce bu yiyeceklerden biraz yerler.

Nemin "bir numaralı düşmanı" burada Günde bir bardak su nemi dışarı atacaktır.

Ofis çalışanları uzun süre oturuyor ve karınları büyük mü? Bağırsak toksinlerini ortadan kaldırmak ve karnınızı yumuşatmak için günde bir bardak iç.