5 dakikada doyurucu bir kahvaltı mı hazırlıyorsunuz? Bir ofis çalışanı olarak erken kalkma konusunda endişelenmek istemeyin, bunları hazırlamalısınız
Ben gençken kahvaltı böyleydi, dışarı çıkmadan önce hep anne babamızın hazırladığı kahvaltımızı yapardık. Ama şimdi yalnız yaşıyorum ve ailemin hazırladığı kahvaltımı nadiren yememe rağmen kendime üzülmek ve kendime sağlıklı bir kahvaltı hazırlamak zorundayım.
Bir kat ekmek, iki kat sandviç, salata sosu ve tatlı yapışkan mor pirincin bir arada doldurulması, besleyici ve sağlıklı aynı zamanda mutlu bir tat getiriyor.
Kırmızı fasulye peynirli sandviç mor pirinç ekmeği
Peynir ve kuru fasulye ile yapılan ekmek, hafif tatlı seven kişiler için uygundur ve iştahı artırmak için sindirim sularının salgılanmasını teşvik edebilir. Eşsiz tatlı ve yumuşak mumsu, zengin diyet lifi enerjinizi her gün artıracaktır.
Mısır her zaman meyvemsi bir duyguya sahipti, KFC'nin tatlı tadı ile birleştiğinde binlerce kızın kalbini yarattı.
Taze ve yumuşak meyveli mısır
Meyveli yemeye hazır mısır her gün süper lezzetlidir.Kesilmiş dilim büyüklüğünde yenir.KFC aromalı, tatlı, lezzetli, gevrek ve sulu.Her tane çok yumuşak ve doludur, dudakları ve dişleri kokulu bırakır.
Kahvaltıda bir kase besleyici susam ezmesi sağlıklı bir yaşamı yeni bir fikir haline getiriyor.
Güney Siyah Susam Ezmesi
Çocukluğun klasik orjinal siyah susam ezmesi, dakikalar içinde çocukluğun tadını bulabilirsiniz. Sıcak bir yemek hazırlamak yalnızca 1 dakika sürer ve artık soğuk yemek yemenize gerek kalmaz.
Dondurularak kurutulmuş taze meyvelerin yanı sıra çeşitli besleyici kuruyemişler ve kırmızı yulaf ezmesi, kahvaltınızın romantik ve egzotik bir atmosfere sahip olmasını sağlayacaktır.
Meyveli Badem Fındık Sütü Yulaf Ezmesi
Çeşitli meyveler, kuruyemişler ve daha birçok yeşil besin içeren kahvaltı daha besleyici ve sağlıklıdır.Çeşitli tatlar ile her zaman size uyan bir tane vardır.Dengeli beslenme iyi bir vücuda sahip olmanızı sağlar.
Taneler öğütülür ve toz haline getirilir ve bir fincan kahvaltı, tanelerin kokulu, pürüzsüz ve doğal olan orijinal lezzetini yeniden üretir.
Öğün Yedek Tonik Kırmızı Fasulye Arpa Erişte
verilen
Birçok kız, enerjiyi artırmak için sabahları bir bardak yulaf ıslatmayı sever, ancak editör, yulafın daha dengeli beslenmesi için yulafı buharda pişirmenin daha iyi bir yolu olduğunu öne sürüyor.
Namlulu Hazır Tahıl
Tam taneli şekersiz orijinal yulaf ezmesi olan Avustralya'dan ithal yulaf ezmesi, yaşamınız için besleyici bir öğün yerine geçebilir ve anında baskıdan sonra bir dakika içinde yenebilir.
-
- Pek çok insan bu 8 yüksek değerli atıştırmalıklara bir göz atıyor ve onları yemeye isteksizler. Kaç tane tutabilirsiniz?
-
- Kızların karşı koyamayacağı 6 küçük hediye, sadece yakışıklı değil, aynı zamanda yüzü kurtaracak
-
- Kızların kalpleriyle dolup taşan 6 pelüş bebeği kaçırmayın
-
- Bilezik, kalpteki Bodhi gibi elde
-
- Midenizi küçültemez misiniz? Kuru sebzeler yağınızı kesecek, sebzeleri sevmezsem hayranı olurum
-
- Ucuz bir broş, sadelik zarafet ve incelik getirir
-
- Bu küçük yaratıcı nesneleri gördünüz mü? Sadece Canon lens termosunu gördüm
-
- Öğrenci partisi onu görmeye geldi, gelip bir sırt çantasını değiştirdi ve ruh halini değiştirdi
-
- 90'dan sonraki bu atıştırmalıklar çok çılgın ve lezzetli olanlar, özellikle ikincisi duramaz.
-
- Zengin anlamı olan bir çay hayvanı yetiştirin ve bir demlik yeşil ve berrak çayın tadına bakın
-
- Herkesin bir anahtar çantası vardır, ancak bu zarif kolyelerle popülerlik endeksi anında patlar
-
- Bu tür yaratıcı dekorasyon, evde en çok yüz yüze, üst düzey ve atmosferiktir.
