Üç dakikada bütün aile için besleyici bir kahvaltı
Rus yulaf ezmeli kahvaltı
Beslenme uzmanları, iri taneli tahılları haftada en az üç kez yemenin insan sağlığı için faydalı olduğuna inanıyor. "Beş tahıl besindir." Hem iri hem de ince taneler besinler açısından zengindir ve birlikte yemek sağlık için iyidir.
Rus yulaf ezmeli kahvaltı
Öğünlerin altın oranı olan bu yulaf ezmesi, özellikle ofis çalışanları için tasarlanmıştır, kısa egzersiz süresi olan hareketsiz insanlar için uygundur.
Rus yulaf ezmeli kahvaltı
Çalışmalar, ayçekirdeği gibi bazı kabuklu yemişlerin serbest radikalleri temizleme konusunda güçlü bir yeteneğe sahip olduğunu göstermiştir!
Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Küspesi Değiştirme Tozu
Tam tahıllardaki bitki lifi, bağırsak peristaltizmini destekler ve vücudun düzgün bir şekilde dışkılamasını sağlar.
Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Küspesi Değiştirme Tozu
Genellikle yağlı yiyin, bu öğün yerine kullanılan yulaf lapası, öğütülmek için iyi tahıllar seçin, bağırsakları düzenleyin, anında yemeye hazır
Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Küspesi Değiştirme Tozu
Tahıllar, bağırsak duvarı tarafından glikoz ve yağ emilimini düzenleyebilen, yağ ayrışmasını hızlandıran, gastrointestinal peristaltizmi hızlandıran, kabızlığı önleyen ve bağırsakları temizleyen büyük miktarda diyet lifi içerir.
Kırmızı Fasulye, Arpa, Wolfberry Küspesi Değiştirme Tozu
Tahıllar çok miktarda diyet lifi içerir, yağ ayrışmasını teşvik eder, gastrointestinal hareketliliği hızlandırır ve bağırsaklar için egzersizler yapar.
Kırmızı Fasulye, Arpa, Wolfberry Küspesi Değiştirme Tozu
Kırmızı fasulye arpası yumuşak bir tada sahiptir, B1 vitamini, B2 vitamini, protein ve birçok mineral bakımından zengindir.
Kırmızı Fasulye, Arpa, Wolfberry Küspesi Değiştirme Tozu
Yıl boyunca günde bir fincan yenilebilir. Kullanışlı ve zaman kazandıran.
Pueraria lobata ve papaya konjac unu
Aşırı beslenmeyi önlemek için akşam yemeğinde yiyecek alımını azaltın. Her gün bir kase tam tahıl tozu için.
Pueraria lobata ve papaya konjac unu
Tam tahıllardaki besinler, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini, E vitamini ve kalsiyum, potasyum, demir ve çinko gibi eser elementler dahil olmak üzere çok zengindir.
Pueraria lobata ve papaya konjac unu
Modern aletlerle özenle öğütülerek erkekler, kadınlar ve çocuklar tarafından yenebilecek bir toz haline getirilir ve besleyici kahvaltınız üç dakikada yapılabilir.
-
- Erkek sağlığı ve uzun ömürlülüğünün sırları burada. Karaciğeri beslemek ve korumak daha sağlıklı.
-
- Menstrüasyon geldiğinde, kan toksinlerini vücuttan uzaklaştırmak ve dismenore rahatlatmak için daha fazla alkali yiyecekler yiyin.
-
- Kırmızı hurmalar besin açısından zengindir, ancak daha fazla yemek kolay değildir
-
- Çok sıcak kahvaltılık tahıllar, besleyici, lezzetli ve zaman kazandıran, sabahları yeterli zaman
-
- Dakikalar içinde yapılabilen, her zaman, her yerde rahat ve lezzetli kahvaltı
-
- Atıştırmalık dünyasının yeni favorisi, duramayacak kadar lezzetli, Liu Shishinin küçük parmak havucu
-
- Geç kalkarsam ve sağlıklı kalırsam ne yapmalıyım? Cildinizi düzeltmek için bu dört alkali yiyecekten daha fazlasını yiyin
-
- Kadınlar, detoksifiye etmek ve genç ciltlerini korumak için menstrüasyondan sonra bu 6 yiyecekten daha fazlasını yerler.
-
- "Çiçeğe benzeyen yeşim" maş fasulyesi keki, ısıyı giderir ve soğur, ağzınızda erir, daha sağlıklı ve daha lezzetli
-
- Uyumayı seven ve kahvaltı yapmaya vakti olmayan sizler için besleyici bir kahvaltıyla başlayan güzel bir gün
-
- Kırsal kesimde yaygın olarak bulunan dört alkali gıda ünlülerin favorisi. Onları yedin mi?
-
- Kan şekeriniz yüksekken tatlı şeyler yemeye cesaret edemiyor musunuz? Bu 6 tatlı yiyecek, doğal şeker düşürücü güçlerdir
