Uykusuzluk ve rüyalar yaşlanmanın bir işareti mi? Yatmadan önce bir kase için, sinirlerinizi yatıştırın ve uyumanıza yardımcı olun, sabaha kadar sağlıklı bir şekilde uyuyun

Sinirleri yatıştırın ve görme yeteneğinizi geliştirin

İş basıncı yüksektir ve genellikle uykusuzluktan muzdariptir. Bu yatıştırıcı çayı deneyebilirsiniz. Yorgunluğu gideren, uyumaya yardımcı olan, uyku kalitesini iyileştiren, sinirleri yatıştıran ve çeşitli nedenlerden kaynaklanan uykusuzluğu tedavi edebilen benzersiz bir formül oluşturmak için wolfberry, krizantem, ginseng ve diğer bileşenleri kullanır. Hepsinin belirli bir etkisi var.

Longan, Kırmızı Hurma, Wolfberry Çayı, Babao Çayı

Yetersiz qi ve kan, zayıf vücut qi ve kan ve uykusuzluk. Longan, kırmızı hurma ve wolfberry'den oluşan bu sekiz hazine çayı, kanı ve kanı düzenleyebilir ve uykusuzluğu iyileştirebilir.

Siyah Susam Tozu Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Zayıf dalak ve mide ve rahatsız edici bağırsaklar da uykusuzluğa neden olabilir. Siyah susam tohumları bağırsakları nemlendirmek ve sterilize etmek için iyi bir toniktir, bağırsakları gevşetmek, ciğerleri ve qi'yi beslemek, kan damarlarını temizlemek, cildi nemlendirmek, karaciğeri ve böbreği beslemek, saçları beslemek ve güzelleştirmek için iyi bir toniktir. Uyku kalitenizi artırmak için gece yatmadan önce bir kase çörek otu ezmesi yapın.

Wolfberry Cassia Tohumu Krizantem Çayı

Bazı insanlar karaciğer nedeniyle uykusuzluk çekiyor. Aşırı öfke, sinirlilik uykusuzluğa yol açar. Karaciğer yetiştirme çayı içebilirsiniz, karaciğer üzerinde iyi bir bakım etkisi olan bir çaydır. Yağlı karaciğer ve alkolik karaciğer üzerinde iyi bir iyileştirici etkiye sahiptir.Bu çayı içmek kan yağını düşürebilir, kan şekerini düşürebilir, kanı besleyebilir, karaciğeri rahatlatır ve qi'yi düzenler.

Yatıştırıcı boğaz ve boğaz ağrısı

Ayrıca uykusuzluk çeken insanlar da var, sırf boğaz rahatsızlığı nedeniyle geceleri hep öksürüyorlar, boğazlarında balgam var ve uyuyamıyorlar. Her gün 1 bardak saccharomyces glutinosa çayı içmeyi deneyebilirsiniz. Sterculia, akciğer ısısını temizleme, boğazı iyileştirme, detoksifikasyon ve bağırsakları nemlendirme etkilerine sahiptir. Genellikle büyük deniz suyundan bir dilim içmek boğaz rahatsızlığı gibi semptomları hafifletebilir.

Sichuan Daliang Mountain Bitter Hardal Çayı

Zayıf bir kalp ve yetersiz kan temini de uykusuzluğa ve hayal gücüne neden olabilir. Tartar karabuğday çayı, kan damarlarını yumuşatan rutin içerir.Tarter karabuğday çayı kan yağını, kan şekerini ve tansiyonu düşürebilir.Üç yüksekliğe sahip kişiler için faydalıdır.Ayrıca kilo verme, detoksifikasyon ve temizlik için de kullanılabilir. Vücuttaki toksinler.

Huaijiao çayı, Julu spesiyalitesi

Keçiboynuzu fasulyesi bağırsakları ve gevşekliği nemlendirebilir, iç yangını giderebilir, dalağı ve mideyi düzenleyebilir, vücut toksinlerini atabilir ve endokrin düzenleyebilir. Formda kalmaya, nevrasteniyi iyileştirmeye ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur.

Sekiz Hazine Bitkisel Beş Hazine Çayı

Karaciğer ve böbrek iyi değildir ve uykusuzluğa da neden olabilir. Sekiz çeşit bitkisel ilaçtan oluşan bu sağlığı koruyan çayı içebilirsiniz.Fiziğinize göre size uygun çayı kişiselleştirebilir, vücudunuzu düzenleyebilir, karaciğer ve böbreğinizi yenileyebilir, kanı besleyebilir. Direncinizi ve bağışıklığınızı güçlendirin. Popüler bir sağlık çayıdır.

Böbreği canlandırmak ve böbrekleri detoksifiye etmek için her gün biraz yemekte ısrar edin.

Yeni annelerin yeterince anne sütü yok mu? Yeterli süt ve daha sağlıklı bebekler için daha doğal yiyecekler yiyebilirsiniz.

Menstrüasyondan sonra, kanı ve canlılığı geri kazanmaya yardımcı olmak için bazı alkali yiyecekler alın

Kilo vermek için diyet yapmaya gerek yoktur.Bu günlük çayları sadece susuzluğunuzu gidermek için değil, aynı zamanda kilo vermek için daha etkili bir şekilde içmek için deneyin.

Kızlar ayrım gözetmeksizin çay içmemelidir.Eski Çinli doktorlar, güzellik ve beslenme için etkili olabilecek bu kombinasyonla çay içmeyi önermektedir.

Yaşlı sigara içenler genellikle sigara içerler ve akciğerler iyi değildir ve sıklıkla 8 çeşit akciğer temizleme çayı içerler ki bu zehri yıllarca vücuttan atarlarsa daha sağlıklı olurlar.

Zeki ev hanımı, yazları serin olan aileye sekiz çeşit yemek hazırlar.

Kilo vermenin açlık grevi gerektirdiğini kim söyledi? Bu öğün yerine koyma tozları ile sadece tok karnına değil, aynı zamanda bağırsak nemlendiricisine

Vücut kabarık, egzersiz nasıl etkili değil? Vücuttaki nemin çoğu çok ağırdır, siz de deneyebilirsiniz.

Kadınlar, iltihabı azaltmaya ve jinekolojik iltihabı önlemeye yardımcı olmak için daha fazla dikkat etmeli, genellikle daha alkali yiyecekler yemelidir.

Karaciğerin en sevdiği "karaciğeri koruyucu su", karaciğeri detoksifiye eder ve hepatiti önler. Karaciğer her geçen gün daha iyi hale gelir

Çerez kontrolünün müjdesi! Çeşitli tatlar dilinizin ucunda size keyif verir