Hamile kadınlar her gün bu 7 yiyeceğin bazılarını yemekte ısrar ederler ve bebekleri daha akıllı olacaktır.

Kurutulmuş anlık sebze kurutulmuş bamya cipsi

Bamya beynin ihtiyaç duyduğu sefalin içerdiğinden hafızayı güçlendirebilir ve beyin sinir bilgisinin iletimini hızlandırabilir, bu nedenle bamya yiyen hamile kadınlar bebeğin beyin sinirlerinin bilgiyi daha hızlı iletmesini sağlayacaktır.

Kurutulmuş anlık sebze kurutulmuş bamya cipsi

Zengin C vitamini ve çözünür lif (pektin) kombinasyonu cilt üzerinde hafif bir koruyucu etkiye sahiptir ve bazı kimyasal cilt bakım ürünlerinin yerini alabilir.

Sincan dört renkli çekirdeksiz kuru üzüm

Genel olarak, doktorlar anemili kişilerin daha fazla kuru üzüm yemelerini önermektedir, ancak birinci bölgedeki son anket verilerine göre, bazı hamile kadınlar ciddi demir eksikliği, fetüste konjenital hipoglisemi ve anemi olduğu için. Bu nedenle hamile kadınların daha çok sarı kuru üzüm tüketmeleri önerilir.

Sincan dört renkli çekirdeksiz kuru üzüm

Pek çok kuru üzüm çeşidi vardır ve her rengin etkisi vardır.Gebe kadınların ağırlıklı olarak sarı kuru üzüm yemeleri önerilir.Diğerleri takviye edilebilirler.Demir ve kalsiyum açısından zengindirler ve vücutları zayıf olan çocuklar, kadınlar ve kadınlar tarafından kullanılır. İyi tonik. Qi ve kanı düzenlemeye ve trombositleri artırmaya yardımcı olabilir.

Cevizli kırmızı hurmalar

Ceviz en çok beynin besin takviyesine faydalıdır ve cevizin şeklinin beynin şekline benzer olduğu sıklıkla söylenir. Kırmızı hurmalarda bulunan elementler, müsin ve kalsiyum iyonlarının konjuge olmayan bilirubine bağlanmasını önleyebilir, bu da Tay toksinlerini etkili bir şekilde önleyebilir, bebeğinizin görüşünü iyileştirebilir ve bebeğinizin zekasını geliştirebilir.

Cevizli kırmızı hurmalar

Hamile kadınların daha çok yemesi gereken yiyecekler kırmızı hurma ve cevizdir. Hünnap en iyi kan besindir, ceviz en iyi beyin besinidir. Ayrıca daha fazla demir içeren kuru üzüm var. Üçünün kombinasyonu, vücudun bağışıklığını güçlendirmeyi lezzetli ve sağlıklı kılar.

Maymun Ormanı Tatlı Köşe Yunnan Özel

Hamile annelerin hamilelik sırasında iştahları kötüdür Tatlı ve ekşi köşenin tadı ekşi ve tatlıdır, bu da sabah bulantısını giderir.Tatlı ekşi köşe de müshil etkisi vardır.Gebe kadınlar tatlı ve ekşi köşeyi yerken kabızlığa eğilimli olmazlar.

Maymun Ormanı Tatlı Köşe Yunnan Özel

Tatlı siliklerin kalsiyum içeriği tüm meyveler arasında ilk sırada yer alır.Gebe kadınlar kalsiyum eksikliğine yatkındır.Kalsiyum tabletlerini tek başına almak biraz monotondur.Bu tatlı silikleri deneyin.

Kuruyemiş ve kuru meyve orijinal ince kabuklu ceviz içi

Beyni beslemek ve canlandırmak, kuruyemişlerin ilk önemli etkisidir.Ayrıca, içerdiği fosfolipidler hücre canlılığını artırabilir, vücudun direncini artırabilir ve hematopoezi ve yara iyileşmesini destekleyebilir.

Kuruyemiş ve kuru meyve orijinal ince kabuklu ceviz içi

Hamileliğin 18. haftasının başında beyin hücrelerinin sayısı zirvede ve beyin hücrelerinin ürettiği kablolar da hızla büyüyor.Bu sırada hamile kadınlar, fetal beyin tellerinin hızlı büyümesini teşvik edebilecek daha fazla yiyecek yemelidir. Ceviz, hamile kadınlar için her gün gereklidir. Bebeğin beyin gelişimini desteklemek için günde 3 ceviz yiyin.

Çekirdeksiz atıştırmalıklar çıtır kırmızı tarih halkaları

Demir eksikliği fetüsün IQ'suna yol açar. Hamilelik sırasında, hamile kadınların fetüsün ihtiyaç duyduğu oksijeni karşılamak için büyük miktarda demir emmesi gerekir. Hamile kadınlar, hünnap halkaları gibi daha fazla demir içeren yiyecekleri yemek isteyebilirler.

Çekirdeksiz atıştırmalıklar çıtır kırmızı tarih halkaları

Bu kırmızı hünnap halkası suya batırmak veya doğrudan kuru yemek yemek için kullanılabilir, hamile kadınlar için çok iyi bir besindir.

Meyveli Fındıklı Tahıl Kahvaltı Anında Tahıl Yemeği Değiştirme

Hamile kadınların daha fazla yulaf ezmesi yemesinin nedeni, yulaf ezmesinin içerdiği besin elementleri ve minerallerin daha geniş bir yelpazede yer almasıdır. İçerisinde bol meyve ve tahıl var. Hamile kadınların ve fetüslerin sağlık sorunlarını her yönden karşılayabilir.

Meyveli Fındıklı Tahıl Kahvaltı Anında Tahıl Yemeği Değiştirme

Yulaf ezmesi çok fazla kalsiyum yenileyebilir ve kan dolaşımını iyileştirebilir. Hamile kadınların baskısını çeşitli yönlerden hafifletebilir. İçindeki benzersiz glukan, Lu Qian'ın virüslerini, bakterilerini, mantarlarını ve diğer mikroorganizmaları hızla öldürebilir. Eğer sebat etmiyorsanız, soğuk algınlığı ve hastalıkları önleyin ve bebeğiniz sağlıklı.

Nem şiddetli olduğunda, rutubetten kurtulmak için çukurluğa ihtiyaç duymazsınız. Nemli toksinleri boşaltmak ve karnınızı sakinleştirmek için suya daldırmak için kullanın.

Uykusuzlukla uyuyamıyor musunuz? Yatmadan önce bir içki alın ve sabaha kadar sağlıklı uyuyun

Erkeklerin övdüğü 4 çeşit "erkeklik hormonu" yiyecek, her gün biraz daha az yiyin, daha erkeksi

Mide ve bağırsakların "temizleyicisi" burada, daha az yemenize izin veriyor ve kilonuz sessizce iki haneye düşüyor

Bunlar doğal hipoglisemik ilaçlardır, kan şekerini kolayca düşürmek ve komplikasyonları azaltmak için yatmadan önce her gün bir bardak içilir.

Cilde ve yumurtalıklara fayda sağlayabilecek birkaç çeşit çay var. Kız arkadaşım ve ben her gece bir bardak içeriz

Ballı su içmenin iyi olduğunu herkes bilir, ballı su içmenin 7 gerçek faydasını biliyor musunuz?

Koku utanç verici! Su içerken ekleyin, bakterileri engelleyebilir ve kokuları giderebilir

Cildinizi yazın beyaz tutmak istiyorsanız, bu güneşe dayanıklı ve detoksifiye edici gıdalar sizi genç tutmanıza yardımcı olmalıdır.

Gebeliğin üçüncü trimesterinde, detoks yapmanıza ve fetal gelişimi desteklemenize yardımcı olmak için detoksifiye edilmiş bu yiyecekleri yiyin.

Sıra dışı ithal atıştırmalıklar, fiyatı yüksek değil, ama çok lezzetli

Hamile anneler, hamileliğin geç döneminde bu toksinlerden arındırılmış gıdalardan daha fazla yemeli ve bebek temiz, beyaz ve daha az hasta olacaktır.