Günlük hayatımızda çoğu insan burun tıkanıklığı yaşamıştır Burun tıkanıklığı semptomlarını etkili bir şekilde nasıl giderebiliriz? Birkaç küçük yöntem sunmama izin verin. 1. Yatmadan önce ayaklarınızı ıslatın, ayaklarınızı sıcak suyla ıslatın, kova içine azar azar sıcak su dökün ve ayaklarınızı yavaşça ıslatın.Bu sırada ayak tabanlarınızdan yeleğe doğru sıcak havanın aktığını, değilse vücudunuzu yavaşça yaydığını hissedeceksiniz. Bu etkiyi elde etmek için, sonra tekrar ıslatın, günde en az bir veya yirmi dakika ıslatın 2. Küçük bir avuç yeşil soğanı kızartın veya kaynatma için üç veya dört yeşil soğanı (soğanı) doğrayın. Isıyı emmek için burnunuzu kullanın veya Kaynayan sirkenin sirke gazını emmedeki etkisi daha iyidir. 3. Doldurma yöntemi: Yeşil soğanı ezin ve suyunu pamuk yününün içine dökün, pamuk yünü burun deliğine doldurun veya bir diş sarımsağı burun deliğinden biraz daha küçük silindir şeklinde kesin, ince bir pamuk veya gazlı bezle sarın ve burun deliğine doldurun. Fena değil.
4. Rüzgar yağı özü yöntemi
Üst dudağa az miktarda Fengyoujing uygulayın veya pamuklu çubukla biraz Fengyoujing'i daldırın ve burun deliklerine uygulayın.Yedi deliği anında tazeler ve pürüzsüz hale getirir. Fengyoujing'in özel serin kokusu burnu temizlemeye yardımcı olur ve rüzgarı ve ısıyı temizleme etkisine sahiptir.
5. Zencefil yöntemi
Taze zencefili yıkayın ve küçük şeritler halinde kesin, uyurken burun deliğinize doldurun ve 3 saat sonra çıkarın.Genellikle burnu bir kez havalandırabilirsiniz. Taze zencefil soğuğu giderebilir, yüzeyi rahatlatabilir ve sterilize edebilir Güçlü kokusu nefes alma üzerinde heyecan verici bir etkiye sahiptir ve burun tıkanıklığı semptomlarını etkili bir şekilde azaltabilir.
6. Beyaz sirke yöntemi
Bir buharlı tencereye yarım bardak sirke koyun ve doğrudan yüksek ateşte kaynatın. Burnunuzu bardağın ağzına doğru çevirin (haşlanmayı önlemek için belli bir mesafeye dikkat edin). Sirke buharını koklayın. Birkaç dakika sonra burun havalandırılabilir. Sirke detoksifiye ve sterilize edebilir , Soğuk algınlığı etkisi.
7. Portakal kabuğu yöntemi
Uzmanlar, burun deliğini sıkmak için taze portakal kabuğu kullanarak, sıkılan suyu burun boşluğuna püskürttüğünü ve burnun kısa süre sonra havalanacağını belirtti. Ayrıca, C vitamini ezilerek toz haline getirilir ve daha sonra küçük bir miktar burun içine çekilir, burun hava alacaktır.
8. Sıcak su ayak banyosu
Ayaklarınızı her gece 15 dakika boyunca sıcak suya (sıcaklık dayanamayacak kadar sıcak) batırın.Ayaklarınızı ıslatırken ayak yüzeyinizin altındaki su miktarına dikkat edin. Islattıktan sonra soğuk algınlığını önlemek için ayaklarınız kırmızı olmalıdır.
Yüzlerce Uzmanla ilgili 1. Shandong TCM Forumu için deneme çağrısı (Video)
Çin tıbbı sağlık hizmetleri, küçük darbeler, küçük reçeteler vb. Hakkında konuşun. Son kayıt tarihinden sonra, Qilu Evening News, Qilu One Point, resmi WeChat kamu hesabı veya Douyin platformunda medya raporları, halka açık oylama (tıklamalar, yorumlar) vb. Aracılığıyla yayınlanacak ve son olarak On "Geleneksel Çin Tıbbı Yaygınlaştırma Elçisi" ve Quancheng'in ağızdan ağza Çin tıbbı listesi seçildi ve listedeki finalistlere ve Çin tıbbı kurumlarına fahri sertifika veya madalya verildi.
Popüler bilim makaleleri, 1500 kelime, orijinal içerik, aktif ve sağlıklı, net, yenilikçi ve ulusal yasa ve yönetmeliklere uygun kelimeler gerektirir. İlgili teknik özelliklerine göre, sağlık hizmeti kavramı, küçük darbeler ve küçük reçeteler, hem bilimsel hem de ilginç olan Çin tıbbı perspektifinden tanımlanmaktadır. Ayrıca belirli bir hastalığın geleneksel Çin tıbbıyla önlenmesi ve tedavisi hakkında konuşabilir veya geleneksel Çin tıbbının özelliklerini ve nasıl kullanılacağını anlatabilirsiniz.
Kısa videolar, cep telefonları veya SLR'ler gibi yüksek çözünürlüklü ekipmanlarla veya düzenlenmiş ve işlenmiş bağımsız olarak üretilmiş çalışmalarla çekilebilir. Görüntü nettir ve ses kalitesi pürüzsüzdür. Hem Mandarin hem de lehçeler aynı anda mevcuttur. MP4 biçimi, en fazla 20M, çözünürlük en az 720p Süre 1-3 dakikadır. (Kısa videonun içeriği aynı metni gerektirir)
Yazar (fotoğrafçı) tıbbi bir geçmişe sahip olmalı ve hekimler için bir yeterlilik sertifikası almalıdır.Her TCM kurumu, yarışmaya katılmak için TCM bilimi hakkında kısa bir deneme veya kısa bir video sağlar (A Sınıfının üstündeki bir TCM hastanesi 3'e kadar sağlayabilir). Eserler, qljkgzs2016@163.com posta kutusuna 12 Kasım 2019 saat 09:00 ile 20 Kasım 201917:00 arasında gönderilecek veya aşağıdaki QR kodunu tarayarak akşam gazetesi çalışanları WeChat "337170880" e gönderilecektir.
(Qilu Akşam Haberleri, Qilu One Point Muhabiri Jiao Shouguang)
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum