Günde üç öğün yemek makul bir yemek midir? Her gün suya bir "şey" ekleyin! Ayrıca besin emilimini artırabilir

Xinjiang Special Red Date Hetian Jujube

Kırmızı hurmalar: Günde üç öğüne ek olarak, iyi bir yemek planı, her gün biraz kırmızı hurma yemek veya bir fincan kırmızı hurma çayı yapmak en iyisidir. İyi bir sağlık etkisi oynayın. Alkali yiyecek.

boş

Yılbaşı Parçaları Süper Tohum Kuru Tahıllar

Alıç: Alıç mideyi ve iştahı besleyebilir. Sindirime yardımcı olması için içebilir. Hazımsızlıksa, yemekten sonra sindirime yardımcı olması için alıç çayı içebilirsiniz.

boş

Çay yapmak için dondurularak kurutulmuş limon dilimleri Ballı limon çayı

Limonlu çay: sağlıklı bir günlük öğün Biraz limon çayı için.İyi bir seçim Limon çayı vücut sıvısını destekleme ve ısıyı giderme etkisine sahiptir.

boş

Shennongjia vahşi toprak balı

İnsan vücudu tarafından kolaylıkla emilir ve uygulanır. Düzenli bal tüketimi, toksinleri uzaklaştırma ve cildi güzelleştirme etkisi sağlayabilir. Aynı zamanda bağırsak emilimini arttırmada iyi bir etkiye sahiptir. Sıradan zamanlarda biraz ballı su içmek de ısıyı azaltabilir.

boş

Shengmu Tam Yağlı Tam Yağlı Süt

Yemeğinizi daha sağlıklı hale getirmek için her gün bir bardak süt için. Süt, protein açısından zengindir. Vücudun çeşitli ihtiyaçlarını karşılayabilir. Bu iyi bir seçim.

boş

Kırmızı Hurma Ceviz Wolfberry Mor Tatlı Patates Yulaf Ezmesi

Yulafta bulunan diyet lifi nispeten zengindir. Yulaf ezmesi haline getirilen, sağlıklı ve lezzetli olan kahvaltıda biraz yulaf ezmesi yiyin. Aynı zamanda vücut için enerji tazeleme konusunda iyi bir etkiye sahiptir.

boş

Kurutulmuş mandalina kabuğu, kurutulmuş mandalina kabuğu, Xinhui mandalina kabuğu

İçerdiği uçucu yağ, gastrointestinal sistem üzerinde hafif bir uyarıcı etkiye sahiptir, sindirim suyunun salgılanmasını teşvik edebilir, sindirime yardımcı olabilir ve mide gazını ortadan kaldırabilir.

boş

Siyah susam sosu otantik Wuhan spesiyalitesi ve geleneksel marka

Susam ezmesi protein, amino asitler, çoklu vitamin ve mineraller açısından zengindir ve sağlık değeri yüksektir. Kısmi tutulmanın ve anoreksinin ayarlanması olumlu bir etkiye sahiptir. Sağlıklı beslenme için iyi bir yardımcıdır.

boş

Et sevenler için İncil! Et seven kalbinizi tatmin edecek 8 aromalı atıştırmalık

Ağzım yalnızsa ne yapmalıyım? Açgözlü olmanıza yardımcı olacak iyi yemek

Yüksek tansiyonu olan kişilerin dikkatine! Bu tür yiyecekler doğal antihipertansif ilaçlardır! Kan basıncınızı sabit tutun

Bir fincan çiçek ve meyve çayı, çiçeklerin ve meyvelerin kokusu ile kendinizi şımartın ve huzurlu bir zamanın tadını çıkarın.

Özel atıştırmalıklar, yumuşak ve lezzetli, kemikler bile

Bu kadar uzun yedikten sonra, çok fazla etkisi olduğunu öğrendim, hala aptalca kökü atıyor musunuz?

Hepatit B hastalarının daha fazla yemesi, karaciğeri koruması, karaciğeri beslemesi, karaciğeri temizlemesi ve hepatitten kurtulması gereken çeşitli yiyecekler

Erkek yemek bileti almak için bir numara! Bu 8 çeşit çerez onu senden vazgeçirdi

Kuru incir veya kuru badem, hangisini en çok seviyorsun

Ofis atıştırmalıkları: Yiyecek sıkıntısı çekilemez, mideyi ferahlatır, meslektaşların iletişim kurması için küçük bir bağ

Hala aptalca kaynamış su mu içiyorsun? Toksinleri temizlemek için suya ekleyin

Kadınların saray soğuğu dismenore eğilimlidir, bu tür yiyecekleri daha çok yiyip sarayı soğuğu atmak ve ısıtmak için, adet pürüzsüz ve ağrısızdır.