Tüm kafalar yukarı ve sandıklar zorla çıkar
Gençlerin% 99,6'sının sırt ağrısından muzdarip olduğu söyleniyor.
Sürtük ve özgür olması gereken bir çağda, gün boyu donmuş omuz ve servikal spondilozdan rahatsız oldu.
İşten sonra gece kulübüne gittiğimde kör masaj kapısını belimle itip açtım.
Sonunda kendimi masörün içinde buldum ve tekrar erkek oldum, ancak bir hafta içinde tanıdık acılar geri döndü. .
Ama başkalarını suçlayamam. Sonuçta, işte ne kadar oturduğum ve oturma duruşumun nasıl olduğu, hala kalbimde biraz X var ~
Hala işte olduğunuz ve hareketsiz ve uygunsuz oturma duruşlarından kaçınamadığınız sürece, her zaman sırt ağrılarınız ve sırt ağrılarınız olacak ve hatta skolyoza bile neden olabilirsiniz. Zamanla kalçalarınız büyüyebilir ~
Çalışan bir köpek, sağlıklı bir sırta ve standart bir şekle sahip olmaya değmez mi?
Tabii ki olabilir! Aslında, sadece bir yastığı değiştirmeniz gerekir ~
Lefan şekillendirme yastığı
Arkadaşlarımız sormalı, kendimiz değiştiremeyiz, değiştirmemize nasıl yardımcı olabilir?
Her şeyden önce, uygunsuz oturma duruşunuzu en basit ve kaba yollarla düzeltecektir.
Kalçalarınız için doğru bir şablon sağlamak ve size yanlış bir oturma duruşuna sahip olma fırsatı vermemektir.
En sevdiğimiz Erlang bacağımızı al ~
Hepimizin bildiği gibi bacakları sallamak bir süreliğine serindir ama kasları dengesiz hale getirecek ve uzun vadede skolyoza neden olabilir.
İnsan vücudunun üst gövdesinin dik oluşunun, bir binanın ışını kadar kritik olan omurga desteğinden ayrılamayacağını bilmelisiniz.
Omurga, sinirleri, kan damarlarını ve iç organları deforme edip sıkıştırdığında çeşitli hastalıklara ve fonksiyonel bozukluklara neden olur.
Ve bu yastık kalçalarınızı olması gereken yere sabitleyebilir, böylece bacaklarınızı kaldırmaya ve oturma kemiklerinizi her zaman dik tutmaya gücünüz yetmez.
Vücudunuzun kendi düşünceleri var mı?
Yok ~
Elbette yanlış oturma pozisyonunu düzeltmek yeterli değil, onu korumanız için teşvik edilmeniz gerekiyor, bu adım daha da kritik.
Şu anda minderin arka kısmının tasarımına odaklanmamız gerekiyor.
Tamam? Bu koltuk sırtlığında neden bir çıkıntı var, insanlar buna nasıl güvenebilir?
Sadece ona güvenmeni istemiyorum!
Doğru oturma pozisyonunu korumayı unuttuğunuzda, sırtınız tümseklere değecek ve sadece tekrar dik oturabileceksiniz. .
Omurganıza etkili bir şekilde yardımcı olmak için, doğal fizyolojik eğriyi onarın ve koruyun.
Bu (hayran) gönderi (ler), ödevinizi denetleyen bir çocukken sizi "geriye doğru" tutan bir anneye benziyor?
Ancak sırtınız özellikle ağrıyorsa, arkanıza yaslanıp sırtınızdaki tümseklerin sizi ekşi bir at ve tavuk yapmasına izin verebilirsiniz ~
Ek olarak, duruşu düzeltirken, uzun süreli oturmanın neden olduğu düz kalçalar ve yanlış kalça genişliği gibi duruş problemlerini de düzeltmenize yardımcı olabilir.
Herkes düz kalçaları bilmeli, yanlış kalça genişliği nedir?
Etine bak ve bana dürüstçe söyle, sağdaki böyle misin?
Ve ekstra etinizi modelde toplamak, yağın acımasız büyümesini kontrol etmek ve şekilsiz vücudu yavaşça normal standartlara döndürmektir.
Çünkü İçine doldurulmuş yüksek esneklikli sünger, basıncı daha iyi emerek, orta derecede elastikiyet ve destek sağlamasına izin verir.
Bu aynı zamanda çok obez kişilerin oturmak için uygun olmadığı anlamına gelir, çünkü toplamak istedikleri aralığı aşacaktır ~
Herkesin sınırlarının daha fazla farkına varması için şirkette referans olarak 3 vücut tipi temsilcisi buldum (daha şişman olan küçük kardeş, kendisinden daha şişman olanların artık oturamayacağını söyledi) ~
Bu arada yüzeyinde kullanılan şönil hava keten pamuğu çok nefes alabilir, bu nedenle yazın otursanız bile çok havasız hissetmezsiniz.
Bahsetmeye değer, Yatağa sandalye olarak da yerleştirilebilir ~
Küçük bir alana sahip tek kişilik küçük odamızda çoğu zaman sandalye koyacak yer yoktur, ancak yatağa güvenmeden oturduğunuzda kendinizi yorgun hissetmek kolay olacaktır.
İhtiyaç duyduğunuzda sırtınız için güçlü destek sağlayan bacaksız küçük bir sandalye gibidir.
İlk kullandığımda kesinlikle alışmayacağım ama Bu gerçekten de size başınızı dik tutmanızı hatırlatmanın etkili bir yoludur. .
Ve buna uzun süre sadık kaldığınız sürece, oturma pozisyonunuz yavaşça düzeldikten sonra bel ve boyun omurganız uygun şekilde dinlenecek, ağrınız rahatlayacak ve duruşunuz yavaş yavaş iyileşecektir.
Karaborsada yeni, samimi bir seçim. Zaten hepiniz oturuyorsunuz, neden görünmez duruşunuzu düzeltebilecek bir yastığa oturmuyorsunuz?
Karaborsa Öne Çıkanlar | Lefan Bel Desteği Şekillendirici Yastık Düzeltici Oturma Duruşu Bel Desteği Şekilli Kalça Üç Boyutlu Sargı Vücut Desteği 269 Satın Al
