Geek Food: Lotus Yaprakları ile Sağlıklı Buharda Pişirilmiş Domuz Eti'ne Puan Ekleme
Lotus yaprağına sahip buharda pişirilmiş domuz eti, yüksek üne sahip meşhur bir yemektir. Salgın önleme döneminde herkesin beslenmeyi güçlendirmesi ve kendi direncini güçlendirmesi gerekiyor. İyi et yemek vücudumuzun enerjisini yenileyebilir ve sağlığa puan katabilir. Bugün paylaştığımız tarif nilüfer yaprağına sahip buharda pişirilmiş domuz eti ... Yapması çok basit.İlgilenenler bir göz atmak isteyebilir.
Resim internetten geliyor, işgal edilmiş ve silinmiş
Qing Hanedanı'nın son dönemlerinde, efsaneye göre, adı "West Lake'in On Görüşü" ndeki "Quyuan Fenghe" ile ilişkilendirildi. O zamanki Hangzhou'dan taze nilüfer yapraklarından yapılır, kızarmış pirinç erişteleri ve baharatlı domuz etine sarılır ve buharda pişirilir. Kokulu bir tadı vardır.Nilüfer yaprakları kanı soğutabilir ve detoksifiye edebilir ve pirinç erişteleri yumuşak ve mumludır. Yorgun değil.
Lotus yaprağı tozu ile buharda pişirilmiş domuz eti yapmak için malzemeler:
Domuz göbeği, 350 gr; buharda pişirilmiş et tozu, 100 gr; pişirme şarabı, 1 kaşık; hafif soya sosu, 2 kaşık; koyu soya sosu, yarım kaşık; istiridye sosu, 1 kaşık; zencefil, 4 kıyma dilimi; biber, 3 gr; şeker, 5 gr; toz biber, 3 gr Yeşil soğan, 10 gr; kabak, tek parça (patates, taro ve beğendiğiniz diğer malzemelerle de değiştirilebilir)
Lotus yaprağı üretim yöntemi ile buharda pişirilmiş domuz eti:
Bir parça yağlı ve yağsız domuz göbeği hazırlayın Domuz eti karnını yıkayın ve yaklaşık 6-7 cm kalınlığında ve 0.5 cm kalınlığında şeritler halinde kesin.Kalınlığı yaklaşık 0.6 cm. Hazırlanan pişirme şarabı, soya sosu, koyu soya sosu, zencefil, şeker, yağ tüketimi, biber, toz biber ve diğer baharatları sırayla paslanmaz çelik kaseye dökün, iyice karıştırın ve daha sonra kullanmak üzere yarım saat marine edin.
Resim internetten geliyor, işgal edilmiş ve silinmiş
Marine edilmiş domuz göbeğini buharda pişirilmiş et tozu ile karıştırın, böylece her bir et parçası daima pirinç eriştesi ile kaplanır. Domuz eti derisini aşağı indirin, nilüfer yaprağına eşit şekilde yayın ve sıkıştırın. Nemlendirmek için biraz su serpin, pirinç eriştesi suyu daha iyi emecek ve ardından bir balkabağı tabakası yayacaktır. Lotus yaprağını malzemelerle sarın, bastırın, buharlayıcıya koyun ve ilgili buharlama modunu seçin. Zaman dolduğunda, nilüfer yaprağı tozu ile buharda pişirilmiş domuz eti hazırdır.
Resim internetten geliyor, işgal edilmiş ve silinmiş
Lotus yaprağını açın ve buharda pişirilmiş domuz etinin üzerine biraz doğranmış yeşil soğan serpin, lezzetli ve yapışkan buharda pişirilmiş domuz eti başarılı olacaktır.
İpuçları : Erişteyi kurutmamaya dikkat edin Buharda pişirildikten sonra daha nemli olması için pirinç eriştesi ile karıştırılmış etin üzerine biraz su serpin.
Kullanıcılar tarafından çok övüldü
Günümüzün sağlıklı beslenme arayışında, geleneksel "buharda pişirme" pişirme tekniği yavaş yavaş halkın gözüne girmiştir. "Buharda pişirme" malzemenin kendi kalorisini artırmaz.Kızartma, tavada kızartma ve kızartma gibi diğer pişirme yöntemlerine göre kilo verenler için daha dostudur. Paket servis marketinde yağ azaltıcı salata yemekten bıktınız mı? Sağlıklı, yağ azaltıcı bir yemeği kendi başınıza buğulamayı neden denemiyorsunuz?
Piyasada çeşitli akıllı mutfak aletleri var ve yemek pişirmek daha kolay ve kolay hale geliyor. Salgın önleme döneminde herkesin daha rahat yemek pişirmesine ve daha sağlıklı beslenmesine yardımcı olmak. Bugün sizlerle, elektrikli buharlı pişiriciler tarafından övülen dört iyi pirinç yardımcısını paylaşacağım.
Fotile SCD30-E3D
Kullanıcı övgüsü:% 98
Önerilen neden: Bu vapurun Fangtai tarafından genel tasarımı çok basittir, panel ana malzeme olarak siyah kristal temperli cam kullanır ve paslanmaz çelik gümüş saplı orta kısım, kullanıcıların vapuru açıp kapatması için uygundur. Oyuğunun alt kısmında çapı orijinal 8,5 cm'den 11,6 cm'ye genişletilmiş geniş alanlı bir ısıtma plakası bulunur.Isınan alan büyür ve kısa sürede büyük miktarda buhar üretilebilir. Buhar daha bol olur ve yiyecekler daha derinlemesine ve daha taze buharda pişirilir.
6 dahili akıllı menüye sahiptir: tüylü yengeçler, levrek, buharda pişmiş yumurta, pirinç, buharda pişmiş çörekler ve domuz pirzolası Tek bir dokunuşla büyük bir yemek yapabilirsiniz. Aynı zamanda, en iyi kullanıcı deneyimini elde etmek için, Fangtai aynı zamanda buharın iç kabının malzemesinin seçiminde çok dikkatli davranarak, kirletmeyen, temizlemesi kolay, yüksek sıcaklıkta paslanmaz çeliği tercih ediyor. Buharlama kutusunun her iki yanında 3 kat paslanmaz çelik kademeli kılavuz rayları vardır.Aynı zamanda buharlama rafı ve gözeneksiz buhar tepsisi ile donatılmıştır.Uygun aksesuarları seçebilir, farklı malzemeler ve buharlama yöntemlerine göre uygun yüksekliği ayarlayabilirsiniz. Birlikte, birden fazla pişirme ihtiyacınızı aynı anda karşılayan 90 dakikalık pil ömrüne sahip 1,3 L büyük kapasiteli bir su haznesi ile donatılmıştır.
Midea R3
Kullanıcı övgüsü:% 98
Önerilen neden : Mideanın elektrikli buharlı pişiricisi, tüm ailenin ihtiyaçlarını karşılayabilecek 34 litrelik büyük bir kapasiteye sahiptir. Çift kendi kendini temizlemeyi destekler, temizlik daha zahmetsizdir ve mikrokristalin düz plaka tek silme ile temizlenir. Üründe 50 akıllı menü, lezzetli yemekler, çok seviyeli geniş kapasite, dört mevsim üç öğün tüm ailenin paylaştığı, tek seferde 3-8 kişinin yemek ihtiyacını karşılayan ve parti happy hour keyfi yaşatan ürün.
Midea'nın mikro buharlama ve kavurma entegre makinesi, 7 saniyelik bir hızda buhar üretebilir, 360 ° buhar sirkülasyonu yapabilir ve yiyecek lezzetini kilitleyebilir; akıllı üç boyutlu sabit sıcaklıkta kavurma, M-şekilli ısıtma tüpü, sıcak hava sirkülasyonu, kavitede homojen ısı dağılımı, çok katmanlı pişirme Yön; hızlı mikrodalga ısıtma, daha az yağlı, kısa sürede lezzetli, az yağlı ve daha sağlıklı; çeşitli pişirme ihtiyaçlarını karşılamak için çoklu kombinasyon modları ve yeni bir pişirme deneyimi sağlayan "çözme, ön ısıtma ve fermantasyon" gibi kullanışlı işlevler.
Haier ST450-30G
Kullanıcı övgüsü:% 98
Önerilen neden: Haierin buharlı pişiricisinde, buharda pişirilen balıklar gibi yiyeceklerin orijinal lezzetini korumak için buharlı pişirme için bir buhar modu vardır; pişirme için buharla buharda pişirme modu, yiyecekleri dışarıda gevrek, içi yumuşak ve sulu yapar. Aynı zamanda bir randevu işlevi ve tank ve aksesuarlar üzerindeki kiri yumuşatmak ve yağı kolayca temizlemek ve dekontamine etmek için yüksek sıcaklıkta buhar kullanan tek düğmeli buharlı temizleme işlevine sahiptir.
Üç boyutlu üç boyutlu bir buharlama sistemi, sirkülasyonlu buharla ısıtma, çok yönlü içerik infiltrasyonu, buharlı pişirme ve gıda beslenmesinin korunması ile donatılmıştır; 3 boyutlu üç boyutlu sıcak hava sirkülasyon sisteminin arkasında, malzemelerin sıkışmasını önlemek için ısı, bileşenlere nüfuz edecek şekilde dengelenir. Dışarıdan içeriye üç katmanlı temperli cam kapılar, patlamaya dayanıklı dış katman, içi boş yalıtım ve enerji yoğunlaştırıcı iç katmandır.Kalınlaştırılmış temperli cam kapı, haşlanmaya ve patlamaya dayanıklıdır ve ısı kaybını önlemek için boşluktaki sıcaklığı kilitleyebilir; 30L 2 balık, 20 tavuk kanadı, 24 yumurtalı tart, 4 kase buharda pişmiş yumurta, 6 biftek buharda pişirilebilir. Sağlıklı beslenen üç kişilik bir ailenin ihtiyaçlarını karşılayabilir.
Vantage JYQ70-i23007
Kullanıcı övgüsü:% 99
Önerilen neden: Bu Vantage elektrikli vapur 70 litrelik büyük bir kapasiteye, buharda pişirme ve kavurma karıştırma teknolojisine sahiptir ve ondan fazla kişiye yemek hazırlamak stressizdir. Harici 1.0L çekilebilir akıllı su deposu ile su eklemek için kapıyı açmaya gerek kalmaz ve buhar kayıpsız kilitlenir. Kuru yanmayı önlemek, akıllı ve güvenli olmak için su kıtlığı olduğunda otomatik hatırlatma. Ön soğutma sistemi tasarımı, kabini ısıdan korur. Max emaye astar, lekeleri yumuşatmak ve tek dokunuşla çıkarmak için buharla kendi kendini temizleme teknolojisi ile donatılmıştır.
Üst ve alt çift güçlü sprey çevreleyen buhar sistemi, üç boyutlu pişirme. Gıdaya yoğunlaşmanın damlamasını önlemek için yoğunlaşma önleyici teknoloji. Akıllı çip + sıcaklık probu, sıcaklığı hassas bir şekilde kontrol ederek yemeğin tadı sizin isteklerinize uygun hale getirir. Tek tuşla doğrudan erişimle geleneksel manuel zaman ve sıcaklık ayarını aşan 68 akıllı menü ile birlikte gelir ve pişirmeyi kolaylaştırır.
