Hamile anneler için kanı yenilemek ve fetüs için yeterli beslenmeyi sağlamak için hamilelik sırasında bu 8 bileşenden daha fazlasını yiyin.
Yunnan Mojiang Mor Pirinç
Mor pirinç, kan ve qi'yi besleyen, dalak ve mideyi ısıtan etkilere sahiptir.Ayrıca, mumsu mor pirinç taneleri dolu ve yapışkandır ve buharda pişirildikten sonra yenmesi kırık kemikleri yenileyebilir. Ayrıca mor pirinç kokulu yağ parlak, yumuşak ve lezzetlidir, besin değeri ve tıbbi değeri yüksektir.Kanı besleyici, dalağı güçlendirici ve nevrasteniyi tedavi edici etkilere sahiptir.
Çiftlik evi kükürt içermeyen doğal gündüz kurutulmuş ürünler
Altın iğneler, hamile kadınların ihtiyaç duyduğu besinleri tamamlayabilen A vitamini ve protein gibi besinler içerir. Günlük pişirirken biraz koyun, sadece lezzetli değil aynı zamanda çok sağlıklıdır.
Çiftlikte yetiştirilen soya fasulyesi genetiği değiştirilmez
Fasulyenin besin değeri çok yüksektir. Çin'in geleneksel diyetinde "tahıllar beslenmek için daha iyidir, ancak fasulyeler iyi değildir" sözünü vurgular. Çekirdekler demir açısından zengindir ve uzun süreli kullanımın anemi üzerinde belirli bir düzenleyici etkisi vardır.
Çiftçiler Tarafından Üretilen GDO'suz Yeşil Kalp Siyah Fasulye
Siyah fasulye protein, yağ, vitamin, eser elementler ve diğer besinler içeren besinler açısından zengindir.Aynı zamanda siyah soya fasulyesi pigmentleri, siyah soya fasulyesi polisakkaritleri ve izoflavonlar gibi çeşitli biyolojik olarak aktif maddelere de sahiptir. Hamile anneler siyah kemikli tavuğu pişirmek için siyah fasulye kullanabilir. Kan besleyici etkisi çok iyidir.
Anında Kırmızı Hurmalı Ejiao Kek
Ejiao, kanı yenilemek için geleneksel bir ilaçtır.Eski zamanlardan beri iyi bir tonik olmuştur. Kanı besleyici, kanı besleyici ve anti-fetus etkilerine sahiptir.Her gün biraz Ejiao almak, hamilelik sırasında fetüs için yeterli kan ve besin sağlamasını sağlayabilir.
Guangxi Bobai Kurutulmuş Longan
Makul miktarda yenilebilir longan eti iyi bir kan yenileyici etkiye sahiptir.Longan etini doğrudan yemenin yanı sıra kanı besleyebilir.Longan çorbası, longan tutkalı, longan şarabı vb. Daha iyi kan takviyesi için de kullanılabilir.
Siyah susam ezmesi besleyici tahıl demleme
Çin tıbbı, böbreğin özünü ve qi depolamasına daha elverişli olan siyah yiyeceklerin böbreklere girdiğine ve susam tohumlarının karaciğere girdiğine ve bunun da kanı besleyici ve görme yeteneğini geliştirici etkiye sahip olduğuna inanmaktadır. Hamile anneler için her gün bir avuç siyah susam tohumu sadece kana değil, böbrek sağlığına da faydalıdır.
Cevizli hünnap kucaklama meyve
"Bir günde üç hünnap yemek, yüz yaşında iken yaşlılığı göstermez." Kırmızı hünnap, sadece lezzetli bir meyve değil, aynı zamanda besleyici bir ilaçtır. Kasları ve kemikleri güçlendirici, kanı besleyici ve canlılığı artırıcı, cildi besleyen ve nemlendiren etkileri vardır. Kanı ve qi'yi yenilemek için günde 6 kırmızı hurma yemek, tüm kişinin cildi daha iyi olacaktır.
-
- Çocuklar için tatlı pijamalar, eğlenceli ve rahat
-
- Prenses elbisesi, küçük kızın büyümesi için iyi bir ortak
-
- Hepsi vazgeçilmez olan sevimli bebek malzemeleri için birkaç günlük ihtiyaç halka açıklanmalıdır.
-
- Bebeğe bakarken anne çantasının işbirliğinden nasıl mahrum kalabilirim? İkinci model ayrıca "hırsızlığı önleme" işlevine sahiptir
-
- Gevşek bir hamile elbisesi, böylece artık karnınızı saklayacak hiçbir yeriniz olmadığı için endişelenmeyin
-
- Yaz boyunca size eşlik edecek 8 güzel hamile elbisesi
-
- Sıcak yaz aylarında bu 8 çocuk şortu anneler tarafından kaçırılamaz
-
- Gerçeği söylemek gerekirse, hamilelik sırasında elbise giymek en rahat olanıdır ve tamamen ücretsizdir.
-
- Küçük çocuklar için ideal, sadece sevimli değil aynı zamanda rahat olan gevşek ve serbest tek parça takım elbise
-
- Evde yaramaz bebekler var, nefes alabilen ve ter emici ayakkabılar vazgeçilmezdir
-
- Şık hamile kadın elbiseleri, şık bir fan giyin
-
- Hamileliğin neden moda ile ilgisi yok? Hamile kıyafetleri böyle seçilmeli