13 Eylül'de, 04 kadın voleybol takımının altın neslinin temsilcisi Zhao Ruirui, kısa bir süre önce, kişisel voleybol kariyerini gözden geçiren, akıl hocası Chen Zhonghe'nin "şeytan antrenmanı" nı ve nasıl "çürümüş" olduğunu ortaya çıkaran bir otobiyografi başlattı "Gece ne kadar karanlıksa, yıldızlar o kadar parlaksa" Kartlar iyi oynanıyor.
Zhao Ruirui ve Chen Zhonghe
2001 yılında, yeni kadın voleybol takımı Hunan, Chenzhou'da toplandı, ancak bu oyuncular dış dünya tarafından beğenilmedi. Chen Zhonghe, "İkinci geçiş pozisyonundaki Feng Kun dışında, Zhao Ruirui, hücum yardımcılığı pozisyonunda hala iyi durumda. Yükseklik koşulları antrenörü değiştirebilir ancak milli takım seçilemez. "
Zhao Ruirui ve Feng Kun
Kadın voleybolcu kızların sıkı çalışmaya başladıkları şüphe uyandırıcıydı.Haftada 6 buçuk gün, günde 8 saat antrenman yapmak normaldir.Yoğun yoğunluğun arttığı her Salı ve Cuma akşam yemeğinden sonra daha çok antrenman yapacaklar, bazen hafta sonları yarım gün dinlenecekler. Zamanla, bireysel ekip üyeleri de "küçük bir soba yemeye" gitmeyi ayarlayacak.
Başlangıçta, takımda besin takviyesi yoktu ve oyuncular antrenman sırasında sık sık sıkıştı. Liu Yanan, uzun mesafeli bir yarış sırasında aniden bir bacak krampı geçirdi ve gözyaşlarına direndi ve takım doktorundan bir masaj aldı. Takım arkadaşları onun bu dayanıklılık eğitiminden "kaçabileceğini" düşündüler. Sonuç olarak, iyileştikten sonra Chen Zhonghe, Liu Yanan'dan tekrar zamanlamaya başlamasını ve dayanıklılık eğitimini tekrar tamamlamasını istedi. Koşmayı bitirdiğinde, Zhao Ruirui onu tekrar gördü.
Liu Yanan
Zhao Ruirui, en unutulmaz antrenmanın 2002'deki Chenzhou antrenman kampı sırasında olduğunu hatırladı. Oyuncular sabah karşılaşmasını bitirmeyi başardılar, ancak Chen Zhonghe son 6 tur karşılaşmadan çok memnun değildi. 6 turda tekrar oynamak istedi! Öğle yemeği sırasında, ekip üyelerinin hepsi yere çömeldi ve mağdur bir şekilde, "Neredeyse açlıktan ölüyorlar" dedi.
Kafeteryada bilgilendirilen personel sıcak yemek verdi, ancak Chen Zhonghe, "Hala antrenman yapıyorum. Yemekleri nasıl hazırlarım? Bu ancak eğitim bittikten sonra yenebilir. Muz, yoğurt, çikolata ve bisküvi hazırlayacağım. "Yeni bir yemek verildi ve eğitim nihayet askıya alındı. Herkes yemek yerken üzüldü ve gözleri kırmızıydı.
Birkaç dakika sonra, çatışma devam etti ve sonunda Chen Zhonghe'nin gereksinimlerine ulaştı. Bu zamana kadar saat 3'e yakındı. Herkes yorgun bedenlerini sürükleyerek restorana geldi ve yemekle dolu masaya baktı, pek çok kişi koltuklarında boş tabaklarla oturuyordu, aç değillerdi, iştahları da yoktu.
Eğitim
Zhao Ruirui, "Ağzımda acı dolu bir sebze ısırığı aldım, kusmak istedim ama kusamadım. Da Pao'nun (Zhou Suhong) da acıyla ağzıma birkaç lokma lokma sıktığını gördüm, ama o hemen Ağzımı kapattım ve ağladım. Sonra herkes ağladı ve gözyaşlarım düştü. "
Zhao Ruirui, "Yönetmen Chen'in eğitim gereksinimleri son derece katı, hatta biraz sert. Bazen Yönetmen Chen tarafından gösterilen" insanlık "türü herkesi korkutuyor. Şimdi düşünüyorum da, biraz korkuyorum." Ama tam olarak bu. Bu tür bir şeytan antrenmanı, çok uzun olmayan kadın voleybol takımının 2003 Dünya Kupası ve 2004 Olimpiyat Oyunlarını kazanmasını sağlar.
"Başkalarının gözünde iyi kartlar olmayabiliriz ve muhteşem as kartları değiliz, ama ne olmuş? Bir araya geliyoruz, uyumlu ve pürüzsüz bir düz!"
He Zhou Suhong
Chen Zhonghe'nin bir diğer "sertliği" taktiklerde somutlaşmıştır. Geleneksel voleybol konseptinde, yetersiz top ana hücumun sorumluluğundadır ve ikincil atak sadece topun yerinde hücumunu paylaşır. Bununla birlikte, Chen Zhonghe bu kuralı bozmak ve ikincil atağı bırakmak istedi ve Pasör, çeşitli yetersiz taktiksel saldırılarla işbirliği yapar. Antrenman sırasında Chen Zhonghe topu hızlı ve yavaş, yüksek ve alçak atardı.İşkence gören ilk şey ikinci pas oldu.Yetersiz pas ve hızlı hücum, ikinci pasın hızı ve daha sıkı el becerileri için daha yüksek gerekliliklere sahip. Yardımcı saldırgan, binlerce atlama arasında en iyi atlama noktasını ve ritmi bulmalıdır.
Chen Zhonghe bir keresinde şöyle demişti: "Ana atak topa ulaşamaz ve ikincil atakta top var. Rakibin bildiğini biliyorsunuz. Tersini yaparsak, rakiplerimizi hazırlıksız yakalayacağız, böylece hücum yöntemlerimiz zenginleşecek ve ana atağın baskısı azalacak. "Antrenman sırasında, birden fazla kez," Top, dördüncü pozisyonu atmak için yerinde ve yarım top Zhao Ruirui'ye geçiyor. "Dedi Zhao Ruirui, partimizin ana hücumunun yarısını kullanıyorsunuz. Ben ana hücum oyuncusu değil, ikincil bir hücum oyuncusuyum.
Zhao Ruirui ana saldırgan olarak kullanıldı
Şeytan eğitimi harika sonuçlar yaratırken, aynı zamanda takımın yaralanmalarına ve hastalıklarının çoğuna da neden oldu. Zhao Ruirui, Ekibe kesinlikle ihtiyaç duymak gerekiyor, ancak bilimsel eğitim açısından o zamanlar pek bir şey yapmadık. Yerinde ya da bir tür bilinçli ihmal, oyuncular arasında büyük çaplı sakatlıkların ortaya çıkmasına neden oldu ve spor kariyeri erken sona erdi. Bu, konsept farklılığından kaynaklanıyor olabilir. "
Ve tam da bu neredeyse çılgın şeytan eğitiminin kurbanı ... 2004 Atina Olimpiyatları öncesinde antrenmanda yaşanan yorgunluk kırıkları, o anda zirveye ulaştı.
Korkunç yaralanma
Chen Zhonghe'nin 2003 yılında Dünya Kupası'nı kazanmak için takımına liderlik ettikten sonra oyuncuları için daha sıkı antrenman ve stil gereksinimleri olduğunu belirtmekte fayda var. Zhao Ruirui, "Yönetmen Chen, takımın gol atamadığı zamandan daha fazla maça çıktıklarında ana oyuncuların takımın golf çantaları, antrenman ekipmanları vb. Bagajlarını almalarını ayarlayacak. Bunu yapmak için bir yedek kişi istiyorum, ancak sizden açıkça bunu yapmanızı ve daha fazlasını yapmanızı rica etmek için buradayım. Sadece sonuçları aldığınız için yayına giremezsiniz ve size hizmet etmek için birinin orada olması gerektiğini hissedersiniz. Unutmayın, daha fazla sorumluluk üstlenmelisiniz ve ayrıca Öncekinden daha güçlü bir sorumluluk duygusuna sahip olun. '"
Dünya Kupası galibiyeti
Chen Zhonghe ayrıca Wang Yimei'ye ve diğer genç oyunculara eski oyuncuların önünde öğretecek, "Şu anda böyle yaşam ve eğitim koşullarınız var ve hepsi eski oyuncuların ışığında. Bunların hepsi onların sıkı çalışmalarından kaynaklanıyor. Aklınızda tutmalısınız. Kalbimde."
Wang Yimei'ye ilham ver
Yönetmen Chen'e göre Çinli bayan voleybol takımının onuru her şeyden önce. Zhao Ruirui, 2002 yılında bayan voleybol takımının yarışmak için İtalya'ya gittiğini ve deniz kenarındaki özel bir otelde yaşamaya ayarlandığını hatırlattı. Bir sabah, Yönetmen Chen'in bir gece önce odanın zeminini banyodaki suyla doldurduğu için öfkelendiğini duydu.Otel sahibi Chen Zhonghe'ye şikayet etti ve Müdür Chen çok kızdı. "O sırada oyunculara 'Siz buradasınız, kim olduğunuzu bilmeyecekler, falan filan, ama Çinli bayan voleybolcu olduğunuzu biliyorlar. Dışarı çıkma imajınız sizi kişisel olarak değil, Çinli kadın voleybol takımını temsil ediyor. ! '"
Kadın voleybol takımı tüm yıl boyunca antrenman yapar ve yarışır.Ekip üyelerinin otelden sorumlu olması yaygındır, ancak Müdür Chen genellikle takım üyelerini kalırken odayı karıştırmamaları ve ayrılırken toparlanmayı unutmamaları konusunda uyarır.Bu sadece takımın imajı için değil, aynı zamanda Kişisel imajımız için. Bu nedenle, Zhao Ruirui, mağazadan ayrıldığında toparlanma alışkanlığını geliştirdi ve bu güne kadar muhafaza edildi.
Atina Olimpiyat şampiyonlarından bir grup fotoğrafı