Adam ketojenik diyete takıntılı ve güzel karısı, spor yaptıktan sonra terinden bunalmış durumda.
Günümüzde, giderek daha fazla hareketsiz insan, egzersiz eksikliği nedeniyle vücut şekillerinin kontrolünü yavaş yavaş kaybediyor ve midelerinde, kalçalarında ve bacaklarında yağ birikmeye yatkın hale geliyor. Yani meşgul ofis çalışanlarının nasıl kilo vermeleri ve formda kalmaları birçok kişi için bir araştırma konusu Robbenli Brook adlı bu ofis çalışanı bu araştırma üzerinde çalışıyor!
IG'de fitness deneyimini paylaştı, ofiste her oturduğunda midesinde yüzme halkaları belirdi, karnındaki yağdan çok memnun değildi, sadece kendine gülebiliyor ve içsel kaygısını gidermek için mizah kullanabiliyordu. .
O zamandan beri, ketojenik diyetin sadık bir hayranı haline geldi, lisansüstü ketonlara takıntılı hale geldi ve internette ketojenik diyetin faydalarını tanıtmak için hiçbir çabadan kaçınmadı.Bu diyet sayesinde, sağlığınıza ve vücudunuza bakabilirsiniz.
Çünkü ketojenik diyetin temel faydası, ne yaparsanız yapın, uyurken bile vücudunuzun enerji sağlamak için yağ kullanmasıdır. Elbette vücut geliştiricilerin diyetinin çok dogmatik olduğu konusunda hemfikir değil.Örneğin, resmi demir kaldırma işleminden önce kendi kas çevrenize göre biraz pirinç eriştesi tüketmelisiniz.Elbette egzersiz bittikten sonra vücudunuz karbonlu su tüketmeye devam edecektir. Yağ tedariki aşamasına girin.
Fitness alanında olağanüstü yeteneklere sahip olduğu inkar edilemez, özellikle de gerçekten güçlü olan fitness sonrası. Göğüs kasları ve güçlü omuzları, popüler fitness uzmanlarından aşağı değildir. Doğal bir vücut geliştirmeci olarak, vücut geliştirme yarışmalarını hedeflemiyor. Bu nadir bir başarıdır.
Hem fiziksel güzelliği hem de sağlığı aynı anda dikkate aldı, vücut yağ oranını düşük tutarken, hala iyi bir kas çevresi ve zihinsel durumu var. Aynı zamanda, ketojenik diyetin iltihabı azaltabileceğine, bağırsak sağlığını iyileştirebileceğine ve uykuyu iyileştirebileceğine inanıyor. Artık Robben, yoğun ofis çalışanlarına vücutlarını ve sağlıklarını nasıl yöneteceklerini öğretme konusunda uzmanlaşmış çevrimiçi bir fitness koçu haline geldi!
Robbenli, önce ve sonra sadece iki vücut geliştirme yarışmasına katıldı ve vücut geliştirme yarışmasına ikinci kez katıldığı zaman aynı zamanda vücut geliştiricisi olan karısıyla tanıştı. Güzel karısı, sadece figürü nedeniyle değil, aynı zamanda kibarlığı nedeniyle, beyefendi ve kalbini fethetti.
