Soğuk havalarda spor salonuna gitmeye gerek yok, iyi bir figür elde etmek için her gün yarım saat evde kalın

Spor fitness spinning bisiklet Banyo yapmak kan dolaşımını hızlandırır ve fitness sonrası tam kan dolaşımını destekler Bu kaçınılmaz olarak kalp atış hızını hızlandıracak ve kalp üzerindeki yükü artıracaktır.

boş

Spor fitness spinning bisiklet

Aksesuarlar sadece hareketi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda egzersiz sırasında vücuda kolayca zarar verir. Bu tür bir dönen bisiklet gibi, onu olabildiğince rahat giymeye çalışın

boş Erkekler ve kadınlar için çok işlevli pedal çektirmesi Pedal gergisi, sadece kolları ve göğsü çalıştırabilen sıradan gergiye benzemez, aynı zamanda eller ve ayaklarla da işbirliği yapabilir. Kol, bacak, bel, karın ve diğer bölgeleri çalıştırabilirsiniz.

boş

Erkekler ve kadınlar için çok işlevli pedal çektirmesi

Pedal gergisi, bacaklara güvenerek egzersiz yapmanın bir yolu olan bir çeşit gergidir.

boş Bel ve karın yağını azaltmak için egzersiz fitness oturma yardımı Bahar Şenliği sırasında evdeyim ve midem çok dolu. Yarım ay sonra döndüğümde midenizin biraz daha büyük olduğunu göreceksiniz! Yani gece oturma odasında veya yatak odasında mekik çekebilirsiniz.

boş

Bel ve karın yağını azaltmak için egzersiz fitness oturma yardımı

Ancak bunu yapmadan önce, kendinize zarar vermeden formunuzu koruyabilmeniz için uygun bir yoga matı ve yardımcı bir cihaz almanız gerekir.

boş Yeni başlayanlar için yoga matı Pek çok insan coşkuyla yogayı öğrenmeye başlar ve yoganın temel bilgilerini anlamaz.

boş

Yeni başlayanlar için yoga matı

Çok acıktıysanız, bir muz yiyebilir ve vücudunuzun enerjisini yenileyebilecek ve yoga pratiğinizin devam etmesine yardımcı olabilecek bir bardak süt gibi biraz sıvı yiyecekler yiyebilirsiniz.

boş Fitness yağ yakıcı halter Ulusal fitness çağının gelişiyle birlikte, halkın gözünde çeşitli ekipmanlar görünmeye başladı ve halterler sıcak ekipmanlardan biri.

boş

Fitness yağ yakıcı halter

Bir dambıl sehpası, kolu daha güçlü kılar.Kolu çalıştırmaya ek olarak, kasları hasardan etkili bir şekilde koruyabilen uzatılmış bir köpük bağlantı çubuğu da vardır.

boş Pull-up'lar ev çok fonksiyonlu tek paralel çubuk raf egzersiz fitness Pull-up'lar, ofiste kullanılabilen, evde kullanılan çok işlevli tek paralel barlar fitness ekipmanıdır.Ple-up'lar evde kullanılan çok işlevli tek paralel barlar fitness ekipmanıdır. Biri mevcuttur.

boş

Pull-up'lar ev çok fonksiyonlu tek paralel çubuk raf egzersiz fitness

Delik açmaya gerek yoktur, cihaz karmaşıktır ve kapı çerçevesi zarar görmez.

boş Kapıdaki yatay çubuk Amcam tarafından satın alınan "barfiks" çok pratik.Spor salonunu çalıştırmak için erken kalkmanıza gerek yok, bu da zamandan tasarruf sağlıyor ve dışarıda hava üflemenize gerek yok!

boş

Kapıdaki yatay çubuk

8 paket karın kası ile, sert malzemelerle kolayca şekil sahibi olmanızı sağlar, malzeme sağlamdır, süngeri sıkıdır ve kayması kolay değildir ve enine desteğin eğimi yoktur.

boş Egzersiz spor elastik germe karın kas fitness ekipmanları Unisex, büyük göbeğe veda etmek kolay, sağlıklı kıvrımlı bir vücuda sahip

boş

Egzersiz spor elastik germe karın kas fitness ekipmanları

360 ° geri tepme yapısı ve güçlü yük taşıma kapasitesi, hiç çaba harcamadan karnınızı kaybetmenizi sağlar.Araba lastiklerini taklit eden dokusu güçlü bir kavrayışa sahiptir.Egzersiz yapmak istiyorsanız, spor salonuna gitmek için vaktiniz yoktur ve güvenliğiniz daha iyidir.

boş Göğüs genişletici göğüs kası egzersiz fitness ekipmanları Ana egzersizler, bilek gücünüzü çalıştırabilen ve çekirdek kuvveti oluşturabilen üst sırt kasları, yüksek elastikiyet, kompresyon direnci ve dayanıklılık, yüksek kaliteli PP kavrama, yüksek değerli ve derin kaymaz.

boş

Göğüs genişletici göğüs kası egzersiz fitness ekipmanları

Hafif ve kompakt, yüksek kaliteli karbon, güçlü yay gerilimi, zarif ve güzel elektro kaplama işlemi, yüksek değerli ve derin kaymaz, yalnızca jimnastik, popüler spor salonlarında sahip olunması gereken bir fitness makinesi.

boş Elektrikli katlanır koşu bandı ev Genel olarak, doğru kondisyon sırası, önce aerobik egzersiz yapmaktır, ultra sessiz bir koşu bandı ve sessiz bir koşucu olmak, erkek yeteneklerini ve atmosferini tüm yönleriyle geliştirebilir.

boş

Elektrikli katlanır koşu bandı ev

Hızlı bir şekilde katlanabilen akıllı yürüme makinesi, özellikle uzun süredir ofiste oturan beyaz yakalı çalışanlar, kapalı alanda koşu bandı kullandıkları için, park okuluna gitmek istiyorsanız trafik sorunlarına dikkat etmenize gerek yok.

boş Evde spor sırtüstü kurulu Profesyonel klasik tasarım, bu tür fitness eserleri, çok işlevli, çok yönlü fitness, tahribatsız kapı çerçevesi, isteğe göre ayarlanabilir ve katlanabilir, protein.

boş

Evde spor sırtüstü kurulu

Bu şınav, yorgunluğu tüketir, sırt ve karın kaslarını güçlendirir ve aynı zamanda elastik ipler de kolları çalıştırabilir, çok işlevli bir ev fitness ekipmanı, şınav.

boş Egzersiz fitness karın kası yuvarlak egzersiz Karın egzersiz aleti sadece paten kaymakla kalmaz, aynı zamanda sessizdir.Bu tekerlekli fitness aletini denemek daha iyidir.Dambıl germe bir halter haline gelir.Şirkette veya evde bir tane koyun ve egzersiz çok basittir.

boş

Egzersiz fitness karın kası yuvarlak egzersiz

Kas gücü eğitimi, temas alanını artırma desteği, erkek ve kadın sporu evi için kullanılır, bu silindirli fitness makinesini, uyluk vb. Denemek daha iyidir.

boş

Dinlenmek ve eğlenmek için mutlaka sahip olunması gereken bir atıştırmalık, besleyici ve sindirime yardımcı olması için lezzetlidir ve koku evi doldurur, o kadar lezzetlidir ki, durdurmak istemezsini

Tatillerde KTV'ye gitmek? Bu ekipmanlar ile salonunuz saniyeler içinde KTV'ye dönüşerek sizi evinizde mutlu edecek

Eski balıkçı arkadaşları tarafından önerilen, kullanımı kolay ve tamamlanan balık tutma sihirli silahı, artık eli boş dönme konusunda endişelenmenize gerek yok

Yılbaşı gecesi geliyor, bu küçük atıştırmalıkları hazırlayın, o kadar lezzetli ki onları durduramazsınız, her yaşa uygun

Bu "parlak kabuk" telefon kılıfı bir kez ortaya çıktığında, telefona cevap vermekte her zaman iyiydi.

Gu Li Nazha'nın izlediği seksi rota önemli olaylarla dolu! Siyah düşük omuzlu tutu, mizacı, üst düzey hayranı ortaya koyuyor

Tatlı ve hoş kokulu, çıtır ve lezzetli gündelik atıştırmalıklar, çocuklar kalsiyum ve beyin yerler, böylece besler

Hayatta eğlenmek ve müzikle yaşamak istiyorsanız, yüksek sesli 6 akıllı radyo öneriyoruz

Bu fitness aleti çıkar çıkmaz, kim spor salonuna gitmek için zaman ayırır! Nereye gidip oynanmalı, gelişmiş ve pratik pahalı değil

Bu yeni konuşmacı gerçekten gelişmiş! Doğanın sesini çıkarır ve ses kalitesi harika, herkesin parası yetebilir

Balık tutmayı seven adamlar, "sarhoş" oltalar, pratik ve ucuz, herkesin karşılayabilmesine izin verin

Süpermarketlerde her yerde bulunabilen birkaç çeşit "saf tahıl şarapları" vardır.Pahalı olmamakla birlikte, çok az kişi lezzetli olduklarını bilir.