Yılın başında hava sıcak, bu yüzden bu ekipmanları sıkıca satın almalı ve yazı gecikmeden şimdi egzersiz yapmaya başlamalısınız

Dambıl erkek fitness çifti Sadece erkekler için değil, kadınların da kollarını çalıştırması için.

boş

Dambıl erkek fitness çifti

Dirseklerinizi 90 derece dışa doğru bükün ve büyüleyici kıvrımlar yaratabilirsiniz

boş Sit-up fitness ekipmanları Yüksek emişli lastik emici, genel sırtüstü tahtası yüksekliği ayarlanabilir ve karın kasları ve şekillendirme kolayca oluşturulabilir, bu da sporcunun şınav, sırtüstü bacak kaldırma, karın egzersizleri ve pedal çevirme egzersizleri gibi doğru bir duruşta egzersiz yapmasını sağlar.

boş

Sit-up fitness ekipmanları

Sırtüstü yatmak sadece vücudunuzu çalıştırmaz, aynı zamanda şınav, sırtüstü bacak kaldırma, karın egzersizi egzersizleri, pedal çevirme egzersizleri gibi sırtüstü bacak kaldırma egzersizleri de egzersiz için çok iyidir.

boş Karın tekerlek karın fitness ekipmanları ev rulo karın Evde bile erkeklere ve kadınlara büyük faydası olduğu söylenebilir.Kızın dört turlu karın çarkı hayallerinizi gerçekleştirebilir, sadece birkaç kez kullanın, ağırlığı artırabilir ve karın kaslarınızı kolayca inşa edebilirsiniz.

boş

Karın tekerlek karın fitness ekipmanları ev rulo karın

[2] Zindelikten hemen sonra yiyin: Egzersiz sırasında, özellikle yoğun egzersiz sırasında, insan vücudu aşırı bir heyecan halindedir ve parasempatik sinir sistemi, sindirim sistemi faaliyetlerinin engellenmesini güçlendirir. Aynı zamanda, vücudun kanı yeniden dağıtılır ve daha fazlası Karın boşluğundaki çeşitli organlar olan egzersiz organlarının ihtiyaçlarının merkezi olarak sağlanmasıdır.

boş Yoga matı acemi spor matı kalınlaştırma genişletme Orta kalınlıkta yoga paspasları kızlar arasında çok popülerdir.Bu mavi yoga matı insanlara çok serin ve sakin bir his vererek duruma daha iyi girmenizi sağlar.

boş

Yoga matı acemi spor matı kalınlaştırma genişletme

Ve her gün egzersiz yapmak için en uygun zaman, her gün 15.00-20.00 arasıdır, bu egzersiz için en iyi zamandır.

boş Hızlı kuruyan sıska yoga pantolonları Kadınlar aura ister, ne zaman olursa olsun, bazı insanlar bir kraliçe tarzı ile doğarlar, bu mizaç daha zengin yaşam deneyimi ile birikir, insanlara çok olgun bir his verir.

boş

Hızlı kuruyan sıska yoga pantolonları

Runaway loli vücut geliştirme kalça ve karın spor pantolon kadın sonbahar sporları dar dış giyim koşu çabuk kuruyan yoga pantolonları

boş Spor fitness kapalı ve açık küçük bungee jumping yatağı Süper ince trambolin, güçlü su geçirmez, küçük bungee jumping yatağı ve eksiksiz bir spor eğitim sistemi, yüksek mukavemetli çelik yaylar, daha sağlam ve güvenli.

boş

Spor fitness kapalı ve açık küçük bungee jumping yatağı

Kapalı ev, kas eğitimi, yüksek mukavemetli çelik yaylar, çocukların ve yetişkinlerin oynayabileceği bungee jumping yatağı, güçlü su geçirmez, yüksek sıcaklıkta su verme, dayanıklı ve kullanışlı.

boş Spor fitness eğitim makinesi dikişli futbol Küre yuvarlak, çevre dostu teknoloji malzemeleri, aşınmaya dayanıklı, esnek ve elastiktir.

boş

Spor fitness eğitim makinesi dikişli futbol

Küre yuvarlak, aşınmaya dayanıklı, esnek, çevre dostu teknoloji malzemeleri ve güçlü esnekliktir.

boş Fitness push-up braketi fitness ekipmanları Göğüs egzersizi için özel olarak tasarlanmış, kullanımı kolay, eller arasındaki mesafeyi kavramak için serbest olan push-up braket fitness ekipmanları.

boş

Fitness push-up braketi fitness ekipmanları

Zindeliği her zaman sevmişimdir ve şınav, şınav da çok önemli bir kas geliştirme etkisine sahiptir Sap üzerindeki kalınlaştırılmış köpük pamuk rahattır, ancak gluteus, biseps ve trisepsleri çok iyi çalıştırabilir. etki

boş

Silikon kabuk kayboldu! Artık "elle kayan tip" popüler olduğu için, Huawei cep telefonları hiçbir şeye veda etmeyecek

70'li yıllarda doğan kadınların giydiği, kaba olmayan ama gurur verici olmayan, yeni bir "gezi" elbisesi

Yeni "Huawei cep telefonu kılıfı" kırmızı, 35 yaş üstü erkekler için uygun, atmosfer pahalı değil, hırsızların bir yüzü var

Yılbaşı için bir başka özel atıştırmalık daha çıkıyor, artık kimse domuz eti yemeyecek, lezzetli, her yaşa uygun

Güç bankası güncelliğini yitirdi, artık "5 numaralı pil" popüler ve mobil güç istasyonu asla kapanmıyor

Yeni Yıl boyunca uygun atıştırmalıklar ve dramayı kovalamak yanlış değil Netizenler: Bu nasıl bir peri hayatı?

Yıldan sonra zindelik çok önemlidir! Spor salonuna giderseniz hayranınızı kaybedemezsiniz.Aşağıdaki resimdeki ekipmana bakın ve ayakkabıların benzersiz bir konumu var.

Huawei: Kes şunu!

Yılbaşı dekompresyon atıştırmalıkları, dizileri takip etmeyi hiç geciktirmeyin, lezzetlidir ve ısınmaz, anahtar ellerinizi kirletmemektir

Aşağıdaki şekil, yurtdışında yeni popüler olan yeni bir fitness ürünüdür.Yer kaplamaz.Evde spor yapmak spor salonundan daha ilginçtir.

Huawei cep telefonu olan kişiler: Bu çok işlevli, üst düzey ve atmosferik cep telefonu kılıfını çıkarmak için "dişlerinizi gıcırdatmanız" önerilir.

Yeni yılın ilk gününde Moutai şarabı mı satın alıyor, uçuyor mu yoksa beş yıldız mı? Sadece pahalı olanları seçme