Elma yemenin 10 faydası, birkaçını biliyor musunuz?

Elma yemenin 10 faydası, birkaçını biliyor musunuz?

Enstitünün son araştırması, elmalardaki proantosiyanidinlerin kolon hastalığını önleyebileceğini gösteriyor.

Tatlı beyaz su kırmızısı Fuji elmaları 7 kg

Elma, vücuttan atılması için vücudun fazla sodyumuyla birleşebilen çok miktarda potasyum içerir. Vücut çok fazla sodyum tükettiğinde, vücuttaki elektrolitleri dengelemek için biraz elma yiyin.

Elma, insan vücudu için gerekli olan her türlü amino asit, protein, vitamin, mineral ve karoteni içerir, temelde insan vücudunun ihtiyaçlarını karşılayabilir, sindirimi ve emmesi kolaydır.

Shaanxi'de taze çekilmiş taze beyaz su organik kırmızı Fuji elmaları

Demir, asidik koşullar altında ve C vitamini varlığında emilmelidir, bu nedenle elma yemenin demir eksikliği anemisini daha iyi önleyici etkisi vardır.

Elma yemek, kan damarlarında kalp hastalığına neden olan kan pıhtılarının "çözülmesine" yardımcı olabilir. California Üniversitesi, Davis tarafından yapılan bir araştırma, günde iki elma yemenin veya bir bardak ve yarım elma suyu içmenin kandaki "kötü kolesterol" seviyesini azaltabileceğini ve arteriyel emboliyi önleyebileceğini gösterdi.

Elmaları ve havuçları suya koyun ve birlikte pişirin, piştikten sonra suyla birlikte alın Bebeğinizin dışkısı tekrar yumuşak ve pürüzsüz hale gelecektir.

18 Taze ve Otantik Shaanxi Organik Kırmızı Fuji Elması

Elmalardaki ham lif, gastrointestinal işlevi destekleyebilir ve demir, çinko ve diğer eser elementler açısından zengindir, bu da cildi nemlendirip parlak hale getirebilir ve güzelleştirme ve zayıflamada rol oynayabilir.

Shaanxi Baishui Kırmızı Fuji Elması Organik Gevrek Tatlı Kırmızı Elma

Elmalardaki organik asitler ve meyve asitleri ağızdaki bakterileri öldürebilir ve dişleri diş çürümesine ve diş eti iltihabına karşı koruyabilir.

Elmalar, cildi pembe, parlak ve elastik hale getirebilen ve yaşlanmayı geciktiren magnezyum açısından zengindir.

Elmanın aroması, depresyon ve depresyon için iyi bir ilaçtır. Uzmanlar, birçok deneyde, pek çok koku arasında, elma aromasının insanların psikolojisi üzerinde en büyük etkiye sahip olduğunu ve psikolojik depresyonu ortadan kaldırmada bariz bir etkiye sahip olduğunu keşfettiler.

Bileziğin pek çok anlamı olduğu ortaya çıktı, tak ve bir servet yap.
önceki
İthal meyveler, eğlencenin, sağlıklı ve lezzetli anların tadını çıkarın
Sonraki
Sevgililer Günü'nde çikolata vermek çok kaba, bu hediyeler birbirini ısıtıyor
Bir çocuğun okul çantasının ağırlığını biliyor musunuz? Seçmeniz için sekiz ultra hafif omuz yastıklı okul çantası
Bebeğin gözlemleme ve keşfetme becerisini geliştirmek için annelerin oyuncakları seçmesi akıllıca bir iştir
Bu yılın moda bilekliklerinin hepsinin burada olduğunu duydum, özellikle altıncı en popüler olanı
Bir fincan kremalı Lipton süt çayı için, klasik İngiliz çayı kokusunu, çeşitli tatları, tek bir satın alma işlemini deneyimleyin
Bu kalem kutuları çok lezzetli, sadece iç çekebiliyorum, çocuklar şimdi çok mutlu
Hapis, banyo yapmak için sakıncalıdır, birkaç takım ter emici rahat pamuklu hapsetme kıyafeti hazırlamayı unutmayın.
Otoriter bir adam olun, modaya uygun bir kolye ile başlayın
Boş zamanları artık monoton hale getirmek için elinize birkaç atıştırmalık getirin
Şekerlenmiş meyve atıştırmalıkları yarışması, hangisinin damak tadınızı yakalayabileceğini görün
8 süper yaratıcı arsa adam hediye rehberi, daha önce hiç görmediğiniz ilki, sonuncusu daha da iyi
Basit ve zarif çay yıkama, sehpanızı daha benzersiz kılar ~
To Top