Süper lezzetli | Neyse ki, Kardashian otu ekiyor ve topu izlerken geç çıkan tüm sivilceler geri dönecek!
Son zamanlarda maçı nasıl izliyorsun? Her neyse, COCO oldukça iyi!
Dünya Kupası başladığından beri, COCO'nun etrafındaki birçok insan şaşkına döndü. Her gün ayak uykusu ve güzellik uykusu için bağıran ve son zamanlarda bara gidip oyunu izlemeye çağıran bir kız arkadaş; her gün arkadaş çevresi içinde olan, iki günün ortasında anne sevgisi salgınlarını terk eden "gösteri bebek çılgın şeytan", gizlice izle Top. Kısacası, insanlara bir his veriyor: Gerçek hayranlar veya sahte hayranlar ne olursa olsun, bu ay herkes oyunu izliyor.
En ilginci ise "Büyük Kuzen" in eski erkek arkadaşı "X-Men" de rol alan Nicholas Holt. Yeni doğan bebeğini bara götürdü ve arkadaşlarıyla birlikte futbolu izledi, bir dizi "suç kanıtı" paparazziler tarafından fotoğraflandı.
Heyecanla karşılaştırıldığında, herkesin son zamanlarda görünüşü gerçekten korkunç. Maçların çoğu gece yarısından önce oynansa da Almanya gibi popüler takımlar tarafından oynanan maçlar gece saat ikide düzenleniyor, geç kalma kaderinden kaçınılamaz, kötü olan şey 3 saat uyumuş olmanız. İşe gidiyor. Sonuç olarak, koyu halkalar ve donuk cilt sizinle hesaplaşmak için kapıya geldi.
Ya oyun saat 9'da erken başlarsa? Sözde hayranlar, bira ve atıştırmalık sıkıntısı olmadığını söylediler, sonuçta 90 dakikaya sadık kalmak için tek motivasyon bu. Büyük balık ve büyük et, baharatlı ya da tatsız değil, sadece vücudunuza çok az toksin biriktiriyorsunuz, umarım ağzınızı hareket ettirmeden patlamaya hazırsınızdır.
Durum her ne kadar trajik olsa da Dünya Kupası mutlaka izlenmeli, sonuçta bu dört yıllık bir karnaval, eğer kaçırırsanız pek çok kişi pişmanlıkla duvarı kaşar. Ama vücudun kendini kurtarmasına izin vermenin bir yolu var mı?
COCO'ya bakmaya dayanamıyorum. Bugün sizin için lezzetli bir yemek hazırlayacağım. İçerisindeki zengin meyve ve sebzeler sadece yazın serinliğine uymakla kalmıyor, aynı zamanda süper detoks etkisi olan pancarları da içeriyor.
Pancar, Çinliler için ortak bir malzeme olmasa da, süpermarketlerde bile bulunamıyor. Ancak son iki yıldaki popülaritesi oldukça popüler olmuş ve birçok hafif diyet tariflerinde veya hafif vücut sularında vazgeçilmez bir üründür. Dahası, detoks işlevi en iyilerden biridir, "süper besin" buğday çimi kadar az değildir.
Ama pancarın ünlü bir onayı var, yani Bayan Kardashian. "Walk with Kardashian" adlı varyete şovunda, Kim'in sabah ve akşam yemekleri hemen hemen her çeşit salatadır, ancak genellikle protein içermeyen sebze salataları gibi kapsamlı bir besin alımını sağlamak için bunların tümü beslenme uzmanı tarafından yapılır. Eşleşme oranı. Pancar bazen kamerada "gizemli kırmızı bir bileşen" olarak görünecektir, tahmin etmeyin, pancardır.
Kim'in doğum sonrası zayıflama tarifinde pancar da gerekli hammaddeler listesine siyah-beyaz olarak yazılırken, yüksek popülaritesinin süper detoks etkisi ile "baştan çıkarıcı" olduğu görülebiliyor.
Söyleyecek fazla bir şey yok, sadece kendinizi sivilce ve donuk bir yüzle öldürmek için 5 dakikanızı kullanın!
Pancar Fasulyesi Salatası
İçindekiler: 1/2 beyaz soğan, biraz maydanoz, 1 portakal, 1 pancar, biraz su, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, biraz limon suyu, biraz tuz ve biraz beyaz biber.
uygulama
1. Soğanı yıkayın ve soyun, ince şeritler halinde kesin ve bir kenara koyun;
2. Kişnişi yıkayıp kıyın, tadı beğenmediyseniz sorun değil! Saklamakta sorun yok
3. Portakalları soyduktan sonra, küçük dilimler halinde doğrayın ve bir kenara koyun;
4. Pancarları yıkayın ve soyun, ardından küçük parçalar halinde kesin;
5. Malzemeleri keserken tencerede suyu ısıtın ve haşladıktan sonra dilimlenmiş pancar dilimlerini ekleyin;
6. Hafif pancar kokusunu azaltmak için kısık ateşte suda 2 dakika kaynatın;
7. Süre dolduğunda, ısıyı kapatın ve suyu boşaltın ve oda sıcaklığına soğutun;
8. Doğranmış soğanları, portakalları ve soğutulmuş pancarları bir kaseye koyun ve zeytinyağı ekleyin;
9. Kendi damak tadınıza göre tuz, karabiber ve limon suyunu sonuna kadar ekleyin. Tek seferde çok fazla koymayın, oranı yavaşça ayarlayın;
10. Son olarak kişnişi ekleyin ve karıştırın. Beğenmediyseniz, eşit olarak karıştırın!
buna ne dersin? İyi görünmüyor mu? Detoksifikasyon gücü MAX olmasına rağmen, beslenmesi karşılaştırıldığında nispeten basittir, bu nedenle normal bir öğünle eşleştirilebilir ve hem karbonhidratlar hem de protein daha az olamaz.
İşte bu, haydi bunu şekilsiz kız arkadaşınızla paylaşalım!
Görüntü Kaynağı
Oryantal IC / Twitter / Giphy
Fashion COSMO orijinal içeriği
Yetkisiz çoğaltma yasaktır
Yeniden yazdırmanız gerekirse, telif hakkı için lütfen bizimle iletişime geçin
Bu makaleyi beğendiyseniz, beğenmeyi unutmayın ~
