g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Alışılmış kabızlık ağrılı mı? Bu besinler bağırsak hareketliliğini artırabilir ve kalın bağırsak fonksiyon bozukluğunu iyileştirebilir.

Ma Yushan Siyah Susam Ezmesi

Alışılmış kabızlığı olan kişiler daha fazla tahıl yemelidir Tahıllardan elde edilen çekici siyah susam ezmesi iyi bir seçim haline gelmiştir.Zengin protein ve E vitamini bağırsakları nemlendirebilir, bağırsakları gevşetebilir ve bağırsakları düzenlemede iyi bir rol oynayabilir.

El yapımı Anında Ejiao Kek

Alışılmış kabızlığın da yin ve kanı beslemesi gerekir. Şu anda, bu eşek derisi jelatinli kek size yardımcı olabilir. Shandong eşek derisi jelatini ve diğer besleyici bileşenleri seçin, bilimsel bir oranda kaynatın ve hayatı kolaylaştırmak için doğrudan yiyebilirsiniz.

Meyveli tahıl yulaf ezmesi

Kabızlığı tedavi etmek için egzersize ek olarak, yüksek lifli tahıllar almak da gereklidir.Bu meyveli yulaf ezmesi, bağırsak peristaltizmini uyaran ve yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olan diyet lifi bakımından zengindir.

Orijinal Kabuksuz Çam Fıstığı

Çam fıstığı çekirdekleri yapay ekimle değiştirilemeyeceği için kesinlikle sağlıklı ve doğal maddelerdir; yağlı yağlar bakımından zengindir, bağırsakları nemlendirir ve ayrıca ciğerleri besleyici ve bağırsakları yumuşatma etkisine sahiptir.

Xinjiang yabani, kumsuz kurutulmuş karadut

Olgun karadutlar seçilir, kurutulur ve kurutulur.Kurutulmuş dutlar tam etlidir ve bağırsakları besleyebilen yüksek besin değerine sahiptir.Kabızlığı zayıf olan kişiler tüketildiğinde ısıyı uzaklaştırabilir ve detoksifiye edebilir.

İri Çekirdekli El Soyulmuş Cevizler

Pekan cevizi kalın bağırsağı temizleme ve ateşi düşürme etkisine sahiptir.Bu elle soyulmuş cevizler alet kullanmadan yenilebilir, günlük yaşama uygun, çorba ve çorbada da kullanılabilir.

Cassia Krizantem Çayı

Sinameki tohumları yapay olarak seçilir. Dört kenarlı silindirik şekil bir atın tırnağını andırır ve parlaktır. Bağırsakları atmaya ve yıkamaya yardımcı olmak için her gün bir fincan Çin tarçını ve ayrıca fetal krizantem için.

Mini mor tatlı patates

Kabızlığa alışkın insanlar için, tatlı patates yemenin etkisi daha iyi olacaktır.Bu mor tatlı patates, kan dolaşımını hızlandırabilir ve bağırsak hareketini rahatlatabilir.Yüksek lifli tatlı patates, gastrointestinal peristalsise yardımcı olur ve bağırsak sistemindeki toksinleri giderir.