Soğuk hava vurur, Zhejiang'ın en düşük sıcaklığı -6 ! Sağlığın korunması hakkında bilgi edinin
Yarın büyük bir soğuğu müjdelemek üzere Eskiler büyük soğuğu yılın en soğuk zamanı olarak görüyorlardı Bugün arkadaşlar daha da soğuk hissediyorlar mı?
Zhejiang Meteoroloji Gözlemevi'ne göre, kuzeyden doğuya ve güneye doğru hareket eden bir soğuk hava akışı var Şu anda, ileriye doğru soğuk hava kuzey Zhejiang'ın kuzey bölümünü etkilemeye başladı ve gelecekte Zhejiang'ın diğer bölgelerini etkilemek için güneye hareket etmeye devam edecek. Çoğu bölgede günlük ortalama sıcaklığın 5-7 derece düşeceği tahmin edilmektedir ve Zhejiang'ın kıyı sularında ve kuzey Zhejiang'ın bazı kısımlarında sırasıyla 8-10 ve 5-7 kuzeye doğru rüzgarlar olacaktır.
Sıcaklık sabah 21'den 23'e kadar düşüktü. 21'inci sabahı dağlık alan, donma veya şiddetli donma ile -4 -6 reach, kıyı alanları hariç, donma ile -1 -4 reach ulaşabilir.
Tüm arkadaşlar ısınmak için iyi önlemler alırken, soğukta nasıl sağlıklı kalacağımızı da öğrenelim ~
Büyük soğuk, yirmi dört güneş döneminin sonuncusudur 20 Ocak saat 05: 24'te güneş, sarı boylamın 300 derecesine ulaştı ve büyük soğuk geldi.
"Shishitongkao · tianshi", "Sanli Yizong" dan alıntı yaptı: "Büyük soğuk ortadadır ve görünüm küçük soğuğun üzerindedir, bu yüzden büyüktür ... soğuğun tersi, bu yüzden büyük soğuk denir."
Eski zamanlarda, büyük soğuk üç fenotipe bölünmüştü: tavukların ilk fenotipi memeye başlar, ikinci ciddi hastalık fenotipi; Bu, civcivlerin soğuk güneş şartlarında yumurtadan çıkarılabileceği anlamına gelir; şahinler ve diğer kuşlar havada yiyecek aramak için havada asılı dururlar; sudaki buz, suyun merkezine donmuş ve en güçlü ve en kalın olanıdır.
Yuan Zhen'in bir şiiri vardır: "Lajiu kendi kendine doludur ve odun kömürü altın fırında sıcaktır. Soğukta ateşin yanında olmak ve hiçbir şey olmazsa kapıyı açmamak uygundur."
Harika soğuk sağlık
Soğuk koruma
Boyundan üşümeyi önlemek için başörtüsü takın ve dik yaka takın; burundan üşümeyi önleyin, burun mukozasının bağışıklığını arttırmak için sabahları soğuk suyla ovun; belden üşümeyi önleyin, belinizi iki elinizle ovun; ayaklardan soğuğu önleyin, yatmadan önce ayaklarınızı sıcak suda ıslatın.
Uygun egzersiz
Vücudun soğuğa direncini ve hastalık direncini artırmak için uygun egzersiz. Aşırı terlemeyi önlemek için egzersiz çok yoğun olmamalı; diyette koyun eti ve diğer sıcak yiyecekler kullanılmalı, diyet çok tuzlu olmamalı, soğuk yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
"Tibet" e odaklan
Zihinsel faaliyetlerinizi kontrol edin, zihninizi sessiz tutun, zihninizi saklayın ve sinirlilikten kaçının.
Kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları olan hastalar
Sabah ve akşam dışarı çıkmaktan kaçının
Bu solar terim için önlenmesi gereken en önemli şey kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar, kronik bronşit olup, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları ve solunum hastalıkları olan hastalar, gece ile gündüz arasındaki büyük sıcaklık farkını önlemek ve hastalık ataklarına neden olmak için sabah akşam dışarı çıkmamaya çalışmalıdır.
"Küçük soğuk ve büyük soğuk, Yeni Yıl için domuz öldürüyor", soğuk hava herkesin "yeni yıla hoş geldin" ve "yoğun yeni yıla", yılbaşı resimleri satın alma, pastırmayı iyileştirme hevesini durduramaz ... Yeni yıla hazır!
