g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bu şekilde mangal yemek karaciğer ve böbreklere zarar vermez, sağlıklı mangal yemeniz için size yedi ipucu öğretir.

Artık gittikçe daha fazla insan ızgara yemeklerin sağlıksız olduğunu biliyor, ancak yine de lezzetli yemeklerin cazibesine karşı koyamıyorlar. Ne yapmalıyım? O halde kendimizi en büyük ölçüde başka yollarla korumaya çalışmalıyız.

Size bu 7 kullanımı kolay püf noktasını öğretin, 1. Kömür ateşinde doğrudan ızgara yapmaktan kaçının: 2. Isıyı kontrol edin: 3. Yağlı dumandan kaçının.

4. Izgarayı zamanında değiştirin 5. Daha fazla taze meyve ve sebze yiyin.

6. Makul içecek seçimi: Şiş yiyin ve ferahlatıcı olmasına rağmen için. 7. Ayda 2 defadan fazla yemeyin: Eğer beğenirseniz, küstah olursunuz, ama aşk kısıtlayıcıdır. Dahası, sağlık üzerinde gerçekten kötü bir etkisi var. Vücudunuza iyi gelen aşağıdaki altı ürüne bir göz atalım ve daha fazlasını yiyelim.

Limon lotus yaprağı çayı gül çayı kombinasyonu

Bu limon nilüfer yaprağı çayı ve gül çayı kombinasyonu, canlılığı geri kazanmanıza, zihninizi yatıştırmanıza ve zihninizi sakinleştirmenize, vücut sıvılarını teşvik etmenize, boğazınızı nemlendirmenize ve görme yeteneğinizi geliştirmenize yardımcı olabilir. Kadınların çoğu için gereklidir.

Baiweiji Kış Kavun ve Lotus Yaprağı Çayı

Genelde et yemeyi seven arkadaşlar kutsanmıştır.Bir ayda 10 kilo verirseniz, iki aydan fazla almaya devam ederseniz kilo verebilirsiniz.Egzersiz yaparsanız etkisi daha da iyi olur.

Julu spesiyalitesi Sophora japonica

Mangal yerseniz, 3 yüksek huyundan korkarsınız. Huaijiao çayı tatlı ve lezzetlidir, uzun bir tada sahiptir ve kan damarlarını yumuşatma, kan basıncını düşürme, kolesterolü düşürme, müshil ve nemlendirme etkilerine sahiptir. Tahıllarla dolu yüksek kaliteli Huaijiao'yu seçin ve dokuz buharda pişirme ve dokuz kurutma işlemi daha güvenlidir.Günde bir fincan Huaijiao çayı kolayca üç yüksek seviyeyi düşürebilir.

Dananshan Çekirdeksiz Kurutulmuş Alıç

Serbest kaldığım zaman bilgileri kontrol ettim, alınan bilgiye göre alıç, kanser önleyici ve kanser önleyici etkileri olan vitexin adlı bir bileşik içeriyor.

Kumsuz yabani kuru karadut

Dutun besin değeri yüksektir, hem yenilebilir hem de tıbbi özelliktedir.Suyu kalın ve tatlıdır ve "Halk Kutsal Meyvesi" olarak bilinir.

Gül çayı kombinasyonlu bitki çayı

Genellikle bu sağlıksız yiyecekleri yiyin, boş zamanlarınızda iş baskısını hafifletmek veya duyguları geliştirmek için bir fincan güzel kokulu ve zarif kokulu çayı emmek daha iyidir.