Mevsimsel öksürük, öksürük ve balgam söktürücüyü gidermek için bu meyveleri yiyin
Erken veya kronik öksürük ve balgam hastaları için biraz armut yiyebilirsiniz.
Erken dönemde olanlar veya uzun öksürüğü ve balgamı olanlar biraz armut yiyebilirler. Armut "ciğerleri nemlendirebilir, kalbi soğutabilir, balgamı temizleyebilir ve ateşi azaltabilir."
Bunun nedeni armutların glikozitler ve tannik asit içermesidir.Daha iyi etki için armutları buharda pişirmek için Chuan Fritillaria ve kaya şekeri eklemek.
Yenidünya da yiyebilirsiniz, çünkü yenidünat, öksürüğü ve balgam söktürücüyü rahatlatan amigdalin içerir.
Yenidünya meyvesinden yapılan yenidünya merhemi aynı zamanda soğutma ve tavlama, balgamı azaltma ve öksürüğü hafifletme etkilerine sahiptir.
Enflamatuar öksürük için biraz portakal da yiyebilirsiniz.
Öksürüğe boğaz ağrısı eşlik ediyorsa, iltihaplı bir öksürüktür, biraz portakal yemek isteyebilirsiniz.
Öksürüğe, hırıltılı solunum veya balgamsız kuru öksürük eşlik ettiğinde, biraz kayısı yiyebilirsiniz.
Kayısı amigdalin içerdiğinden öksürük ve balgam söktürücü, ciğerleri ısıtan ve soğuğu giderici etkilere sahiptir. Kayısı çekirdeğinin daha güçlü bir öksürük ve astım etkisi vardır.
Vücudu sıcak olan insanlar daha çok soğuk meyve yemeli
Sıcak bir vücuda sahip kişiler daha çok kavun, karpuz, armut, muz, mango, trabzon hurması, greyfurt gibi soğuk meyveler yemelidir.
