Ekmek, sevgi ve vücut nasıl taşınır
China Youth Daily Müşteri Haberleri (China Youth Daily · China Youth Net stajyer muhabiri Liu Yuxi) "Kadere inananlar, lütfen ellerinizi kaldırın!" Tsinghua Üniversitesi İstasyonu etkinlik alanında, "Yeni Bir Kendi Kendine Doktor Leylak Sağlığı Bilgi Ders Salonu Keşif" Üniversite öğrencileri ellerini kaldırdı. Mekan dışında yaklaşık 50.000 kişi aynı anda canlı yayın yoluyla dersi izledi.
Bu "ekmek, aşk ve beden" ile ilgili bir "gençlik serseri sağlık sınıfı" dır. Üniversite öğrencilerinin doğru spor bilgilerinde ustalaşmalarına ve fiziksel ve zihinsel sağlıklarını daha da iyileştirmek amacıyla aşktaki yakınlıkla baş etmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak için China Youth Daily, China Youth School Media ve Dr. Dingxiang birlikte "Discover New Self-Dingxiang Doktorun Sağlık Bilgisi Dersi" ni başlattı.
Doctor Lilac'ın izniyle
15 Kasım'da, bu "genç punk sağlığı sınıfı", Çin Bilimler Akademisi Psikoloji Enstitüsü'nden geliştirme ve eğitim psikolojisi alanında yüksek lisans derecesi ile Tsinghua Üniversitesi'ne girdi, Çin Psikoloji Derneği üyesi Ye Zhuang, maraton ve kros koşucuları ve Taekwondo ikinci seviye atlet Jiang Tong Ying, açılış konuşmacısı olarak ilgili paylaşımları getiriyor.
Doctor Lilac'ın izniyle
"Aslında kader bir tür sözde rastlantısaldır ve bu sözde 'hayatta kalma önyargısıdır'. Ye Zhuang, Kaderi profesyonelce, aşıklar arasındaki benzerlik ve tamamlayıcılıktan yorumladı. Benzerliğin samimiyet için koruma sağladığını ve tamamlayıcılığın çekicilik olduğunu söyledi.
Ders sırasında, üniversite öğrencileri soru sormak ve etkileşimde bulunmak için sürekli ellerini kaldırmışlardır: "Erkek arkadaşım çok 'düz' ise ne yapmalıyım?" "Diğer yarının negatif enerji" manyetik alanını "nasıl rahatlatabilirim?" Ye Zhuang, "gelecek bir kişi" olarak, zihniyetini değiştirmeyi öğrenmemiz gerektiğine inanıyor. Başka bir açıdan, yakın ilişkide karşı tarafın yetersizliğini kabul etmek için; karşı tarafın negatif enerjisiyle yüzleşirken, mümkün olduğunca etkilenmeden, karşı tarafın duygusal sorunlarla doğru bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olacak yollar bulmalıyız.
Doctor Lilac'ın izniyle
Jiang Tongying, profesyonel bir bakış açısıyla koşma hakkında bilgi paylaştı. Başlangıç seviyesindeki koşucuların önce ideolojik sorunları çözmesi, koşmanın keyfini çıkarması ve ardından egzersize başlaması gerektiğini öne sürdü. Öğrencilere, yeni başlayanlar için en iyi koşu süresinin yarım saat ile 40 dakika arasında olduğunu söyledi ve aerobik egzersizin etkisini elde etmek için koşu partnerleriyle sohbet ederken koşmayı önerdi.
Jiang Tongying ayrıca sorgulama ve etkileşim yoluyla koşma hakkındaki temel bilgileri popüler hale getirdi, böylece öğrenciler daha doğru bir koşma anlayışına sahip oldu. Örneğin, sıradan insanların her gün koşmasına gerek yoktur ve koşmadan önce ve sonra esnemek baldırı kalınlaştırmaz.
Etkinlikte sürekli "altın cümleler" vardı, "rutinler karşıtı, aşkı elde etmek için basit ve kaba", "kişinin yeteneklerini tam olarak anlaması, vücudun koşmanın hızını ve yoğunluğunu belirlemesine izin ver" ve benzeri, böylece mevcut üniversite öğrencileri onaylayarak başlarını salladılar.
Doctor Lilac'ın izniyle
Profesyonel doktorları, spor uzmanlarını ve diğer konukları davet eden bu spor sağlığı bilgi dersinin Pekin, Hangzhou ve Guangzhou olmak üzere 5 üniversitede gerçekleştirildiği ve "Dr. Dingxiang · 2019 National College Student Cool Running Mini Marathon Charity Challenge" ile eş zamanlı gerçekleştirildiği bildirildi. Etkinlik serilerinden biri, üniversite öğrencilerini bir "sağlıklı yaşam" yaşam konsepti oluşturmaya, kampüs kültürü alanında "sağlıklı Çin" stratejisini teşvik etmeye ve üniversite öğrencilerini "yurttan çıkıp internete gitmeye ve oyun alanına gitmeye" davet etmeyi amaçlıyor.
