18 Haziran'da Son Yezhen, Instagram üzerinden Güney Fransa'da tatilde çekilmiş bir dizi fotoğrafını yayınladı. Mayo giyen fotoğraflarını yayınlamak daha da nadirdir. Son Yezhen yatın pruvasında oturmuş elinde cep telefonuyla kamerayı arıyordu. Bu grup mayo fotoğrafları gerçekten pek çok insanı şaşırttı, sonuçta bu yıl 36 yaşında olan Son Yejin gerçekten gerçek olamayacak kadar iyi.
Bu yıl, O'Neill, Ding Hae-in'in "Pretty Sister Who Sor Eat" ile Kore ekranını bir kez daha hayrete düşürdü ve bu kadar iyi bir vücudu nasıl geliştirdi?
Tesadüfen, Hyuna geçtiğimiz günlerde Instagram'da yelek serisini gösterdi ve yağsız karınca ince beli yeniden onaylandı. Gerçekten iyi durumda! Küçük beliyle her şeyi dakikalar içinde fethedebilen Güney Kore'nin ilk seksi idolü olmasına şaşmamalı.
Hyuna'yı tanıyan herkes vücut yönetiminin gerçekten birinci sınıf olduğunu ve vücudunun o kadar ince ve ince olmadığını bilir. Söylentilere şaşmamalı: Daha az yakıt, daha çok düşük kalori, yarın Hyuna olacaksın.
Güney Kore'ye ek olarak Çin'deki tanrıçalar da istemeden kilo verdiler.
2018'de 8. Pekin Uluslararası Film Festivali'nin açılış töreninde, Yan Ni'nin başrolünü oynadığı "I Am Your Mother" filminin ekibi birlikte kırmızı halıya çıktı. "Tongfu Hanı" nın merdivenlerinden aşağı inen esnaf Tong, gerçekten ters bir büyüme kaydetti. Şimdi 47 yaşındaki kız duygu dolu ve yıllar ona gerçekten nazik davrandı. Tabii ki giyinme ve makyajdaki gelişmenin yanı sıra en büyük avantajı gerçekten çok kilo vermesi!
Yaz geldi ve birçok küçük peri endişeli olmalı: kilo vermedilerse nasıl daha iyi olabilirler? Bugün Mr. Seal ile kilo vermenin doğru yolunu görelim!
Haibaojun bugün sizin için çok ilginç ve hızlı bir kalori tüketen egzersizdir Amway, yani Xiao S Weibo'da halka açık Amway Zumba. Xiao S'nin dans ettiği dansa "Zumba" (Zumba) denir ve bir saatlik dans 1000 kalori tüketebilir! Bu dansa dayanarak, Xiao S'nin bel çevresi bir daire kaybetti, şimdi sadece 22 inç ve ağırlığı 90 kg'a düştü. Bu tüm vücut egzersizidir.Kolları, bel, karın ve bacakları çok iyi çalıştırır ve vücudun esnekliğini güçlendirebilir.
Eylemle ilgili temel bilgiler
1. Müziğin çağrışımını anlayın ve müziğin ritmi ile doğru şekilde oynayın.
2. Karın bölgesini sıkın ve zayıflama etkisi elde etmek için kas gruplarının mobilizasyonunu en üst düzeye çıkarmak için aktif olarak kuvvet uygulayın.
3. Alıştırma sürecinde, önce dans hareketlerinin aralığını olabildiğince en üst düzeye çıkarabilirsiniz, böylece egzersiz etkisi en üst düzeye çıkarılabilir.
4. Egzersiz sırasında vücudun susuz kalmaması için egzersizden bir saat önce inorganik tuzlardan zengin spor içeceği için.
Zumba'nın yanı sıra birçok arkadaş da kas bacaklarını sordu. Sonuçta, yaz aylarında bacakların açığa çıkması hala ölümcül, gelin ve bu soba borusu masajını yaptırın!
Adım 1. Önce baldırlara ve ayaklara masaj yağı veya masaj kremi uygulayın
Adım 2. Tabanın ortasından topuğa homeopatik olarak bastırın.
Adım 3. İki elinizi bileğinizden dizinize doğru itin.
Adım 4. Ayak bileğinden dizinize doğru itin.
Bu süper yüksek güçlü öğreticilere ek olarak, Seal King ayrıca bir zayıflama eklentisi hazırladı! Gel ve çimleri dik ~
Poster düzenleyici önerisi:
Tripollar
POSE Ev Radyo Frekansı Zayıflama Aparatı
Radyo frekansı enerjisi deri altı yağ tabakasına nüfuz eder, sıvı formdaki yağın atılmasını sağlar, inatçı yağları, güle güle kolunu, göbek yağını, bacak yağını vb. Gidererek etkili bir şekilde vücut hattının şekillenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda, radyo frekansı enerjisi dermis katmanına nüfuz ederek kollajenin uyanmasına yardımcı olabilir ve böylece çatlakları, obezite izlerini, büyüme izlerini vb. Azaltır. Yoğun yaşamın yanı sıra POSE, evden çıkmadan formunuzu korumanıza olanak tanır.
Sulwhasoo
Güvenilirlik Masaj Kremi
490 RMB
Centennial özü içerir, cilt hücrelerindeki zararlı oksijeni giderir, cilt hücresi dolaşımını kolaylaştırır, cilt bariyerini onarır ve cildi nemlendirir. Ginkgo biloba ve çam ağacı özleri kan dolaşımını destekler ve metabolizmayı hızlandırır. Cildi kahverengi, yumuşak ve uyumlu krem benzeri bir doku ile sarmak için hafifçe sürün.
Biotherm
Yerel vücut şekillendirme serumu
480 RMB
Biotherm Body Sculpting Essence, yüksek konsantrasyonlu saf kafein ile birlikte eğri yeniden şekillendiren aktif faktör SULFOCARRABIOSE kullanır; yağ ve suyun yağ ve suyun en çok birikerek yağları hızla ortadan kaldırdığı, ödemi azalttığı ve gevşemeyi önlediği yerler için İki zayıflama hayalini aynı anda gerçekleştirin - inatçı yağları yok edin, sağlıklı kıvrımı yeniden şekillendirin, 7 günde sağlıklı kıvrımı şekillendirmenize izin verin ve mükemmel bir vücut şekli ile yaza hoş geldiniz.
Önceki sayılardan önemli noktalar:
Hoşgeldiniz Bunun gibi, Seal King daha edebi ve daha motive! Afiş ağının wap sitesini görüntülemek için "Orijinal metni okuyun" u tıklayın ve daha fazla en son moda kıyafetleri ve ünlü trendlerini ilk kez alın!