Rockets'a transferden bu yana, sakallı Harden, hayranlarına harika bir performans vererek kişisel kariyerinin en önemli anlarına başladı. Harden'den bahsetmişken, insanlar her zaman büyük sakalı hakkında konuşacaklar ve Beard, "tek abs" hakkında onunla dalga geçecek hayranların olduğunu söyledi.
Harden özellikle güçlü kaslara sahip tipe ait değil ve vücudu biraz şişman ama hayranların çektiği fotoğrafta ayrıca iki karın kası var. Aslında, bu tür bir vücut, oyuncuların en az sekiz güçlü karın kasının temel gücünü sağlar.
Dahası, NBA oyuncuları kuvvet antrenmanı alırlar ve kasıtlı olarak karın kaslarının hatlarını tasvir etmezler. Oyuncuların çeşitli zorlu atış eylemlerini tamamlamasını destekleyen çok güçlü bir çekirdek gücüdür. Aşağıdaki eğitim fotoğrafından da görülebileceği gibi, sakallı üst uzuvlar inanılmaz bir güce sahiptir, bu da ona sıkı önlemler altında atışları ve çeşitli atılım düzenlerini tamamlamasını destekler.
Harden'e benzer büyüklükte birkaç oyuncu yok. Barkley ve Shark ONeal daha önce neredeyse hepsi bu tipteler. Ayrıca çok sayıda aktif oyuncu var. O zaman "bir parça abs" olan birkaç NBA oyuncusuna göz atalım.
Zachrandorf
Kara ayı olarak bilinen bu şahıs, iri bir bele ve yuvarlak bir bele sahip güçlü bir fiziğe sahiptir.Sepete daldığında kesinlikle bir et duvarıdır. Editörün gözlemine göre, bu adamın sadece karın kası yok, aynı zamanda kas çizgilerinin her yerde belirgin olmadığını ve ciddi bir obezite fiziğine ait olduğunu düşünüyor. Bu adamın biraz küçük olduğunu hissediyorum
O'Neal'in hissiyatı, ancak potada teknik olarak O'Neal'den hala daha aşağıda.
Carmelo Anthony
Yetenekli oyuncularla dolu NBA'de Melo'nun fiziksel durumu kesinlikle olağanüstü değil, ancak mükemmel teknolojisi ve çözülemeyen orta menzil şutları ile gol atmada ligin ön saflarında yer aldı. Kapüşonlu Anthony'nin skoru, gücünü göstererek 97 puana ayarlandı. Bununla birlikte, bu göbek göbek, hayranların Pooh Bears ile gerçekten alay etmesine neden oluyor ve sıkı kilo kontrolünün olmaması ve yaşın artmasıyla, Melo'nun durumu son iki yılda geriledi.
Draymond Yeşil
Bugünlerde çok popüler olan Warriors oyuncuları mükemmel rim becerilerine sahipler, en üstteki üç sayılık atış oranı hafife alınmayacak ve fiziksel uygunluk çok iyi ... Böylesine kapsamlı bir oyuncu kesinlikle kulübün hazinesidir. Green'in boyu Zachrandorf'unkine benziyor, vücudu kalın ve potanın etrafında hareket etmesi zor, savunma tarafı rakibi için büyük sıkıntılara neden oluyor. Bu tabii ki güçlü çekirdek kuvveti, Green'in kalın bel ve karnı nedeniyledir, ancak karın kası konturu olmamasına rağmen, sekizli karın kaslarından daha güçlüdür.
Pau Gasol
Pau Gasol, Avrupalı bir oyuncunun fiziğine sahip.Lakers'ın zirvesinde basketbol becerileri de yeterliydi.Pau Gasol, hassas bir dokunuşla birleştiğinde, NBA tarihinin en başarılı uluslararası oyuncularından biri oldu. Lakers'ın son döneminde, özellikle arka arkaya iki şampiyonadan sonra, devlet geriledi ve dövüş ruhu eskisi kadar iyi değil, taraftarlar onun "yumuşaklığını" eleştirdi. Aşağıdaki fotoğraf da o dönemde hayranlar tarafından tartışılmıştı: Gasol bir güç merkezi olmasa da belindeki göbek kaçınılmaz olarak performansını etkileyecektir.
Mevcut oyuncular dışında, tabii ki emekli Yao ve Kobe de "One Abs Club" üyesi oldular.