Pek çok insan için kanser hem korkutucudur hem de korkutucudur ama bizi bulmalarını istemez.Sigarayı bırakmak ve düzenli egzersiz yapmak dışında en önemli şey yemek yemektir. Yani, genellikle yediklerimiz sağlığımız için daha iyidir, hadi bir göz atalım.
Yemek 1: Edamame
Bence edamame yemeyi de seviyorum.Biraz edamame yemek iyidir.Bakteriyel toksinleri vücuttan uzaklaştıran ve kanser hücrelerinin büyümesini engelleyen anti-kanser bir madde olan izoflavonlar içerdiğini bilmelisiniz.
Yemek 2: Kızılcık
Aslında iyi bir meyvedir, biraz yenilebilir ve kanser hücreleri üzerinde inhibe edici etkisi vardır.Bunun nedeni, kızılcıkta genellikle idrar yolu enfeksiyonlarını önlediği düşünülen özel bileşik konsantre tanen içermesidir. Cranberry, Helicobacter pylori'nin mideye yapışmasını önlemeye yardımcı olur. Helicobacter pylori, mide ülseri ve hatta mide kanserinin ana nedenidir. Kızılcık, Helicobacter pylori'nin mideye yapışmasını etkili bir şekilde engelleyebilir. Helicobacter pylori, mide ülseri ve hatta mide kanserinin ana nedenidir.
Yemek 3: Brokoli
Kanser önleyici etkisinin nispeten iyi olduğunu söylemek gerekirse, brokoli kuşkusuz herkese aşinadır.Brokoli yemek vücuda iyi gelir, kanser ve anti kanser için çok etkilidir.Yendiğinde C vitamini, karoten, indol 3 metanolü absorbe edebilir, Bunlar, kanser hücrelerinin yayılmasını ve yenilenmesini engelleyebilen nispeten iyi anti-kanser maddeleridir ve meme kanserini önlemede çok etkilidir.
Yemek 4: Shiitake
Kızartılmış ya da haşlanmış bir çeşit mantarlı yemektir.Ayrıca daha fazla mantarlı yemek yemek sağlık açısından da iyidir.Shiitake tam da böyle bir besindir. Shiitake ye. Vücut için iyidir. Bir mantar olarak, shiitake mantarı yemek vücudun bağışıklığını sürekli olarak geliştirebilir ve vücudun kansere dönüşmesini önlemek için çok faydalıdır.
Birçok ofis çalışanı için, birçok insanın mide problemleri olduğunu düşünüyorum, kronik gastrit hastalarının çoğunun salamura ve tütsülenmiş yiyecekler gibi düzensiz yemek yeme alışkanlığı olduğunu biliyor musunuz? . Bunun nedeni, tütsülenmiş veya salamura edilmiş yiyeceklerin vücutta kolayca mide kanserine neden olabilecek nitrit oluşturmasıdır. Yaygın olarak tütsülenmiş veya salamura edilmiş yiyecekler arasında pastırma ve turşu bulunur.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Huayun manşetleri