2 yaşında fitness, 8 yaşında vücut yağ oranı% 1 en güçlü erkek, eski çocuk yıldız 27 yaşında vücut şekil dışı
İnternette birçok netizenin yurtdışında "tendon eti" olan bir çocuğu gördüğüne inanıyorum. Bu yaklaşımın çocukların sağlıklı gelişimini engelleyip engellemediği de tartışmalı bir konudur.
Amerika Birleşik Devletleri'nin ilk günlerinde, dünyanın en güçlü çocuğu olarak bilinen ve Küçük Herkül olarak da bilinen Richard Sandrak (Richard) adında 8 yaşında bir çocuk vardı.
Babası dünya dövüş sanatları şampiyonu, annesi ise aerobik koçu, anne babasının etkisiyle 2 yaşında spor yapmaya başladı.
Richard röportajda zindeliği seçmenin gerçekten zorlanmadığını hatırlattı. Ama çocukken "latte" kondisyonu kavramını anlamıyor, sadece ebeveynlerinin ona daha fazla eşlik edebileceğini umuyor.
Uzun süreli bir eğitimden sonra Richard'ın figürü çok iyi, uzun olmamasına rağmen kasları ve görünüşü yetişkinlerden farklı değil.
Richard'ın belgeselinde vücut yağ oranının sadece% 1 olduğunu iddia etti.
Ve çocukken çeşitli vücut geliştirme yarışmalarına katılmaya başladı ve iyi sonuçlar elde etti. Bu aynı zamanda ebeveynleri ve Richard'ı daha motive eder.
Ama iyi figürün arkasında son derece zorlu tarifler ve eğitim süresi yatıyor. 8 yaşındaki çocuk ağzında marul çiğniyor, babası ise karşısında oturuyor ve pizza yer. 8 yaşındaki çocuk, gün boyu çeşitli fitness aktiviteleri ile doludur.
Arkadaşlarla oynamak için dışarı çıkamazsın, istediğin yemeği yiyemezsin. Richard bazen motivasyondan yoksundur, ancak babası ve koçu bu "para ineğini" bırakmayacaktır.
Çocuk basit ve itaatkârdır ve böylesine sıkıcı bir çocukluk hayatına devam eder.
Böyle bir rakam ve böylesine tartışmalı bir eğitim yöntemi ile internette popüler olmamak gerçekten zor. Richard ve babası sinirlendi ve bir belgesel çekmelerine yardım etti.
Richard bir yıldız oldu.
Ancak Richard 11 yaşındayken her şey değişti.
Babası aile içi şiddetten hapse girdi.
Richard, babası olmadan motivasyonunu kaybetti ve egzersiz hacmi düştü. Kısa bir süre sonra zindelikten vazgeçti.
Ama kendi ısısıyla bir çocuk yıldız oldu. Fazla kilolu çocuklara odaklanan bazı film ve televizyon çalışmalarını filme aldı.
Birçok çocuk yıldız gibi, geçiş döneminde ortadan kayboldular.
Şimdi 27 yaşında olan Richard egzersiz yapmayı çoktan bıraktı.
Ne yemek istersen, çok mutluyum.
Ama babasına kızmak şöyle dursun, çocukluk deneyiminden pişmanlık duymuyor. Aynı zamanda, bir zamanlar bu kadar popüler olduğum için çok minnettarım.
Geçmişin ve günümüzün figürünü karşılaştırdığımızda, kesinlikle "şekil dışı" demek çok fazla değildir. Ama bunu böyle tutması Richard için iyidir.
Daha önce bu kadar çok egzersiz yaptığımda, aniden hızla kilo almayı bıraktım. Takıntı yüzünden kas tuhaflaşmamak rahatlatıcı.
Ancak Richard sadece 27 yaşında ve gevşek cildin derecesi kilo verdikten sonra gibi görünüyor. Sıradan insanların hayatına dönün ya da onu kutsayın.
Richard Ukrayna'da doğdu ve savaşan bir ulusun kanı taşıyor, babasının ve oğlunun o zamanlar bu kadar mücadele etmesine şaşmamalı.
