Çocuklara, beyin gelişimini ve büyümesini teşvik ederek onları daha akıllı ve uzun hale getiren bu 5 tür gıdadan daha fazlasını verin.

Tatlı Ağız Kedi Kağıt Kabuğu Ceviz

Dört ana kuruyemişten ilki olan ceviz doğal olarak besin yönünden zengindir.Gevrek tadı protein, yağ, mineral ve vitaminler açısından zengindir.Vücudu güçlendirme ve beyni güçlendirme etkisine sahiptir.Özellikle büyümeye uygundur. Çocuklar yemek yer.

Tatlı Ağız Kedi Kağıt Kabuğu Ceviz

Ancak ceviz yağ oranı nispeten yüksektir, bu da dalak ve midesi zayıf olan çocuklar için uygun değildir.Annelerin çocuklarına günde 1-2 ceviz vermeleri tavsiye edilir, direk yenilebilir veya toz haline getirilip çok besleyici olan susam ezmesi ile yenilebilir.

Elde soyulmuş badem bademleri

Badem olarak da bilinen badem, çocuklar tarafından sevilen lezzetli fındık atıştırmalıklarıdır.Lezzetli tadı vitaminler, demir, çinko, magnezyum ve diğer izler bakımından zengindir, bu da çocukların kemiklerinin gelişimini hızlandırabilir ve uzar.

Elde soyulmuş badem bademleri

Seçici olmayan çocuklar için anneler onlara daha fazla badem verebilir, tek başına badem yemek sıkıcıysa meyveli yoğurtla lezzetli olabilir, çocukların seveceğine inanıyorum.

Tatlı ağız kedi sarı çam fıstığı açılıyor

Çam fıstığı küçük parçacıklar halindedir, lezzetli ve besleyicidir.Linolenik asit ve linoleik asit gibi birçok doymamış yağ asidi içerir.Bu maddeler çocukların beyin hücrelerinin gelişimi için önemli bileşenlerdir. Vücudun bağışıklığını artırabilir.

Tatlı ağız kedi sarı çam fıstığı açılıyor

Anneler evdeki boş zamanlarında çocuklarının yemesi için biraz çam fıstığı soyabilir.Gevrek ve gevrek bir dokuya sahiptir.Özellikle çiğnemek için lezzetlidir.Çocukların oburluklarını gidermesi için çok uygundur.Günde yaklaşık 30 çam fıstığı yeterlidir. sağlık.

Taze pişirilmiş kestane çekirdekleri

Lezzetli kestane, çocukların daha fazla yemesi için de çok uygundur.İçindeki C vitamini içeriği domates ve elmaya göre daha yüksektir.Ayrıca doymamış yağ asitleri ve fosfor bakımından da zengindir.Düzenli tüketimi çocukların beyin gelişimine ve büyümesine yardımcı olabilir.

Taze pişirilmiş kestane çekirdekleri

Özellikle yenmesi uygun taze ve kaliteli kestane, doğal kavrulmuş pişmiş kestane çekirdekleri seçin.Sadece birkaç dakika mikrodalgaya ihtiyacınız var.Isıtıldıktan sonra hafif tatlı bir koku, tatlı ve yumuşak bir tadı var, çok lezzetli ve doğrudan çocuklara verilebilir. Çeşitli hamur işlerine de eklenebilir.

KK Lezzet Açık Fındık

Fındık aynı zamanda harika besleyici yemişlerdir. E vitamini bunların% 36'sını oluşturur.Ayrıca büyük miktarda beta karoten vardır.Çocuklara daha fazla beslemek çocukların bağışıklığını artırabilir, görme ve kalp-damar sağlığını koruyabilir.

KK Lezzet Açık Fındık

Katkısız doğal açık fındıklar düşük sıcaklıkta pişirilir, beslenmesi ve tadı çok iyidir.Gevrek ve yumuşak tadı ve çok lezzetlidir.Çocukların yemesi için her gün yaklaşık 10 fındık soyun, bu da çocukları güçlü ve sağlıklı kılar. , Daha sağlıklı.

Küçük prensesim neden bu kadar güzel? Nedeni şu. Ona üçüncü favoriyi aldım

2017 bu erkeklerin kişilik oyunları bir patlama başlatacak

Tümü ruhu vurmak için tasarlanmış, dünya çapında popüler olan 9 yaratıcı su bardağı envanteri ~

Eşim ilk kadın elbisesini almak istiyor ama kızım 5. stil için çığlık atıyor Gerçekten karışık mı?

Yaratıcı duvar saatleri, oturma odasındaki son dokunuş, bu duvar saatleri güzel ve pratik

Kız kardeşimin bebeği bu kısa kollu takımları giydi ve şimdi anaokulunda bir yıldız oldu.

Alışverişe gitmek için bu şık küçük takımları giyen diğer hamile annelerin hepsi gelip bağlantı yapmamı istedi

Hamile kıyafetlerini nasıl satın alacağınızı bilmiyorsanız körü körüne almayın. Göze batmayan bu hamile elbiseleri yazın rahat ve güzeldir.

Para israfı yok, bebeğinizin zekasını geliştirmek için sadece 7 oyuncak yeterli

Evde bebeklerde sivrisinek bobinleri kullanmayın! Bu sivrisinek kovucu eserlere sahip olduklarından beri, sivrisineklere tamamen danışmanlık verildi.

Tatlım Ollienin babasının plaj şovundaki bikinisi çok güzel ve bebek hala aynı tarzda göz alıcı

Güzel ve şık hamile elbiseleri, her biri sizi bir yıldız gibi gösterebilir