Kanser hücreleri en çok bu 4 sebzeden korkar.Yediğin favoriler var mı?
Kansere gelince, çoğumuz kendimizi çok kötü hissediyoruz.
Son yıllarda kanser prevalansımız giderek artıyor. Bunun nedeni çoğunlukla yaşam ortamımızın ve alışkanlıklarımızın dünyayı sarsan değişikliklere uğramasıdır. Pek çok zararlı madde ve kötü alışkanlıklar kanserin nedeni haline geldi.
Aslında biliyor musun? Günlük hayatımızda kanserden korunmada belirli etkileri olan bazı yaygın besinler vardır.
Bugün, editör herkesle bu "kanserin doğal düşmanları" hakkında konuşmaya geldi:
mantar
Mantarlar, "ilk kanser önleyici yemek" ününe sahiptir. Bunlar, antikor üretimini teşvik edebilen polisakkaritler ve anti-kanser aktif maddeler içerir. Çeşitli kanserler, özellikle karaciğer kanseri, lenfoma ve bağırsak kanseri üzerinde iyi bir koruyucu etkiye sahiptir.
soğan
Bilimsel araştırmalar, düzenli olarak soğan yiyenlerin soğan yemeyenlere göre mide kanseri görülme oranının% 25 daha düşük olduğunu gösteriyor. Soğan, şu anda bilinen sebzeler arasında kan damarlarını genişletebilen ve tansiyonu düşürebilen "prostaglandin A" içeren tek sebzedir.
ıspanak
Ispanak, akciğer kanseri gibi serbest radikal hasarının neden olduğu kanserlerle savaşmaya yardımcı olan çeşitli antioksidanlar içerir. Düzenli olarak ıspanak yemek akciğer kanseri riskini büyük ölçüde azaltabilir.
yosun
Kelp, E vitamini ve diyet lifi açısından zengindir, ayrıca iyot bakımından zengindir. Zengin iyot takviyesi, meme kanseri riskini büyük ölçüde azaltacaktır.
