Nemin "bir numaralı düşmanı" geldi, onu her gün suya batırın ve nem tamamen tahliye edilecektir.

Taze öğütülmüş tam tahıllar

Yaz geldiğinde nem her zaman birçok insanı rahatsız eder.Her gün tüm insan şişmiş hisseder. Bu nedenle nem de kilo vermeyi önlemenin bir nedenidir. Nem ne kadar ağırsa, ağırlık o kadar ağırdır. Her sabah bir fincan demleme size yardımcı olabilir. Islak ve ışık yok.

Taze öğütülmüş tam tahıllar

Vücuttaki aşırı nem de obezite ve ödeme yol açan önemli bir faktördür.Kilo vermek için önce rutubeti ve detoksu gidermelisiniz.Bu öğün yerine geçen toz, nemi ve şişliği gidermek için çok iyi bir besindir.Dalağı güçlendirmek temelinde beş iç organı kapsamlı bir şekilde düzenler. Dolaşım kötüdür, kökündeki nemi giderir ve kilo vermeye yardımcı olur.

Meyveli Yulaf Ezmesi Kahvaltı

Meyve ve yulaf ezmesinin birleşimi çok besleyici değeri olan bir lezzettir.Her ikisi de süper düşük kalorili inceliktir.Süper modeller her gün ana besin olarak yulaf ezmesini kullanır, bu sadece vücutta beslenmeyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda tokluk hissini arttırır ve kendinizi tok hissettirir. Ne kadar çok yersen o kadar incelirsin.

Meyveli Yulaf Ezmesi Kahvaltı

Pek çok zayıflama uzmanı, canlılık dolu bir güne başlamak için kahvaltıda sütle ıslatılmış meyveli yulaf ezmesini tercih eder.Meyve yulaf ezmesi yağ ve kalorisi düşüktür ve bağırsak peristaltizmini artırabilen ve kabızlığı giderebilen diyet lifi bakımından zengindir. Meyveli yulaf ezmesi de kuru olarak yenebilir ve oburlar için atıştırmalık olarak da çok uygundur.

Taze öğütülmüş ve pişirilmiş tam tahıllar

Sağlıklı yağsız olmak için önce en sevdiğiniz yemeği kontrol etmelisiniz.Çok sağlıklı öğün ikame tozlarının hepsi doğal malzemelerdir.Aç olduğunuzda her gün bir kase hazırlayabilirsiniz, size çok doğal bir lezzet verir ve tokluğunuzu arttırır. Mantıklı, yani şişman yemeyeceksin.

Taze öğütülmüş ve pişirilmiş tam tahıllar

Toksinler temizlenemez. Şişmanlamak sağlıklı değildir. Arpa ve Badem Poria detoksifikasyon etkisi yaratabilir, vücuttaki metabolizmayı hızlandırabilir ve ayrıca güzellik ve güzelliğin etkisini elde edebilir.

Deliles Altın Dulavratotu Çayı

Bağırsaklar ve mide pürüzsüz değildir, bu da toksinlerin birikmesine yol açar, bu da kilo alımına neden olur.Kilo vermek istiyorsanız, öncelikle vücuttaki toksinleri kolayca atmalısınız.Her gün boş zamanlarınızda bir bardak dulavratotu çayı yapın, bu kolay detoks yapmanıza ve kilo almanıza yardımcı olacaktır. Buna göre azalacak.

Deliles Altın Dulavratotu Çayı

Dulavratotu çayı, Çin bitkisel ilacı dulavratotu kökünden yapılan, toksinleri yok etme ve besinleri tamamlama özelliklerine sahip saf doğal bir çaydır. Suda çözünebilen diyet lifi bakımından zengindir, yağ asitlerinin ayrışmasını hızlandırır, vücutta yağ birikimini zayıflatır ve zayıflama etkisi sağlar.

Otantik Xiaoqing Narenciye Çayı

Çay içmek de güzel görünen Ganpucha içebilir.Pu'er narenciye ile birlikte zayıflama etkisi sağlar.Her gün hoş bir öğleden sonra bir bardak yapın, böylece yumuşaklığını hissedebilir ve bağırsak sistemini canlandırabilirsiniz. Düşürmek.

Otantik Xiaoqing Narenciye Çayı

Narenciye Puer Çayı kilo vermek için de iyi bir çaydır.Sağlığa etkileri hem Xinhui mandalina kabuğuna hem de Pu'er çayına sahiptir.Dalak ve mideyi canlandırma, zayıflama ve güzelleştirme fonksiyonlarına sahiptir. Aç karnına veya yemekten önce içebilirsiniz. Diyet yapmanıza gerek yoktur. Bir fincan çay size mükemmel bir şekil verir.

Baiweiji Kış Kavun ve Lotus Yaprağı Çayı

Kadınlar kendileri için bir bele sahip olmalıdır.Kış kavun lotus yaprağı çayı küçük göbeği kolayca küçültebilir.İstediğiniz küçük bel çok uzakta değil sizi bekliyor.

Baiweiji Kış Kavun ve Lotus Yaprağı Çayı

Kovanın beline kısa kıyafetler giyememek utanç verici, midenizi küçültmenize yardımcı olması için kış kavun lotus yaprağı çayı içmelisiniz.

Shennong Jinkang Aesculus pentaphyllum

Wuqiyedan olarak da bilinen Gynostemma pentaphyllum, kolesterol ve kan lipidlerini önemli ölçüde düşürmenin yanı sıra bağışıklık ve endokrin iyileştirme etkilerine sahiptir. Bu Gynostemma pentaphyllum, acı bir tada sahip, çok yumuşak ve uzun bir ağza sahiptir, ancak ağızda kalan tatın tatlılığı acıyı hafifletir. Çay yaprakları özenle seçilir.

Shennong Jinkang Aesculus pentaphyllum

Her sabah bir fincan Gynostemma pentaphyllum mide ve alnın daha hızlı hareket etmesini, iştahın artmasını, açlık ve susuzluğa uzun süre direnmesini sağlayabilir.Sadece kabızlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda sindirime yardımcı olur, tüm endişelerinizi giderir ve kanser önleyici etkileri vardır.Her gün doğal içecekler gereklidir. bağlı olmak.

Kırmızı Fasulye ve Arpa Çayı

Söylendiği gibi, on şişman kişiden dokuzu ıslaktır.Nem çok ağırsa, insanlar şişkinliğe meyillidir ve bu yağın kaybedilmesi zordur.Her şey yemeseniz bile sadece tükürük için, kilonuzun tek bir rakam arttığını hissedeceksiniz. Ardından kırmızı fasulye ve coix tohum çayı için.Nemi gidermenin etkisi çok iyidir ve kilo vermenin etkisi de mükemmeldir.

Kırmızı Fasulye ve Arpa Çayı

Çok fazla nem vücudunuzun kilo almasına da neden olabilir, bu yüzden kilo vermek için vücudunuzdaki nemden kurtulmanız gerekir. Elbette kırmızı fasulye ve arpa çayı en iyi seçim olmalıdır. Her gün bir bardak içmek kendinizi rahat ve ıslak hissettirebilir. Qi uzaklaşacak ve ağırlık daha hafif ve hafif hale gelecektir.

Aptalca kilo verme haplarını yemeyin Bu yağın "katili", yatmadan önce biraz ye, kilo iki haneli rakamlara düşüyor

Nemin "büyük kurtarıcısı" burada. Vücuttaki nemi etkili bir şekilde silmek için her gün 6 alkali yiyecek için.

Kadınlar 30 yaşında şişmanlama eğilimindedir! Birkaç detoks ve zayıflatıcı yiyecek, her gün biraz kilo vermenizi sağlar

Kırk beş kadın zayıf olmak, her gün yemekten sonra bir bardak içmek ister, böylece yazın kolayca "zayıflayabilirsin"

Küçük yağları ve büyük yağları uzak tutmak için bir kutu "diyet hapı" iki veya üç şerit "it" ten daha iyidir

Bir "lipo-emme ajanı", yemekten sonra bir fincan, detoksifikasyon, selülit giderme ve güzelliği güzel bir kadın yapan

Kırsal kesimdeki mütevazı bitki, diyabetik insanlar için "doğal insülindir" ve düzenli olarak yenirse kan şekerini stabilize edebilir.

Açgözlü ve çok mu şişman? Sizi daha ince yapan 6 iyi şey

4 tanınmış "Liposuction King", ince bel, ince bacaklar, ince karın

Buna "bir numaralı liposuction kralı" denir, her gün biraz yiyin, yağ kazıyın ve A4 beline kadar yağı boşaltın.

Onunla beyaz suyu ıslatın ve vücuttaki nemi gidermek ve kan damarlarını taramak için 7 gün boyunca yemeye devam edin.

Hemoroidin "doğal düşmanı" burada ... Yatmadan önce biraz yemek yiyin ve bütün geceyi yok etmek için uyanın.