Üzgün ve uykusuzluk gerçekten acı mı veriyor? Harika uyku etkisine sahip 8 çeşit yiyecek, sabaha kadar uyumanıza izin verin

Otantik yabani hünnap tohumu

Hünnap tohumu, zihni sakinleştiren ve sinirleri sakinleştiren, uyku kalitesini iyileştiren, baş ağrılarını, baş dönmesini, yorgunluğu ve diğer fenomenleri herhangi bir yan etki ve bağımlılık olmadan hafifletebilen ve insanların gerçekten doğal ve sağlıklı uykuya ulaşmalarına yardımcı olabilen "Oryantal Uyku Meyvesi" olarak bilinir.

Kurutulmuş yabani karadut 250gX2 torba

Uykusuzluk ve anksiyete kabızlığa neden olur mu? Merak etme, kuru dut ye. Kurutulmuş dutlar bağırsakları iştah açıp nemlendirebilir, sinirleri yatıştırabilir, vücut sıvılarını artırabilir ve susuzluğu giderebilir. Düzenli tüketim mide suyu salgılanmasını teşvik edebilir, bağırsak hareketlerini canlandırabilir ve uyku kalitesini artırabilir.

Punch Words Akasya Balı 405g 3 şişe

Bal, tatlı tadı olan doğal bir besindir.İçinde bulunan basit şekerler sindirilmeden vücut tarafından emilebilir, son derece besleyicidir. Karaciğeri koruyabilir, uykuyu teşvik edebilir ve gastrointestinal peristalsisi teşvik edebilir. Uykusuzluk çeken insanlar her gün yatmadan önce bir bardak ballı su içerler, bu da mümkün olan en kısa sürede uykuya dalmalarına yardımcı olabilir.

Kuzeydoğu Yabani Changbai Dağı Kurutulmuş Yaban Mersini 500g

Yaban mersini bir cilt güzellik uzmanıdır, birçok vitamin ve mineral içerir, beyin hastalıklarını önleyebilir, güçlü antioksidan ve anti-alerjik fonksiyonlara sahiptir, kan-beyin bariyerini aşabilir, beyni oksidasyondan koruyabilir, böylece uyku kalitesini artırabilir.

Xinjiang Red Hurma Cevizli 500g

Cevizle doldurulmuş hünnap sadece kanı ve beyni yenilemekle kalmaz, aynı zamanda yaşlanmayı geciktirir ve uykuyu teşvik eder.Çoğunlukla stresli ve uyuyamayan, her gece yatmadan önce 5 ila 10 yemek yiyerek nevrasteni, uykusuzluk, rüyalar, unutkanlık ve diğer semptomları etkili bir şekilde tedavi edebilir.

Orijinal Ayçekirdeği Göz Ücretsiz Gönderim Özel 165g * 5 Torba

Ayçekirdeği popüler bir atıştırmalık olmasına rağmen, birçok insan uykusuzluğu iyileştirme etkisinin olduğunu bilmiyor. Ayçekirdeği, beyin hücrelerinin inhibe edici işlevini iyileştirebilen ve sakinleştirici ve sakinleştirici bir etkiye sahip olan çeşitli amino asitler ve vitaminler içerir. Uyumadan önce biraz ayçekirdeği uç kestirin.

Zambak çayı, bitki çayı, sağlık ve güzellik çayı, yatıştırıcı ve uyku çayı

Kötü uyku kalitesi yaşam kalitesini etkiler ve vücut üzerinde büyük etkisi vardır. Lily Yatıştırıcı Uyku Çayı uyku kalitenizi artırmanıza, uykusuzluk ve rüya görmenin pençelerinden kurtulmanıza ve hayatınızı daha iyi hale getirmenize yardımcı olabilir.

Yorgunluğu gidermek ve uykuyu iyileştirmek için iki tane bedava çay alın

Yatıştırıcı uyku yardım çayı, yorgunluğu giderici, uykusuzluğu, unutkanlığı, rüya halini, kötü uyku kalitesini, sinir gerginliğini vb. Etkilere sahiptir ve ayrıca yutağı temizleme ve yangını ortadan kaldırma etkisine sahiptir. İş baskısı, zihinsel gerginlik ve uykusuz geceler üzerinde iyi bir etkisi vardır.

Kadınlar bağırsaklarınızı temizlemenize ve cildinizi beyaz ve kırmızı yapmanıza yardımcı olmak için her gün biraz kolajen yerler.

Dilin ucundaki renkli yemek, mutfak dünyasını gururlu stile götürüyor, biraz heyecan verici mi?

Ofis çalışanları için olmazsa olmaz bir çekmeceli atıştırmalık, lezzetli ve ucuz, özellikle altıncı

Lezzetli matcha atıştırmalıkları, matcha hayranları tekrar düşmek üzere

Ayın o günlerinde kadınlar su içer ve bundan bir parça atarlar ve cilt güzeldir.

Çocukluğumuz boyunca bize eşlik eden atıştırmalıklar çok tanıdık ve alışılmadık

80'li ve 90'lı yıllarda doğan en sevilen atıştırmalıkların ağızda bitmeyen bir tadına varın Ona bakınca iştahınız var ve yemek istiyorsunuz.

Kadınların yaşlandıklarında endişelenmeleri gerekmez, yatmadan önce bazı malzemeleri suya batırırsanız cilt daha aktif ve genç olur.

Cheese Kingdom Adventure, dünyanın en popüler peynir İnternet ünlüleri ödülü, favorim Sürpriz Peynir

Kız arkadaşın için en iyi hediye, doğru olanı seçtin mi?

Fırın kullanmadan kek yapabilirsiniz. 5 dakikada yapmak çok kolay, lezzetli keklerin tavadan çıkmasını bekleyin.

Ağzınızı boşta bırakmayın, kimseye yanlış davranmayın, midenize yanlış davranmayın