Böyle pratik bir kilo verme ekipmanı seçin, böylece üzülmeyeceksiniz.

Kilo kaybı, kadınların tüm yaşamları için çabaladıkları bir şeydir, ancak zamanın değişmesiyle, giderek daha fazla insan fitness saflarına katılmaya başladı. Çünkü fitness sadece mükemmel bir vücut şekline sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda güçlü bir vücut da inşa edebilir.

Kokusuz, kaymaz genişleyen yoga matı

Fitness için ilk adım bir yoga matı hazırlamaktır. Bu genişletilmiş ve kalınlaştırılmış tasarım, egzersiz yaparken başkalarını rahatsız etmeyecektir. Kaymayı daha güvenli hale getirmek için ön tarafta içbükey ve dışbükey yatay şeritler kullanılmıştır.

Evde kendi başınıza egzersiz yapmak için, elbette bazı fitness ekipmanı satın almanız çok önemlidir, bu nedenle editör önce bir çekme ipi önerir. Herhangi bir deneyim olmadan, gergi halatı birden fazla parçada egzersiz yapmanıza yardımcı olabilir.Farklı germe yöntemlerinin farklı egzersiz etkileri vardır.Bir şey daha uygun maliyetli.

Fitness ev pedalı çekme ipi

Bu çekme halatı, sadece teri emmekle kalmayıp aynı zamanda elleri de koruyan esnek bir köpük sap kullanır. Elastik lateks tüp cesur bir tasarıma sahiptir, sizin için bakımı ikiye katlar.

O halde ikinci öneri, yeni, ilginç ve özel bir spor fitness egzersizi olan yoga topudur. İnsanların esnekliğini, gücünü, dengesini, duruşunu, kardiyopulmoner fonksiyonunu iyileştirebilir. Uzun süreli kullanım, figürünüzü etkili bir şekilde yapabilir ve mükemmel bir eğri oluşturabilir.

Kalınlaşmış patlamaya dayanıklı spor yoga topu

Top, delinmiş olsa bile hassas patlamaya dayanıklılık testini benimser, yalnızca güvenli ve güvenilir olan yavaş bir hava sızıntısı fenomeni gösterecektir. Aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli bedenler ile zindeliğinizi kolaylaştırın.

Çeşitli kilo verme egzersizlerinde ip atlama her zaman tercih edilmiştir. Testler, 5 dakika boyunca dakikada 140 kez zıplamanın etkisinin yarım saatlik koşuya eşdeğer olduğunu göstermiştir. İp atlama sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut kaslarınızı simetrik ve güçlü hale getirir, böylece solunum sisteminiz, kalbiniz ve kardiyovasküler sisteminiz tam olarak çalıştırılabilir.

Yüksek hızlı rulman spor atlama ipi

Sap, yüksek mukavemetli atlama ipi dolanma görünmese bile paslanmaz çelik yatak milini kullanır. Köpük sapı rahattır ve teri emer, egzersiz yaparken size en büyük güvenlik garantisini verir.

Wal-Martın en çok satan tuvalet malzemeleri sizi tuvalet 2.0 çağına götürecek

Ruj kalitesini nasıl ayırt edeceğinizi öğretin, okuduktan sonra asla kandırılmayacaksınız.

Yurtdışında viral hale gelen eski yerli ürünlerin hepsi güçlü ve beşincisi "akne kası eritici".

Nazik tanrıça krem rujdan nasıl yoksun olabilir, bu yıl bunlardan popüler olanlardan birini çekmelisiniz

Kadınlar ne kadar tembel veya aptal olursa olsun makyaj yapmak zorundadır. Bu ucuz ürünler makyajın güzel görünmesini sağlar ve etkiyi ikiye katlar.

Kaşlarımı çizemezsem sadece kaş dövmesi yapabilir miyim? Acemi bir göz atın, size güzel kaşları nasıl çizeceğinizi öğretin

Yaşlanma azaltıcı makyaj nasıl çizilir? 8 girly ruj, canlılık girly makyajı yaratmak kolay

Yabancı beyaz yakalı işçiler bir şişe göz yıkama yapıyor, biz de gözlerimizi aydınlatmak istiyoruz

Makyaj için sahip olunması gereken, her türlü pamuklu ped ve yumurta, makyajı daha uysal hale getirir

Maskenin satış hacmi neden tüm yıl boyunca 100 yuan'ın altında yüksek, elbette kullanımı kolay?

Saç şalı? Dağınık olmak üzücü, sadece bir top kafa bağlayın, mizaç zarif ve güzel

Ucuz ve "göze çarpmayan" yerli cilt bakım ürünleri, hepsi pratiktir, ancak maalesef pek çok insan bunları küçümser