Zihni sakinleştiren ve uyumaya yardımcı olan, her gün yatmadan önce biraz içen ve uykudan sonra doğal olarak uyanan bu "yoldaşlar"
Horcomb Balı
Bal, arıların çiçekli bitkilerin çiçeklerinden topladıkları ve bal peteğinde demlenen nektardır.Bal için iyi bir sağlık ürünü olan bal, bağırsakları nemlendirme ve kabızlığı iyileştirme etkisine sahiptir ve uykusuzluğun tedavisine de yardımcı olur.
Saf doğal gül çayı
Gül çayının çok iyi bir çay içeceği olduğu söylenebilir.Kadınlar yorgun sinirleri yatıştırmak, kanı canlandırmak ve qi'yi sakinleştirmek için genellikle gül çayı içerler.Çok iyi bir üründür.
Xin Shihe Fetal Krizantem Çayı
Kasımpatı, sakinleştirici, yatıştırıcı ve antidepresan etkileri olan tatlı ve hafif acı bir tada sahiptir. Gül içmek stresi düzenlemede rol oynayabilir. Günümüzün gittikçe artan stresli iş ve yaşamında, yatıştırmak, ruh halinizi dengelemek ve uyumanıza yardımcı olmak için daha fazla gül içebilirsiniz.
Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu
Siyah susam tohumları en iyi her gün yenir.Uyku kalitenizi artırmak için gece yatmadan önce bir kase siyah susam ezmesi yapın.
Krizantem boğaz temizleme zambak çayı
En güzel, dolgun ve yuvarlak zambakları seçin ve kokladıktan sonra kendinizi rahat hissedin.Her zambağın temizliği ve bütünlüğü, stresin neden olduğu uykusuzluk semptomlarını etkili bir şekilde giderebilir! Birbirinizle hafif, daha mutlu uyumanıza izin verin.
Longan, Kırmızı Hurma, Wolfberry Çayı
Longan daha fazla protein, yağ ve birçok mineral içerir. Bu besinler insan vücudu için özellikle çok çalışan, kalbi ve kanı tüketen ve daha etkili olanlar için çok gereklidir. Uzun süreli tüketim zihni besleyebilir, zihni sakinleştirebilir, zihni sakinleştirebilir ve uyku kalitesine büyük faydalar sağlayabilir.
Doğal yabani şeftali sakızı
Kadınlar tarafından uzun süreli tüketim, cilt kirli ve parlaktır. Aynı zamanda fiziksel zindeliği artırabilir, uykuyu iyileştirebilir, beyni besleyebilir, yaşlanmayı geciktirebilir, kadınların vücut bağışıklığını kapsamlı bir şekilde artırabilir ve zayıf kan dolaşımının veya yetersiz kan dolaşımının çeşitli nedenlerini önlemeye yardımcı olabilir. Çeşitli hastalıklar.
Tam yağlı tatlı süt tozu, yüksek kalsiyum süt
Süt, insan vücudu için gerekli olan ve beynin düşünme faaliyetlerini geçici olarak engelleyebilen triptofan içerir. Uykululuk üretmeye yardımcı olmak için yatmadan bir saat önce içmeyi seçebilirsiniz, böylece zamanla uykusuzluk tekrar oluşmaz.
-
- Kuaishouhong aynı kısa kollu tişörtü, sosyal ruhlu adamlar "o" giyiyor
-
- 40-55 anne çok yaşlı değil, bu yaz böyle giyiniyor, şık ve zarif hala genç
-
- Yüksek ürik asit içeriği kolayca guta neden olabilir mi? Daha fazla içmek, ürik asidi azaltmak için bu ıslatma suyunu kullanın ve eklem ağrısı artık gelmez
-
- 35-50 yaş arası, hafif şişman olan kadınlar, bu büyük beden bayan giysilerini giyer, zarif ve son derece incedir.
-
- Başarılı bir adamın arkasında, üç çift olağanüstü iyi ayakkabı olmalı, bunlar babam için iyi ayakkabılar
-
- Hamile kadınlar genellikle fetüsün entelektüel gelişimini destekleyen bazı yiyecekler yerler ve bebeğin sağlığı da fetal toksisiteyi önleyebilir.
-
- Liu Tao ateşe omuzsuz şifon gömlekler giydi ve netizenler onların seksi ve çekici mizacını vurgulamak için bağlantılar istedi.
-
- Kişiselleştirilmiş baskılı T su gibi su basmış, sade ve saf T temiz ve güneşli
-
- Vücudun iyiyse önce dudakların bilecek
-
- Günümüzde etekler çok yönlüdür, eti kaplayamayacak kadar incedir ve çok kadınsıdır.
-
- Artık rustik sandalet giyme, bu yıl popüler, okuduktan sonra anlayacaksın
-
- Erkekler beşinci kısa kolun cazibesine karşı koyamıyor, ne düşünüyorsunuz?