Etrafınızdaki bu 4 "doğal uyku hapı", uykunuzu daha iyi hale getirmek için her gün biraz alın

İki tane bedava siyah susam ceviz siyah fasulye unu al

Siyah susam, ceviz ve siyah fasulye tozunun iyi bir uykuya yardımcı etkisi olan, zihni sakinleştirebilen ve uykusuzluğa çok yardımcı olan bir sağlık ürünü olduğu söylenebilir.

İki tane bedava siyah susam ceviz siyah fasulye unu al

Çözünmesi ve karıştırılması için uygun miktarda ılık su ekleyin, yaklaşık 1 dakika bekletin, ardından uygun miktarda sıcak su ekleyin, iyice karıştırın ve tadını çıkarın.

Üç tane bedava gül kırmızı hurma kasımpatı çayı al

Sık sık uykusuzluk çeken insanlar çok fazla baskı nedeniyle stres altındadırlar, öyleyse neden her gün qi ve kanı beslemek için bir fincan gül, kırmızı hurma, krizantem çayı yapmayasınız ki her gece huzur içinde uyuyabilirsiniz.

Üç tane bedava gül kırmızı hurma kasımpatı çayı al

Gül ve kırmızı hurmalardaki C vitamini içeriği limonlardakinden daha yüksektir ve C vitamini, yemeklerden sonra tüketildiğinde yağsız olabilen suda çözünebilen bir vitamindir.

Tremella Gutian 200g Tremella kuru ürünleri

Ayrıca çorba kaynatarak zihni dinlendiren ve nefesi sakinleştiren "Oryantal Uyuyan Meyvesi" lakabı vardır.Her gün yatmadan önce bir fincan beyaz mantar çorbası uyumaya yardımcı olur.

Tremella Gutian 200g Tremella kuru ürünleri

Bu sıcak yaz aylarında ateşi soğutmak için bir kase beyaz mantar çorbası kaynatın, isterseniz kırmızı hurma da koyabilirsiniz.

Kurutulmuş çiftlik zambak spesiyalitesi

Lily'nin tıbbi değeri yüksek, uyku kalitemizi artırabilir, insanları sakinleştirebilir ve rahatlatabilir.Çok iyi bir cilt bakım ürünüdür.

Kurutulmuş çiftlik zambak spesiyalitesi

Sinir duygularını yatıştırır ve yorgunluğu giderir, böylece uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Kar Tibet maş fasulyesi şerbeti, maş fasulyeli kurabiye ve matcha tadı, kırmızı fasulye aroması, yazın serin ve rahatlatıcı sıcaklık

Mide mukozasını korumak ve mideyi kolay ve verimli bir şekilde beslemek için her gün bir fincan gastrointestinal "su" içirin.

Karın çıkıntılı kalçalar ve şişman, genellikle biraz alkali yiyecekler yiyin, bacakları ve mideyi kolayca inceltin

Su için ve kalbi temizlemek, ateşi azaltmak ve iyi uyumak ve ayrıca kabızlığı gidermek için bazı malzemeler ekleyin.

Uykusuzluğun geç kalması sinirleri zayıflatmak kolaydır, genellikle biraz yemek yiyin, uykusuzluğa ve rüyalara veda edin

Aceleyle birlikte yediğimiz 8 sıcak şerit

9 süper ucuz atıştırmalık, ne istersen ye

Günde bir fincan, bütün gün yağ yakıyor, karnımdan iz yok

Besleyici ve lezzetli öğün yerine geçen toz, sağlıklı ve doğal, katkı maddesi içermez, aile üyeleri içmeyi sever

Her gün bir fincan "büyük göbek çayı" yağ yanıyor, toksinler atılıyor ve göbek yavaş yavaş inceliyor

Evde şeker hastasıysanız, lütfen bir göz atın Bu 8 besinden, doğal hipoglisemik ilaçlardan daha fazlasını yiyin.

Şarapsız ziyafet olmaz, kaliteli şaraplar olmadan nasıl eğlenebilirsiniz?