Kabızlık mide ve bağırsaktan gelen bir uyarıdır. Bağırsakları temizlemek ve daha sağlıklı olmak için her gün biraz iç.

Kuru meyve fındık aperatif yulaf ezmesi

Yulaf, diğer tahıllarda bulunmayan zengin çözünebilir diyet lifi içerir.Bu lif insan vücudu tarafından kolayca emilir ve düşük kalorilidir.Kilo vermeye iyi gelir ve kolesterolü ve kan lipitlerini düşürücü etkiye sahiptir.

Elle seçilmiş mısır ipeği

Mısır, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu besinler açısından zengindir ve lif bakımından zengindir. Düzenli mısır tüketimi kolesterolü düşürebilir ve kan damarlarını yumuşatabilir ve kolesistit, safra kesesi taşları ve diyabet üzerinde yardımcı terapötik bir etkiye sahiptir. Mısırı suya batırmanın etkisi aynıdır.

Henan Huaishan'da Doğal Huaishan Kuru

Yamdaki dopamin, kan damarlarını genişletme ve kan dolaşımını iyileştirme işlevine sahiptir. Yam ayrıca insan sindirimini de iyileştirebilir. Hazımsızlık çekiyorsanız, biraz şekerle yam, lotus tohumları ve gorgon pişirebilirsiniz.

Ev yapımı tatlı patates yumuşak cips

Tatlı patates, kan kolesterolünü düşürmede, kan asit-baz dengesini korumada, yaşlanmayı geciktirmede, kanseri önlemede ve anti-kanserde güçlü etkilere sahiptir. Tatlı patatesler, diyet lifi ve sakızlar gibi "bağırsak temizleyicileri" olarak tanımlanabilecek dışkılama maddeleri bakımından zengindir.

Xinjiang Ruoqiang Jujube Dilimli Çıtır Çay

Hünnap ayrıca bağırsak temizliği için iyi bir besindir, daha fazla yemek vücudun antioksidan ve bağışıklık yeteneklerini geliştirebilir ve ayrıca kan kolesterolü ve trigliseridleri düşürmede çok etkilidir.

Çekirdeksiz kurutulmuş alıç gerçek içi boş daire

Alıç sindirime yardımcı olur, miyokardiyumu güçlendirir ve düzenler, ventriküler ve atriyal hareketin genliğini ve koroner kan akışını artırır, kan kolesterolünü düşürür ve yağ metabolizmasını destekler.

Şekersiz ve ilave kuru elma atıştırmalıkları

Elmanın bağırsak temizleme etkisi de harikadır ve pektini kan kolesterolünü düşürücü etkiye sahiptir. Elma, vücuttaki fazla sodyumu ortadan kaldırabilen potasyum açısından zengindir.Örneğin, her gün elma yemek kan basıncını ve kan lipidlerini korumak için iyidir.

Kurutulmuş kereviz

Kereviz aynı zamanda bağırsakları temizlemek için de iyi bir besindir.Özellikle tansiyonu düşürücü maddeler içeren daha fazla diyet lifi içerir ve ayrıca kan lipidlerini ve kan şekerini düşürücü etkiye sahiptir.

Birçok insan bal içmenin sağlık için iyi olduğunu bilir, ancak bu şekilde bal içmek sizi daha sağlıklı ve genç yapar

Aşk, size bir Sevgililer Günü hediyesi vermek ve size büyüyecek mutluluğu vermektir.

Erkek arkadaşınız kızlar için doğru Sevgililer Günü hediyesini mi seçti?

Hâlâ sunmaya hazır mısınız? Bu kristal takıları kaçırmaya dikkat edin, kız arkadaşınız sinirleniyor

Hala pislikten pisliğe bir bileklik mi takıyorsun? Bu bilezikler, horoz yılında gösterilmektedir.

Sevgililer Günü hediyeleri için fazla yapışkan olmayın, bu birkaç hediye kız arkadaşınızın sizi çok sevmesine neden olur

Yeni yıl başladı, planınız hazır mı?

Bu çevre birimlerini bilmiyorsunuz, Onmyoji oynadığınızı söylemeyin, beşincisi SSR almanıza yardımcı olacak

Kız arkadaşının hediye istemediğini söylediğine inanıyor musun? Sevgililer Günü'nde hediye vermemeye çalışın

2017 yılında kaplanların şanslı yıldızlarının parıltısı sizi daha da güçlü kılacak! Bu aksesuarlar seni kutsayacak

Hediyelerin bir etkisi olmalı, kızlar size neyin verilmeye değer olduğunu söyler, saptırma

Akan su süslerinden daha lezzetli, geri akışlı bir tütsü yakıcı gördünüz mü? Arkadaşım gördüğünde onu götürmem lazım