Genellikle bu 4 çeşit atıştırmalık yiyorum, bu sadece oburluğu gidermekle kalmıyor, aynı zamanda kanserle de savaşıyor.
Şekersiz Bitter Çikolata
Şimdi birçok çalışma, bitter çikolatanın özellikle insan sağlığı için iyi olduğunu gösteriyor. Bağışıklık sistemini serbest radikal hasarından koruyabilen polifenollerin ayrıca çeşitli insan bağışıklık hücrelerini düzenleme işlevi vardır. Kanseri önlemek için.
Şekersiz Bitter Çikolata
Çoğu insan atıştırmalık yemenin kötü bir alışkanlık olduğunu düşünür. Aslında, iyi atıştırmalıklar kan şekerini dengelemeye ve açlığa direnmeye yardımcı olabilir, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda kanserle mücadelede de etkilidir. Bitter çikolata ayrıca antioksidanlara yardımcı olur, kötü kolesterolü düşürür, kan dolaşımını destekler, sizi kalp hastalığından uzak tutar ve ayrıca size iyi bir ruh hali getirebilir.
Loulan Ballı Kuru İncir
İncir sevilen bir meyvedir ve kuru meyvenin kendine özgü bir tadı vardır. İncirden aromatik bir madde olan benzaldehit çıkarılabilir, kanseri önleme ve vücudun hastalıklara direnme yeteneğini artırıcı etkilere sahiptir ve çeşitli kanserlerin oluşumunu engelleyebilir.
Loulan Ballı Kuru İncir
"Kanser önleyici meyve" olarak da bilinen incir, iltihap önleyici ve şişkinlik etkilerine sahiptir. Daha fazla yemek fiziksel zindeliği artırabilir, pankreas kanseri, lenfosarkom vb. Önleyebilir ve sağlığınıza yardımcı olabilir.
Shukman Kurutulmuş Kızılcık
Kızılcık, özel bir bileşik konsantre tanen içerir.İdrar yolu enfeksiyonlarını önleme işlevine ek olarak, kızılcıklar ayrıca Helicobacter pylori'nin bağırsaklara ve mideye yapışmasını etkili bir şekilde engelleyebilir ve mide kanserini etkili bir şekilde önleyebilir.
Shukman Kurutulmuş Kızılcık
Kurutulmuş kızılcıkların insan sağlığı için birçok faydası vardır. İnsan vücuduna antibiyotikler gibi koruyucu bir yetenek sağlayabilir ve bu "doğal antibiyotik" sadece vücudu ilaçlara dirençli hale getirmekle kalmaz, ilaçların yan etkileri konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Şekersiz yulaf ve tam tahıllı bisküviler
Kepekli buğday sadece diyet lifi açısından değil, aynı zamanda tokluk açısından da zengin, aynı zamanda en iyi orizanol ve lignan kaynağıdır. Bu fitokimyasallar, meme kanseri ve prostat kanseri gibi hormona bağlı kanserlerin oluşumunu azaltabilir. Yemek yemek için vaktiniz olmadığında, lezzetli ve gevrek olan bu bisküviyi yiyebilirsiniz.
Şekersiz yulaf ve tam tahıllı bisküviler
Tam buğdaylı bisküviler, insan vücudunun bağırsak çöplerini temizlemesine yardımcı olabilen ve ayrıca sindirimi ve emilimi geciktirebilen ve obeziteyi ve çalınan malların emilimini engelleyerek kanseri önleyen selüloz açısından zengin olduğu için sağlık için iyidir.
-
- Çok erkeksi Huawei telefon kılıfı, üst düzey bir atmosfer, kullanmamış olmam üzücü
-
- Kadınlar yazın gül çayı içerler, 15 gün sonra vücutta şaşırtıcı değişiklikler olur.
-
- Askı eteği bu yaz hamile anneleri eğlendirsin ve sizi güzelleştirsin
-
- Günümüzde, sıcak renkli ve lüks metal telefon kılıfları benzersizdir ve modaya uygun erkekler ve kadınlar bu stilleri kullanır.
-
- Erkekler aptalca sağlık ürünlerini yemiyor, her gün erkeklik hormonlarını uyarmak ve daha erkeksi olmak için alkali yiyecekler yemiyor
-
- Bu OPPOvivo, Huawei, Samsung ve Apple cep telefonu kılıfları güzel, özellikle ikincisi
-
- 6 çeşit doğal "besleyici mide", mideyi besleyen ve dalağı güçlendirerek sindirime yardımcı olur, mide sorunlarına veda etmenize yardımcı olur
-
- Kocam para harcadığımı sanıyordu, üç amaçlı hamile elbisesi aldığım için kayınvalidem güzel olacağımı söyledi.
-
- Sertleştirilmiş film beni dikkatsiz yapıyor, artık telefonumun yanlışlıkla yere düştüğü andan korkmuyorum
-
- Ünlülerin hamilelikte bu kadar güzel olmasına şaşmamalı, modaya uygun ve pratik hamile kıyafetleri giydikleri ortaya çıkıyor.
-
- Çardak için birçok vazgeçilmez dijital ekipman
-
- Bu yılın popüler çocuk elbiseleri modaya uygun, sevimli ve şık ve öğrenciler kıskanç.
