Topuz yüzü Zhao Liying, karın kaslarını güneşlenmeye geldi ve eğitilmiş küçük bel, kilo verme savaş ruhunuzu harekete geçiremez.

"Shanshan Geliyor" da büyük bir kase etli erişte çöreği yiyen Xue Shanshan'ı hatırlıyor musunuz? Bir dram nedeniyle, Zhao Liying'in sevimli ve etli imajı insanların zihninde derinden kazınmış. Son zamanlarda, Weibo'sunda bir grup yıkıcı fitness fotoğrafının ortaya çıkmasıyla şok edici izleyiciler olarak tanımlanabilir. Küçük arkadaşlar.

Topuzun yüzünde de bahar var. Zhao Liying'in tam karın kaslarını ve göz alıcı belini görmek gerçekten kıskanç. Dövüş ruhunuz uyandırıldı mı? Yardım edemem ama hemen pratik yapmaya başlayın.

İnce ve çabuk kuruyan spor yoga kıyafeti

Bir egzersize başlamanın anahtarı, bir dizi rahat spor kıyafetidir. Vücuda yakın uzanır, ancak sıkı değildir, nemi emer ve teri emer, rahat ve dayanıklıdır. Egzersiz için iyi bir seçimdir.

Gevşek ve ince spor yoga kıyafetleri

Doğru kıyafetleri giymek auranızı geliştirmenin en büyük yoludur ve spor salonu da bir istisna değildir.Günlük ve rahat bir spor kıyafeti size özgürlük ve renk verecektir.

Halter ile pratik yapmak için Zhao Liying'i takip edin.

Yue Step Plastik Kol Dambıl

Yeni bir aerobik fitness çağı açın, kilo verdiren dambıllar, elde seksi, sadece ince kollar, ince bel, kalçalar, ince bacaklar ve göğüs iyi olabilir, ince bir vücut inşa etmek bir rüya değildir.

Soba borulu bir bisiklet sürmek, ısrar ettiğiniz sürece, tüm imkansızlar mümkün hale gelecektir.

Evde ultra sessiz egzersiz bisikleti

Ofis çalışanları için bacakların kilo vermesi kolay değildir Bisikletler bacaklarını iyi çalıştırabilir.Ultra-sessiz bisikletler evde rahatlıkla egzersiz yapabilir.Sabit ve rahattırlar ve daha verimli egzersiz yapabilirler.

Yağ ve şekli azaltın, mizacı geliştirin, yoga ile başlayın.

Kokusuz kaymaz kalınlaştırılmış yoga matı

Yoga, mizacınızı geliştirmek için en iyi seçimdir.Kaymaz ve rahat bir yoga matı, yoga için en iyi hazırlıktır.Neme dayanıklı, kuruma önleyici, anti bakteriyel ve cilt dostudur, bu spora aşık olmanızı sağlar.

Kalınlaştırılmış patlamaya dayanıklı yoga topu

Tanrıça Vücut Artifaktı Yoga Topu, yoga egzersizleri için de iyi bir seçimdir.Sarmal kaymaz desen çok sabittir, standart patlamaya dayanıklı duvar kalın, çok güvenlidir, yük taşıma yeteneği de mükemmeldir ve vücudunuz güzeldir.

Geçen yılın pijamaları modası geçmiş ve şimdi bu tür pijamalar popüler, seksi ve modaya uygun, çok kadınsı.

İçmek vücudunuza zarar vermek için kolaydır, sağlıklı bir vücuda sahip olabilmeniz için size içme konusunda birkaç ipucu öğretir.

Bir kadının gardırobunda her zaman kişiliğe sahip bir etek vardır.

Otuz yaşındaki erkekler "yaşlıyı tatmin edemez". Böyle koşu ayakkabısı giymek onları daha çekici kılacaktır.

Sevginin derinliğini gösteren yemeğe aşık olun

Uykusuzlukla uyuyamıyor musunuz? Uykusuzluğu iyileştirmek ve uykuyu daha dengeli hale getirmek için günde bir bardak "su" tüketin

Küçük bir tatile kendi kendine gidecek bir yolculuğa çıkın, karınızı ve çocuklarınızı getirin, beş temel araç getirmeyi unutmayın

Hamilelik sırasında sarı yüzlü bir kadın olmayı reddetti! Hamile kadınlar için bu küçük kıyafetleri giymek sizi çok şık hale getirecek

Yağmurlu günlerde ayakkabılarınız kirlenir mi? Endişelenme, bu yağmurluk kapaklarını da deneyebilirsin

Hamileyseniz çok fazla giyinmeyin. Bu elbiseler sizi çok güzel kılıyor.

Uykusuzluğunuz varsa uyku hapı almayın! Göze çarpmayan birkaç küçük gıda, uykusuzluğu tedavi eder, güvenli ve zararlı değildir

Ayakkabılarınızın mizacının olmadığını mı hissediyorsunuz? Kedi topuklu ayakkabılar uluslararası bir stil giymenize izin verir