Güzellik planı | Kim Tae-hee doğum yaptıktan sonra güzelliğe geri döner! Kadın yıldız Sıcak Anne takım alır başka bir nokta
Küçük yuvarlak yapışkan köftelerin doğumu şüphesiz mutlu bir olaydır, ancak bunun arkasında genellikle annenin büyük katkısı yatmaktadır. Hamilelik denilince ilk akla gelen vücut deformasyonu korkusudur. Ancak bu periler bizimle aynı gezegende mi yaşıyor? Anne olduklarında neden hala güzel ve sevimliler? Herhangi bir sebebi var mı?
Kim Tae Hee
Ulusal tanrıça Kim Tae-hee, kısa süre önce doğum yaptıktan sonra bir geri dönüş yaptı ve iki özçekim, Weibo'nun sıcak arama listesini ve arkadaş çevresini çabucak kaptı. Bence Kore dizisi "Stairway to Heaven" da kaç kişi kısır kadın saniyeden nefret edemez. Yıllar sonra, tanrıça hala eskisi kadar güzel.
Elbette, böylesine güzel bir tanrıça hala erkek tanrıyla birlikte olmalıdır. Rain'in her yerde küçük bb'nin çift göz kapağı olduğunu gösterdiğini duydum. Hey, bunun cp için çok tatlı olduğu söylenebilir.
Başlangıçta tanrıça ve tanrıçanın düğününün çok basit olduğunu duydum ve tabii ki sevgili yanında, yine de mutlu olabilirsiniz.
Chiara Ferragni
Gökyüzünün güzelliğinden bahseden Chiara Ferragni, iki gün önce küçük aslan Leo'yu dünyaya getirdi. Yu Bo Mimi'nin hamileliği haberini 5 aylık hamileyken duyurduğundan beri, Yu Bo Mimi'nin hamilelik fotoğrafları hiç kırılmadı.
Sadece etsiz bir göbek ...
Çocuklar ve kariyerler, köpekler ve erkek arkadaşlar var, bu yeni çağın mutluluk modeli!
Ying Er
Yinger ve Fu Xinbo da bu yılın Şubat ayında küçük prenseslerini karşıladılar. Sadece yılın başında küçük köfte doğuran yıldızların haberleri birbiri ardına geldi.
Tamam? Küçük prenses dolunaydan hemen sonra bu kadar ince ve güzel mi? Bu kadar ince bir kolla peri etek giyebilirsin! Tabi bu yıl doğum yapan yıldızların yanı sıra ateşli annemiz echelon Yang Mi, Angelababy ve Kunling'den bahsetmeliyiz.
Yang Mi
Xiao Nuomi bu yıl zaten 2 yaşında, ama kızımız Mi gerçekten hala küçük bir peri. Hayat ve kariyer üzerinde her iki elin de olduğu model işçi gücü gerçekten harika.
Ve Yang Mi gerçekten bu tür bir kız gibi duyguyu her zaman koruyabilir, bunun bir çocuğun annesi olduğunu düşünmeyin!
Angelababy
Elbette, iyi arkadaşlar birlikte güzel olmalı ve Angelababy hamileyken kilo vermeyecektir. İnce bacaklar ve yüz bizden daha incedir! Şimdi Angelababy daha da güzel ve şaşırtıcı ... Bu peri olmayan peri kim? !
Bir yıl içinde ticari açıdan en değerli kadın yıldız olarak değerlendirildiğini duydum.Aile drama grubu her iki tarafta da koştu ve güzel ve çalışkan AB çok zordu.
Kunling
Farkında olmadan, ikinci küçük Lun doğdu ve papatya küçük beyaz elbisesiyle gerçekten çok güzeldi.
Bu yıl güzel haberlerle hamile kalan birçok kadın yıldız oldu.Bebek henüz doğmamış olsa da ortaya çıkan gebelik fotoğrafları da çılgınca ...
Du Ruoxi
Yan Qikuan geçtiğimiz günlerde eşi Du Ruoxi'ye teşekkür etmek için bir blog yayınladı, sonuçta hamilelik gerçekten zor bir iş.
Gerçekten çok tatlı, ama bir dakika bekle ... O kadar zayıf ki "et" ismine nasıl layık olabilir!
Xiong Dailin
Xiong Dailin de yakın zamanda hamile fotoğraflarını yayınladı ve şarap kırmızısı süveter etek, tanrıçanın yumuşak kıvrımlarını tamamen ana hatlarıyla gösteriyor.
Hafif ve doğal olgunluk zarif ve yumuşaktır ve ilk bakışta sessiz bir yıl gibi görünür.
Li Sheng
Geceleri Monkey King'i yiyen demir hayranı prenses olduğunu bildirmesine rağmen, bu anne adayı dizilerindeki mutluluk hala dolup taşıyordu.
Son zamanlarda, Li Jiahang ile tatlı bir hamilelik fotoğrafı yayınlandı. Kalbim tatlı ve parlamak için çok fazla! Bu kadar çok peri anne görünce herkes feryat edecek. Eğlence perilerinin bebekleriyle birlikte ince ve güzel olması bir ayrıcalık mı?
Aslında bilimsel araştırmalar gösteriyor ki hamilelikte makul bir diyet ve egzersiz yaptığınız sürece yıldız kadar ince ve güzel olmanın hayal olmadığını.
Zhang Zilin bir röportajında, yıl boyunca diyetini ve zindeliğini kontrol etmesi gerektiğini, aksi takdirde hızla kilo alacağını söyledi. Dolayısıyla şişman olmamak için doğmuş periler dışında, bu acımasız dünyada güzel ve tembel olmak temelde imkansızdır. Hamilelik bir istisna değildir Kilo kontrolü çok önemlidir.
Geleneksel Çin kavramlarında, hamile kadınlar iyi makyaj yapmalı ve daha az hareket etmelidir. Bu kavram güncel değil. Araştırmalar ve araştırmalar, Çin'deki hamile kadınların kilo alımının dünyadaki diğer ülkelerden çok daha fazla olduğunu göstermiştir.Aşırı kilo alımı hem hamile kadınlar hem de fetüsler için tehlike yaratacaktır.
Uzmanlar, normal hamile kadınların tüm hamilelik boyunca yaklaşık 12 kilo alabileceğini öne sürüyor. Peki ince ve sağlıklı olmak için nasıl yiyorsunuz? Şu üç noktaya dikkat edin:
Toplam kalori
Amerika Birleşik Devletleri Beslenme Ajansı'nın tavsiyelerine göre, hamile kadınların günlük kalori alımı vücut ağırlığına göre hesaplanabilir Genel olarak konuşursak, her kilogram vücut ağırlığının 150-160 kJ gıda tüketmesi gerekir.
Diyet dengesi
Hamileyken dengeli beslenmeye de dikkat etmeli ve her türlü yiyeceği yemelisiniz.
Multivitamin C'nin meyvesi de günde bir porsiyon garanti edilmelidir.Yeterli C vitamini güzelliğin kaynağıdır.
İnsan sağlığının korunmasında önemli rol oynayan en önemli yeşil yapraklı sebzeleri ve sarı sebzeleri unutmayın.
Daha küçük öğünler ye
Bu herkese yabancı değil, kilo verdiğinizde bu altın kuralı duymuş olmalısınız. Aralıklı öğünler, kan şekerini ve toplam gıda alımını iyi kontrol edebilir, bu da kiloyu korumak için çok faydalıdır. Fazla yemeyin.Yemek istediğinizi birkaç porsiyona bölün ve yavaş başlayın.
Diyet hakkında konuştuktan sonra tekrar egzersizden bahsedelim. Aslında, zamanın gelişmesiyle birlikte, fetal nefes alma fikri modern tıp tarafından kabul edilmemiştir.
Birçok ünlü hamilelik egzersiz fotoğraflarını Weibo'da paylaşıyor. Doğru egzersiz hamile kadınlar ve fetüsler için çok faydalıdır. Ancak bir doktora danışıldıktan sonra yapılabilir. Çok yoğun olamaz ama aynı zamanda yoğunluğu da var, ha? Miranda Kerr'in yaptığı yogayı deneyebilirsiniz.
Ancak doktor tavsiyesi altında yapılması gerektiğine dikkat edilmelidir! Yoga yapan hamile kadınlar fiziksel gücü ve denge duygusunu geliştirebilir ve kas dokusunun esnekliğini ve esnekliğini artırabilir. Hamile kadınlar yoga yaparak nefeslerini daha iyi kontrol edebilir, gerginliği azaltabilir, uykuyu iyileştirebilir ve hatta ödemin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
Aslında, anne kelimesi kalbimizde her zaman adanmışlığı ve bağlılığı temsil etmiştir. Ama şimdi annelerin de güzel, zarif ve ışıltılı olabileceğini göreceğiz. Annenin kimliği dışında hala kendisidir. Hala peri ruhuyla dolu, kız gibi hislerle dolu olabilir.
Grafik yardımı / Wang Yiying
En yeni ve en ateşli güzellik ürünlerini almak ister misiniz? Acele edin ve Fashion COSMO'nun resmi mini deneme programına başvurun
Görüntü Kaynağı
Weibo / Oriental ic
Fashion COSMO orijinal içeriği
Yetkisiz çoğaltma yasaktır
Yeniden yazdırmanız gerekirse, telif hakkı için lütfen bizimle iletişime geçin
Bu makaleyi beğendiyseniz, beğenmeyi unutmayın ~
