Shawn Yue'nin karısı Wang Tangyun hamilelik fotoğrafları sırasında köpek maması mı dağıtıyor? Başka bir göğüs! hamile! bir tek! şişman! saçmalık! nın-nin!
Genç çift Yu Wenle ve Wang Tangyun her zaman küçük bir sevgi içindeydi.Geçen yılki sürpriz evliliğin ardından, bebekleri bu yıl 10 Mayıs'ta doğdu. Shawn Yue de iyi haberi en kısa sürede platformda duyurdu. Le Amca'nın bir baba olarak gerçekten mutlu olduğunu görebiliyorum.
Bugün itibariyle, iki oğlu Cody'nin dolunayı var ve 15 Haziran gece geç saatlerde Wang Tangyun, hamilelik portresini ilk kez şu metinle yayınladı: On ay kısa ve uzun. Çabuk, oğul göz açıp kapayıncaya kadar zaten kollarında. Kocan iyidir ve yoğun programı sırasında benimle hatıralar bırakacağım ve sana sıcak bir erkek mühür vereceğim! Dolunay neden bu kadar hızlı!
Bu ayda Shawn Yue, ilk kez baba olmanın mutluluğunu ve endişesini yaşadı, sık sık oğlunun çeşitli sevimli fotoğraflarını paylaştı ve oğlunun Cody uzuvlarının neredeyse tamamı Shawn Yue tarafından ifşa edildi. Dahası, Wang Tangyun aynı zamanda güçlü bir düşkün eş ve karısının Ins'leri özellikle dört şefkatli ifade vermelidir.
Ancak Haibaojun, Le Amca'nın Wang Tangyun eşliğinde çektiği hamilelik fotoğrafıydı Yu Wenle ve Wang Tangyun ya taş bankta oturuyor ve mutlu bir şekilde gülüyorlardı ya da soldan sağa komik hareketler yapıyorlardı.Ekran karşısında çifti hissedebiliyorlardı. Sevinç.
Bay Seal köpek mamasını bir kenara bırakarak Wang Tangyun'un göbeğinin şu anda zaten çok büyük olmasına rağmen, karnı dışında bacaklarının ve kollarının hala iyi durumda olduğunu fark etti Kadın ünlülerinizin hamilelik sırasında nasıl şişman bir göbek vardı?
Sadece Wang Tangyun değil, kısa bir süre önce hamile olan Victoria'nın Gizli Meleği Tangtang'ın tatilde sahile giderken fotoğrafı çekildi. Gelin ve bu resim tarzını tadın. Tangtang hamilelikten sonra sadece şişkin bir göbeğe sahip ve hala uzun bacakları ve kolları var Bu rakam çok kötü. PO'da seksi bir hamilelik fotoğrafı vardı ve hamileyken bacaklarının bizimkinden daha ince olduğunu hissetti ...
O zamanlar evde sınıf arkadaşı Angelababy, doğum yaptıktan iki gün sonra kocası Huang Xiaoming ile hastaneden taburcu edildi. Taburculuk sahnesinin fotoğraflarından, Bebeğin figürünün hala uzun ve ince olduğu, tokatlanan yüzünde herhangi bir şişlik izi olmadığı görülüyor, fotoğrafı kırpıp iki kişinin sokağa çıktığını söylerseniz, bazı insanlar buna inanır.
Ve Bebeğin en iyi arkadaşı, büyük güç, aynı zamanda gökyüzüne karşı bir dirençtir. 5 gün doğum yaptıktan sonra, aynı zamanda enerji doludur.Yalnızca vücudu formda değil, aynı zamanda acemi bir annenin aksine, çıplak bacaklı öldürmeler de oynadı.
Muhtemelen izleyen küçük periler çok kıskanıyor, insanlar hamileyken neden hala tanrıça figürünü tutabiliyor?
Önemli değil Bugün Bay Seal, hamilelik sırasında iyi bir vücut şekli oluşturma becerisi dalgası getiriyor. Hamileliğin vücut şekliniz için gereksinimleri olduğunu bilmelisiniz.Kötü amaçlı tonik olmamasına ek olarak, uygun egzersiz vücut şeklinizi korumanın iyi bir yoludur. Öyleyse bir ünlü gibi boşalttıktan hemen sonra kız gibi bir duruma dönmek istiyorsanız, çıkış yolu yok ~ Gelin ve Seal Jun'a bir göz atın!
Hamilelikte iyi bir figür tutmak 1:
Hamilelik sırasında yoga hakkında bilgi edinin
Yarı sıcak annenin yoga uygulaması fiziksel gücü ve kas gerginliğini artırabilir, vücudun denge hissini geliştirebilir ve tüm kas dokusunun esnekliğini ve esnekliğini artırabilir. Ayrıca hamilelik sırasında oluşan sırt ağrısını ve ödemi giderir, bu da hamilelikte şekillenmeye çok yardımcı olur. Ay ve duruma göre belirli eylemlere koç tarafından danışılmalıdır, ancak bu noktalara dikkat edilmelidir ~
1. Pozu çok uzun süre tutmayın
2. Bazı anneler daha önce yoga yaparlar ve vücut esneklikleri çok güçlüdür. Öyle olsa bile, hamilelik sırasında aşırı gerilmeyin ~
3. Atlamayın, yorucu nefes egzersizleri yapmayın, diğer asanaları yaparken nefesini tutmayın, yüksek yoğunluklu akış yoga egzersizleri yapmayın.
4. Yapabildiğiniz kadar yapın ve standartta ısrar etmeyin.Rahatsız hissederseniz derhal durun!
Hamilelikte iyi bir figür tutmak 2:
Toniği ve diğer ayrıntıları kontrol edin
Hamile kadınlar, özellikle yaşlıları olan ailenin "kraliçesidir", sadece "iyi yemeyi" aşırıya çekerler ve sizi beslemek için her zaman çeşitli besleyici çorbalar hazırlarlar. Ama çok fazla tonik zaten kötü huylu bir tonik. Hamilelik sırasında bir figürü korumanın sırrı üzerine Yang Mi ile röportaj yapıldığında, tek bir şey söyledi, tonik yapma. Yani yine de diyetinizi kontrol etmeniz gerekiyor.
Hamilelikte yemek yemenin doğru yolu
1. Şeker, tatlı yemekten ve şeker açısından zengin içecekler içmekten kaçının; hamilelik sırasında bol su için, enerji içecekleri içmeyin ve ana vücut olarak ılık su kullanın; bağırsak hareketlerinde iyi bir alışkanlık geliştirin ve ayrıca çikolata ve kahveyi kontrol edin.
2. Daha fazla yeşil sebze yiyin. Sebzeler sadece vitamin açısından zengin değildir, aynı zamanda kabızlığı önlemek için vücuttaki kalsiyum, demir ve selüloz emilimine yardımcı olur. Elbette vücudun günlük enerji kaynağının mükemmelleştirilmesi gerekiyor. Daha çok çorba içmek ve içindeki besinleri yemek önemlidir. Hamilelikte diyet, doktor tavsiyesi ve kendi fiziğine göre ayarlanan besin takviyesi ilkesine dayanır.
3. Alkollü içecek içmeyin. Hamilelikte içmek ve sigara içmek kesinlikle yasaktır, aksi takdirde bebeğin zekasını ve yenidoğanın sağlığını etkileyecek ve çok zararlı olacaktır.
4. Daha az yağlı yiyecekler ye ve protein ve vitamin açısından zengin yiyecekleri daha çok ye. Hamile kadınlar kan damarı sağlığını korumak ve bebeklerinin obez olmasını önlemek için baharatlı ve yağlı yiyecekler yemekten kaçınmalıdır.
Hamilelikte iyi bir figür tutmak 3:
Çatlakların / noktaların reddi de kısmen
Hamile annelerin ortak kuru cildine ek olarak, hamilelik sırasında anne adaylarını bekleyen daha büyük bir sıkıntı vardır - hamilelik lekeleriniz olabilir.
Bazı anne adaylarının 4 aylık hamilelikten sonra yüzlerinde, hamilelik sırasında hipofiz bezinden salgılanan melanosit uyarıcı hormonun artmasından kaynaklanan koyu kahverengi lekeler olacaktır. Normalde gebelik lekeleri doğumdan sonraki 3-6 ay içinde kendiliğinden düzelir.
Bu hamilelik sırasında fizyolojik bir değişiklik olsa da metabolize edilemeyen özel yapıya sahip bazı kişiler vardır. Buna ek olarak, güneşe maruz kalma hamilelik lekelerini ağırlaştırabilir, bu nedenle hamilelik sırasında güneşten korunma önemlidir.Güneş kremine ek olarak, güneş şapkası ve güneş gözlüğü de takabilirsiniz.
Hamilelik lekeleri gibi, hamile anneleri rahatsız eden çatlaklardır, ancak hamilelik lekelerinin aksine, çatlakları önlemenin en iyi yolu, aşırı kilo alımını önlemek için orta düzeyde egzersiz ve dengeli beslenmeyi sürdürmektir. .
Görünmesini önlemek için hindistancevizi yağı, emu yağı vb. Gibi doğal çatlak önleyici ürünler kullanın, tembel olmayın, düzenli olarak uygulamayı unutmayın ~
Anla? Acele edin ve onları birer birer toplayın ~ Kızın vücudunu boşalttıktan hemen sonra da yenileyebilirsiniz!
Önceki sayılardan önemli noktalar:
Beğeniler memnuniyetle karşılanır, Seal King daha edebi ve daha motive! Afiş ağının wap sitesini görüntülemek için "Orijinal metni okuyun" u tıklayın ve daha fazla en son moda kıyafetleri ve ünlü trendlerini ilk kez alın!
