Almanya'nın üniversiteye giriş sınavı tam puan alır, bir fitness blog yazarı olun ve milyonlarca hayranın ilgisini çekin! Gerçekten güzel ve zengin
Salgın sırasında evinde ciddiyetle kilo alan küçük kase, yeniden insan olmaya karar verdi! Artık böyle şişmanlayamıyorum ...
Bu tür bir ev aktivitesi bir yarasa ile başlamasına rağmen, küçük kaseyi harekete geçiren internetteki pek çok insanın şeytan figürüdür!
Bugün Xiaowan sana şeytanın vücudu olan Pamela Reif adlı bir kız kardeşinden bahsedecek.
(Not: Makalenin sonunda evde yapılabilecek fitness ve kilo verme egzersizlerine ulaştırılacaktır ~)
Öncelikle uluslararası uygulamalara uygun olarak figürünü özenle tatmaya geliyoruz.
Bu ince, engebeli şekle baktığınızda, karnınızı ve birkaç kalın bacağınızı hissedebilir ve vicdanınızın acıyor mu diye sorabilirsiniz, değil mi?
Pamela Reif, Almanya'nın ilk fitness internet ünlüsüdür. 1997 doğumludur ve bu yıl 23 yaşında.
Bir fitness blog yazarı olarak, herkesin öğrenmesi için sık sık çevrimiçi fitness videoları yayınlıyor.
Fitness videosunda güçlü bir ritim duygusu var ve bir süre egzersiz yaptıktan sonra ekşiliği ve tazeliği yaşayacaksınız.
Bu tür durdurulamaz fitness videoları YouTube'da on milyonlarca görüntülendi.
Bu tür şeytan figürü + melek yüzünün ins üzerinde 4 milyondan fazla hayranı var.
Pamela okuduğu andan itibaren dans etmeyi, sporu ve diğer ders dışı etkinlikleri severdi ve sonra yavaş yavaş spor salonuna ilgi duymaya başladı.
Vücudunu daha mükemmel hale getirmek için, spor salonunda antrenörlerden bazı mesleki bilgileri öğrenmelerini özellikle ister.
Fitness nedeniyle figürünün daha şık hale geldiğini görünce sosyal ağlarda paylaşmaya başladı ve fitness blog yazarı oldu.
Fitness blog yazarı olarak çalışırken, yarı zamanlı olarak da model olarak çalışıyor ve bazı markalar için düz fotoğraflar çekiyor.
Herkese sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesi için ilham vermek amacıyla 2017 yılında kendi kitabı "StrongBeautiful" yayınladı ve yazar oldu.
Kitap, birçok sporcunun ve spor meraklılarının aradığı bir çalışma haline gelen evde kendi egzersiz yöntemini düzenliyor.
Aynı yıl kendi işini kurdu, kendi fitness stüdyosunu kurdu, fitness uygulamaları geliştirdi ve ürünlerini piyasaya sürmek için diğer markalarla işbirliği yaptı.
Almanya'da evde internet erişimi olan tüm gençler onu tanıyor. Geçen yıl Forbes DACH dergisinin kapağında yer aldı ve ayrıca yabancı medya tarafından "Almanya'nın en etkili kişilerinden biri" olarak değerlendirildi.
Bundan sonra, internet ünlülerinden girişimciye olan girişimci yolculuğunu konuşmak için "Forbes" Avrupa Zirvesi (30 yaş altı Girişimciler) Forumu'na gitti.
Başkaları 20'li yaşlarında ve hala iş aramakla meşgulken ve hayatta kafası karıştığında, böyle bir başarıya imza attı ki bu gerçekten şaşırtıcı.
Birbirinden sonra, Pamela hala bir usta. Almanya'da Abitur Alman kolej giriş sınavına girdiğinde iyi bir 1.0 puanı aldı (mükemmel bir puana eşdeğer).
Bu kadar iyi notlar, üniversiteye yüksek kabul puanlarıyla kolayca girebilir, ancak yine de sevdiği spor kariyerini yapmayı seçiyor.
Kim böyle güzel, figür, IQ ve zengin kız kardeş olamaz! Gerçekten ağladım!
Ancak genç yaşta böyle bir sebat övgüye değerdir ve tam da sevgisi sayesinde böyle bir başarıya ulaşabilir.
Arkadaşları onun videolarıyla ilgileniyorsa, onları kendi başlarına arayabilirler. Xiao M'nin altında herkesin öğrenmesi için bazı sporlar yakalandı!
Hamle vuruşu
Bobby zıpla
Çömelme streç
Yan çömelme
Bacağınızı kaldırın ve bir daire çizin
Dizlere ve avuç içlerine bastırın
Örümcek tahta
tereddüt etme! Arkadaşlar, hareket edin! Kuğu boynu, dik açılı omuz, yelek çizgisi, karınca beli, çubuk bacakları hemen köşede!
(Bu makaledeki resim materyali internetten geliyor)
