g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Ceketli bir yol arkadaşı olduğunuzu düşünmeyin. Canlı geri dönmek istiyorsanız, çok çalışmanız gerekir.

Üç yıldan fazla açık hava sporu tecrübesine sahip yaşlı bir eşek

Son yıllarda sık görülen dış mekan güvenlik kazaları için

Yaşlı eşek ağır bir şekilde

Yeni gelenler eski eşeklerden öğrenmeli

Kazaların çoğu doğa sporlarını anlamayan çocuklardır.

Dışarıdaki ekipman nedir?

Ekipman hayat kurtaran bir şeydir

Ceket giyen kişi seyahat arkadaşı olduğunu düşünür.

Ama kaç kişi veya ailesi tam olarak anlıyor

Doğa sporlarının tehlikesi ve acımasızlığı?

Dış mekanı eğlence ve seyahat olarak gören birçok insan

Sürprize dayanamıyorum

Bazı eşekler gerçekten donanımlı

Ama daha yakından bakın, bu bir taklitçi!

Neden diye sordu, dedi, tasarruf edin!

sen kazandın!

Dürüst olmak gerekirse, ceketli bir eşek olduğunu düşünme

Canlı geri dönmek istiyorum

Çok çalışmalısın

Bugün sizinle ekipman hakkında konuşacağım

Ve açık havada hayatta kalmanın kuralları!

1. Ekipman

1. İyi bir eldivenin rolü hafife alınmıştı ve yarım parmak kesilmişti!

"Dışarıda her yerde tehlikeler vardır ve doğaya duyulan hayranlık en iyi kuraldır." Bu cümle, "Çin Açık Hava Güvenliği Kaza Araştırma Raporu" ndan gelmektedir. Günümüzde, açık hava güvenliği açık hava sporlarının en önemli önceliği haline gelmiştir.

Doğa sporları güvenliğinden bahsetmişken, öncelikle ekipmanın hafife alınmaması gerektiğini düşünün. Su, yiyecek ve giyime ek olarak, gündüz aktiviteleri sırasında bile aydınlatma ekipmanı getirmelisiniz. Karanlık tehlike demektir ve ışık size güvenlik sağlayabilir.

Dışarıda, beklenmedik durumun ne olacağından emin değilsiniz. Yardım için bir radyo sinyali gönderebilmesi için bir telsiz ve bir iletişim el istasyonu olması daha iyi olur.

"Sevgili arkadaşım, belki şu anda hala gençsin veya genç değilsin ama fiziksel kondisyonun hala iyi. Yani o ekipman severlere bakıyorsun ve onları kalbinin derinliklerinden küçümsüyorsun. O zaman 10 yıl önce yaptığım gibi düşünüyorsun. Ama bir gezgin 2004'te Jade Everest Dağı'na gittiğinde, sırf bir çift iyi eldivenin rolünü küçümsediği için dağda parmaklarını dondu ve dağdan aşağı indikten sonra Xining'de bir doktor tarafından kestiği kesildi. "

Bu ALICE tarafından forumda yazılan bir paragraf, Chi Guoguo'nun bu gerçeği insanları sessiz kılıyor.

2. Ekipman En azından bir sırt çantası ve dışarıda bir çift ayakkabı

Ekipman yardımcıdır, teknoloji ve tecrübe vazgeçilmezdir Her iki el de kesinlikle en iyisidir.Yeni gelenler aktivitelere katılırken dikkatsiz olmamalı, rotanın zorluğu ve yoğunluğu hakkında net bir şekilde sorulmalıdır. Yalnızca ekip liderine veya ekipmana güvenmeyin.

Ekipman, bir etkinlik başlatılırken dikkat edilmesi gereken konulardan biridir.Ekip üyelerinin hava durumu, fiziksel gücü, kişi sayısı ve rotaları ve hangi ortamda hangi ekipmanın gerekli olduğu, etkinlik başlatılırken göz önünde bulundurulması gereken faktörlerdir. Dağcılık için en temel ekipman "uygun bir sırt çantası ve bir çift rahat ayakkabı" dır.

3. Özel ekipman mühendisi kürek, hamak kritik anlarda hayat kurtarabilir

İstediğiniz kadar az alın, enerjiden tasarruf edin ve yeni gelenler bu fikre sahip olacak. Mühendis kürek, hamak vb. Sıradan gezginler tırmanmaya hazırlanamaz, ancak kritik anlarda hayat kurtarabilirler.

Bu ekipmanlar, dağcılık faaliyetleri sırasında "yaşlı bir eşeğin" hayatını kurtardı. Bir keresinde Pekin banliyölerindeki Beiling Dağı'nı geçerken, yaşlı bir eşek, karlı hava ve dik yol nedeniyle ayrıldıktan 40 dakika sonra bacağını kırdı.

Ekip, iki ağacı kesmek için mühendis kürek kullandı ve sedye yapmak için bir hamak kullandı ve onu zamanında dağın aşağısına göndererek yaralı bacağını kurtardılar.

4. Neyse ki - yaşlı eşek ne kadar tecrübeli olursa, büyük zayiat verme olasılığı o kadar yüksek

Soruşturma raporundaki bir bilgi düşündürücüdür, yaşlı eşek ne kadar tecrübeli olursa, ciddi kayıplara uğrama olasılığı o kadar yüksektir. Bazı rotalar için yaşlı eşekler çok fazla yürüyorlardı ve eğer fazla tanıdık olsalardı, dikkatsiz olacaklardı.

Ek olarak, şans psikolojisi de açık hava kazalarında önemli bir rol oynar. Çünkü taze ve zorlu bir rota denemek çoğu eşeğin, özellikle de diğerlerinden daha tecrübeli olduğunu düşünen yaşlı eşeklerin zihniyetidir. Zorluklar da kademeli bir süreci gerektirir, kaza olmazsa kaza sonrası ne olacağını düşünmezsiniz Doğa sporlarında şans eseri büyük bir tabu.

Vahşi yolda daha güzel manzaralar görebilirsiniz ve aynı zamanda sınıra meydan okumak için seyahat arkadaşlarının zihniyetine hitap eder. Yaşlı eşek eğilimli yerleri "güzel manzara, tehlikeli arazi, kalabalık ve düzensiz fiziksel uygunluk" olarak özetledi.

"Her zaman nehir kenarında yürüyün, ayakkabılarınızı nasıl ıslatmazsınız", yaşlı eşeklerin dikkatsizliği kaçınılmaz görünüyor, ancak profesyonel eşeklerden oluşan takımda, yaşlı eşekler hala çok önemli ... Bir şeyler ters gittiğinde acele edin ve uygulayın. Kendi kendine yardım onların zorunlu görevidir.

Açık hava yolculuğu sırasında ortaya çıkabilecek çeşitli durumlar olacaktır.Güçlüklerle karşılaştıklarında, yol arkadaşları kendilerinden sorumlu olma ilkesini benimseyecek ve başkalarını suçlamayacak, ekip üyelerini suçlamayacaktır.

Ekibi terk edip kendi şikayetlerinizden dolayı tek başınıza hareket etmek ya da herkese olumsuz davranmak sorumsuzca bir davranıştır Bu sorumsuz bir davranıştır. Kimse bir dahaki sefere sizinle gitmek istemeyecektir.

2. Açık havada hayatta kalma kuralları

Dış mekan sporları

İyi bir ekipman seti getirmek temeldir

Dışarısı bu daire içinde bir çemberdir

Hayatta kalma yasasını anlamalıyız

Bu 20 açık hava hayatta kalma kuralı

Lütfen hatırla!

Daha güvenli ve daha rahat olmanızı sağlar

1. Herkes takım lideridir ve sorumlu ve deneyimli bir outdoor sporcusu olmak için çabalar.

Açık hava aktivitelerinde takımdaki herkesin yeterli kendi kendine yardım ruhuna ve takım ruhuna sahip olması gerekir. Herkes ekip lideridir, bu da her ekip üyesinin tam kendi kendine yardım temelinde ekibe kendi gücünü katması gerektiği anlamına gelir. Güçlü bir sorumluluk duygusu ve zengin dış mekan deneyimi, daha yükseğe, daha uzağa ve daha güvenli bir yere gitmemize yardımcı olacaktır.

2. Ekip kompozisyonu makul olmalı ve zor ve yoğun faaliyetlerde yeni gelenlerin oranı üçte birini geçmemelidir.

Takım kompozisyonunun makul olup olmadığı, etkinliğin başarısının anahtarlarından biridir. Yeni gelenler yetenek veya deneyim açısından biraz yetersiz olabilir Yeni gelenlerin oranı çok büyükse, ekibin hızını ve güzergahını etkileyecek ve bu da faaliyetin kontrol edilemeyen faktörlerini artıracaktır.

3. Ekip dört kişiden az olmamalı, etkinlik sırasında her zaman iki kişi prensibine uyulmalı ve tek başına gitmek kesinlikle yasaktır.

Faaliyet sırasında iki kişi prensibine uyulmalı ve tek başına gitmek kesinlikle yasaktır. Bir kişi bir kazada yalnız kaldığında başkalarından yardım almanın bir yolu olmadığı için, kolayca tahmin edilemeyen sonuçlara yol açabilir. "Birlikte yürüyen iki kişi" ilkesine ve takımın yol keşfi, kişisel yaralanma veya çekilme gibi özel durumlarla karşılaşma olasılığına dayanarak, takım sayısı dörtten az olmamalıdır.

4. Seyahat programı titiz ve eksiksiz olmalı ve faaliyet personeli ve geride kalan personel, güzergah planını iyice anlamalıdır.

Açık hava kazalarının% 80'inden fazlası yetersiz hazırlıktan kaynaklanıyor. Eksiksiz bir faaliyet planı, hava koşullarını, güzergah planlarını, ekipman ve yiyecek planlarını, ekip iş bölümünü, nakliye, risk değerlendirmesini, güvenlik planlarını vb. İçermelidir. Aynı zamanda, katılımcılar ve geride kalan personel faaliyetten önce tam olarak anlaşılmalıdır.

5. İyi bir fiziksel durumu korumak için günlük egzersizi ve düzenli fiziksel muayeneyi güçlendirin.

Fiziksel durumunuzu anlayın ve iyi bir fiziksel durumu korumak için vücudunuzu düzenli olarak kontrol edin; faaliyetler kademeli olmalı ve yeteneğinizin çok ötesinde faaliyetlere katılmamalıdır. Fiziksel zorlanma veya yaralanma durumunda, zamanında iyileşin.

6. Dış mekan güvenlik farkındalığını geliştirin, dış mekan bilgi ve becerilerini öğrenin ve dış mekan yeteneklerini aktif olarak geliştirin.

Açık hava sporları genel oyundan farklıdır ve belirli riskleri vardır.Katılımcılar, açık hava risklerinden etkili bir şekilde kaçınmak için açık hava bilgi ve becerilerini öğrenerek dış mekan güvenlik bilincini geliştirmeli ve kendi niteliklerini ve yeteneklerini geliştirmelidir.

7. Doğaya saygı gösterin ve her dağa değer verin. Elinizden geleni yapın ve yeteneğinizin ötesinde şeyler yapmayın.

Hayatımızı riske atmamızı gerektiren bir zirve yoktur. Arzuları kontrol edin, becerinizi geliştirin, güvenli bir şekilde seyahat etmeye tüm dikkatini verin ve geçici arzular ve dürtüler nedeniyle kişinin kendi güvenliğini göz ardı etmeyin.

8. Olaydan önce ekip arkadaşlarınızı acil durum iletişim bilgileri konusunda bilgilendirmeli ve aynı zamanda aile üyelerinizi olay bilgilerinden haberdar etmeli ve acil durum veri kartını yanınızda taşımalısınız.

Acil bir durumda zamanında ve etkili kurtarma alabilmek için, lütfen acil durum veri kartını yanınızda taşıdığınızdan emin olun. Kişisel bilgiler arasında isim, cinsiyet, kimlik numarası, kan grubu, boy, kilo, acil durum irtibat numarası, acil irtibat numarası ve adresi, kişisel tıbbi geçmiş (ilaç reaksiyonu, alerji geçmişi dahil), sigorta şirketi ve poliçe numarası vb. Yer almaktadır. Acil durum veri kartı düzgün olmalıdır. Su yalıtımı gibi koruyucu önlemleri saklayın ve alın.

9. Aktiviteden önce yerel hava tahminine çok dikkat edin ve aktivite sırasında hava aniden değiştiğinde güzergahı zamanında ayarlayın.

Aktivite öncesinde sıcaklık, yağış, rüzgar kuvveti, rüzgar yönü, gün doğumu ve gün batımı zamanı, tayfun uyarısı gibi aktivite alanına ait ilgili meteorolojik veriler toplanmalıdır. Dağlara girdikten sonra, her zaman hava durumuna dikkat etmeli ve dağ mikro iklimine çok dikkat etmelidir. Hava kötüleşirse, güzergahınızı zamanında ayarlamanız ve kötü hava olduğunda zamanında aşağı inmeniz gerekir.

10. Açık havada spor yaparken, yanınızda uygun ekipman, yeterli yiyecek ve içme suyu getirmeli ve beklenmedik durumlarla başa çıkmak için bir yedek bulundurmalısınız.

Ekipman, yiyecek ve içme suyu, doğa sporları için temel garantilerdir. Hava durumundaki ani değişiklikler ve güzergahın tıkanması gibi beklenmedik olaylarla başa çıkmak için bir marj bırakırken, hava ve rotalara göre gerekli malzemeleri seçin ve taşıyın.

11. Yürüyüş sırasında nefes alıp verme hızını ve temposunu makul bir şekilde ayarlayın ve iyi bir yürüyüş ritmi sağlayın; takımın düzeni, uçtan uca yankılanacak şekilde sağlam ve kompakt tutulmalıdır.

Açık hava sporları için küçük adımlar kullanılması, ayak tabanlarına sıkıca basılması, sabit hızda tutulması, sekiz karakterin dışında yokuş yukarı, yokuş aşağı, ağırlık merkezinin arka ayak üzerinde olması ve normal nefes alıp verme ve ritmin sağlanması önerilir. Aktivite sırasında ekip kompakt kalmalı, uçtan uca yankılanmalıdır ve ekip üyeleri öncüyü geçemez veya kapanış ekibinin gerisinde kalamaz. Ekip üyeleri, ekipten izinsiz ayrılamaz ve özel koşullar altında gruplar halinde seyahat etmemelidir.

12. Aktivite sırasında fiziksel durumunuzu makul bir şekilde değerlendirin.Kendinizi iyi hissetmiyorsanız ekip arkadaşlarınızı zamanında bilgilendirmeli, gerekirse geri çekilmelisiniz.

Açık hava egzersizleri sırasında düzenli molalar verin, nefesinizi ayarlayın ve hareketli yiyecek ve suyu yenileyin. Kas gerdirme, kas soğumasından kaçınarak uzun dinlenme dönemlerinde yapılabilir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız takım arkadaşlarınıza zamanında haber vermelisiniz, eğer durum ciddiyse aşağı inmeyi düşünmelisiniz.

13. İletişim araçlarının engellenmediğinden emin olun, ekibin sorunsuz bir şekilde iletişim kurmasını sağlayın ve nerede olduğunu aile üyelerine ve geride kalan personele düzenli olarak bildirin.

Etkinlik öncesinde aile ve geride kalan personel, etkinlik programı için gereken süre ve iletişim kurulamayabilecek yerler hakkında bilgilendirilmeli; etkinlik sırasında iletişim araçları için su geçirmez önlemler almalı ve güç ayırmaya özen göstermeli; etkinlik sırasında acil bir durum oluştuğunda veya etkinlik sona erdiğinde ilk kez Durumdan haberdar etmek için geride kalan personel veya aile üyeleriyle iletişime geçin.

14. Sobaları doğru kullanın, sahada ateş kullanımının güvenliğine dikkat edin ve dağ yangınlarından kaçının.

Açık hava etkinlikleri sırasında ormanlık alanlarda ve çimenlerde şenlik ateşi, duman veya çöp izmaritlerini yakmayın Dağ yangınlarından kaçınmak için soba ile yemek pişirirken yangın güvenliğine dikkat edin.

15. Yönleri belirlemek ve doğru seyahat yönünü sağlamak için topografik haritalar, kuzey okları veya GPS kullanın.

Vahşi doğada kaybolmak gecikmelere ve hatta daha ciddi dış kazalara neden olabilir.Bu nedenle, kaybolmayı önlemek için konumlandırma ve navigasyon tekniklerini öğrenmek ve ustalaşmak özellikle açık hava etkinliklerinde önemlidir.

16. Olgun yollarda seyahat edin, gizli yolları denememeye veya yeni yollar açmamaya çalışın ve gece yürümekten kaçının.

Açık havada egzersiz yaparken, en iyisi olgun dağ patikalarında veya yol işaretleriyle belirtilen yönlerde yürümek ve gizli patikalarda açılmaktan veya yürümekten kaçınmaya çalışmaktır. Önceden plan yapın ve gece yürümekten kaçının. Geceleri seyahat etmek zorunda kaldığınızda, aydınlatma araçlarına sahip olmalısınız Kayma ve yaralanmayı önlemek için vadiler ve dik araziler arasında seyahat etmekten kaçının.

17. Kaybolduğunuzda, orijinal yola geri dönmeli veya yardım beklemeli, sakin olmalı ve fiziksel formunuzu korumalı ve gerektiğinde dışarıdan yardım almalısınız.

Kaybolduğunuzda asla paniğe kapılmamalı ve etrafta dolaşmamalı, aynı yere dönmeyi seçmemeli veya yardım beklememelisiniz. Orijinal yoldan dönerken, yol boyunca bir işaret koyun ve tekrar kaybolmamak için çevredeki araziye dikkat edin. Yetersiz fiziksel uygunluğunuz veya güveniniz olmadığında, yerinde beklemeyi, fiziksel uygunluğunuzu kaydetmeyi ve bir tehlike sinyali göndermeyi seçmelisiniz.

18. Doğa sporları takım ruhunu geliştirmeli, takım arkadaşlarına özen göstermeli, birbirlerine yardım etmeli, güvenlik ipuçları vermeli ve tehlikeli alanlardan geçmeye yardımcı olmalıdır.

Doğa önünde insan gücü önemsizdir ve outdoor sporları özellikle takım çalışmasına ağırlık verir. Karşılıklı anlayış, tam güven, ekip çalışması, karşılıklı yardım, mükemmel bir dış mekan ekibi, aktivite planını tamamlamanın anahtarıdır.

19. Olaydan sonra zamanında özetleme ve potansiyel güvenlik tehlikelerinin doğru bir şekilde ifşa edilmesi, kişinin kendisinin ve diğerlerinin deneyim ve dersler öğrenmesine yardımcı olacaktır.

Etkinlik özeti, etkinlik sırasında ortaya çıkan sorunları ve çözümleri daha iyi anlamanıza, deneyim ve dersleri özetlemenize ve dış mekan becerisini geliştirmenize olanak tanır. Ayrıca, başkalarının faaliyetlerini yürütmesi için değerli kalkış öncesi referans malzemeleri sağlar.

20. "Güvenlik" kelimesi her şeyden daha önemlidir ve dış mekan güvenliğiyle ilgili tüm içerik bu kodun bir parçası olmalıdır.