Yeni başlayanlar nasıl geçer? Sadece bu öğreticiyi izleyin!
Pas verme, futbol oynamanın temel becerilerinden biridir. Bugünün içeriği acemiler için daha dostça, ancak o eski futbol böreklerini boşa harcamayın. Arkadaşlarınıza ve hatta çocuklarınıza bu içeriğe göre futbol oynamayı öğretebilirsiniz. Bu aynı zamanda iyi bir referans içeriğidir. .
Geçmenin temel noktalarından bahsedeyim:
1
Ayak bileği kilitli ve gergindir. Bu, geçişinizi daha güçlü hale getirir.
2
Geçiş ayağı düz ve düz olmalı, ayak parmakları aşağı doğru eğilmemelidir. Bu şekilde topla daha fazla temas alanınız olur ve pasınızı daha dengeli hale getirir.
3
Destek ayağı pas hedefinize dönük.
Ardından, üst düzey geçiş noktaları hakkında konuşun:
1
Omuzlar da hedefe dönük olmalıdır ve acemiler genellikle topu yanlara doğru geçerken görülebilir, böylece destekleyici ayağınız hedefe dönük olmayacaktır, bu da yukarıdakinin ilkini ihlal eder.
2
Bacaklar öne değil geriye doğru sallanmalıdır. Golf atma ve top sürme duruşlarını düşünün, anlayacaksınız.
3
Sonra ikincisi, tekme gücünün baldırdan değil, uyluktan geldiğini söyledi. Pek çok aceminin dizlerini sallaması yanlış bir şeydir. Doğru olanı, uyluğun baldırı pas atması için harekete geçirmesidir.
Acemiler, eğitimlerine yardımcı olacak akranlar veya "öğretmenler, koçlar" bulabilirler. Yukarıdaki temel noktalara göre 1'e 1 geçiş alıştırması yapın. "Koç, öğretmen" geçiş hareketini ayarlamaya ve eksiklikleri göstermeye yardımcı olur.
Umarım yukarıdaki içerik acemi arkadaşlara yardımcı olur ve yavaş yavaş amatör futbol çevresine entegre olur.
--- Daha heyecan verici, Soda futbol uygulamasını indirmeye hoş geldiniz ---
