Doğumdan sonra iyileşmeye yardımcı olacak 10 çeşit yiyecek! Qi ve kanı besler, vücudu ayarlar, anne ve bebek için iyidir

Shaanbei darı yağ sarı darı 3 torba

Darı, B vitamini bakımından zengindir. B vitamini, doğumdan sonra yeni annelerin vücut metabolizmasını hızlandırmasına yardımcı olabilir, vücut organlarının normal çalışmasını sağlamak için kanın sorunsuz çalışmasını sağlayabilir ve ayrıca vücut yağ birikiminin engellenmesinde rol oynayabilir.

Fortune Meyve Fındık Kuru Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, doğum sonrası annenin bağırsakları ve gevşekliği nemlendirmesine ve kabızlık nedeniyle vücutta toksin ve yağ birikimini önlemesine yardımcı olabilecek selüloz bakımından zengindir.

Jiangxi Siyah Susam Tohumu Vakumlu Küçük Paket

Birçok anne doğumdan sonra saç dökülmesinden muzdariptir. Doğumdan sonra siyah susam tohumu yemek, saçları dengelememize ve saç dökülmesini önlememize yardımcı olabilir. Siyah susam, vücudun iyileşmesi için faydalı olan daha fazla eser element içerir.

Zhuangyuan Adası Taze Karides Derisi

Karides, eser elementler ve büyük miktarda kalsiyum bakımından zengindir. Doğum sonrası anneler, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan saç dökülmesini önlemek için kalsiyumu uygun şekilde takviye etmelidir. Karides derisi, anne sütü salgılanmasını teşvik edebilen ve bebeklere süt yoluyla daha fazla besin sağlayan besinler açısından zengindir.

Ekstra Siyah Kuş Üzümü Üzüm

Doğum sonrası kanama ve bebeği beslerken, demir takviyesi de çok gereklidir, aksi takdirde anemi ortaya çıkabilir. Kuru üzüm daha fazla demir içerir, bu nedenle doğumdan sonra ara öğün olarak tüketilmesi çok gereklidir.

Shaanxi Zhouzhi Kurutulmuş Kivi Meyvesi

Kivi, anne yaralarının iyileşmesini destekleyen, hamilelik lekelerini ortadan kaldıran ve kabızlığı gideren C vitamini açısından zengindir.

Organik Siyah Mantar Fındıklı Mantar Kombinasyonu

Doğumdan sonra vücut zayıflarsa, daha fazla çinko eklemek gerekir Çinko eksikliği fibrositlerin işlevini azaltarak cildin gevşemesine neden olur. Mantar daha çok çinko içerir.

Hong Kong Gui Zhen Tang Kahverengi Şeker Bloğu El Yapımı

Hapsedilme döneminde esmer şeker yemek gerekir.Kahverengi şeker kan dolaşımını hızlandırabilir ve kan stazını giderebilir, bu da annenin lochia'yı boşaltması için çok yararlıdır.Aynı zamanda doğum sırasında annenin enerjisini yenileyebilir ve kanı besleyebilir. Doğum sonrası 10'da alınması tavsiye edilir ve yarım aydan fazla içilmesi kolay değildir.

Alıç çubukları, alıç topları, alıç dilimleri kombinasyonu

Alıç rahim kasılmasını teşvik edebilir ve rahmin iyileşmesini hızlandırabilir. Rahim kasılması aynı zamanda uterusun kan damarlarını daraltacak ve hemostatik bir etki yapacaktır, bu da doğum sonu kanamanın ve doğum sonrası loşinin iyileşmesi için büyük önem taşır.

Putian özel tarım ürünü kurutulmuş longan

Longan, eski ve modern doğum sonrası toniklerde iyi bir üründür. Yetersiz qi ve kanın neden olduğu güçsüzlük, yorgunluk, iştahsızlık ve uykusuzluğu gidermek ve doğum sonrası iyileşmeyi desteklemek için kullanılabilir.

Karaciğeri beslemek, besleyici yaşamla aynıdır, doktor karaciğeri koruyan bu gıdaların daha çok yenmesi gerektiğini söyledi.

O özel tuhaf atıştırmalıklar, meydan okumaya cesaret edenler gerçek savaşçılar! Sana meydan okudum

Yaz aylarında çizgili bir elbise olmadan nasıl tamamlanmış sayılabilir? Moda ve ince, ne bekliyorsun

2017 yeni takım elbise, 155 küçük insanın nefret giymesine gerek yok, uzun boylu ve güzel

Bir dizi üst + pantolon, annenin kıyafetini tamamlıyor, taze ve zarif, kadınlığı gösteriyor

Formda kalmak için 120 kilo giyebilirsiniz, Harajuku tarzı en iyisidir.Dördüncü zayıf kişiyi denemeye çalışın

Romatoid artrit bu 4 çeşit yiyeceği yemelidir

İster partiye ister seyahate çıkın, Sanwei elbisesinin doğal yapısı sizi güzel ve doğal kılar.

Şık elbiseler, ince ve ince, modaya uygun ve üst düzey gösteri mizacını kim giyer?

Giyinebilen bir kadın, güzelliğine puan eklemek için bir elbiseyi nasıl kullanacağını bilir, sizde yok mu?

Düşük kalorili lezzetli atıştırmalıklar, şişman kızların yeme konusunda endişelenmesine gerek yok, beşincisi çok popüler

Seksi tanrıçalar, erkek tanrılara kolayca aşık olabilmeniz için kalçaları örten elbiseler giymeyi severler.